Мария
Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Персональный фитнес-тренер
Мария
Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Персональный фитнес-тренер
Обо мне
♻️Клинический нутрициолог
♻️ Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
♻️Персональный фитнес-тренер
♻️Представитель фонда по содействию оздоровления нации


✔️Работаю с коррекцией образа жизни и питания
✔️Подбираю витамины и минералы исходя из ваших дефицитов и симптоматики
✔️Подбираю подходящий вид физической активности
✔️Сопровождаю клиента и помогаю во внедрение всех новых практик в повседневной жизни


Запросы, с которыми я работаю
* Набор мышечной массы и изменение качества тела;
* Слабость, отсутствие сил, быстрая утомляемость;
* Туман в голове;
* Тяжесть и сонливость после приема пищи;
* Нет чувства отдыха после ночного сна;
* Тяга к сладкому, бодрит только кофе;
* Сухость кожных покровов;
* Дефициты витаминов и микроэлементов;
* Низкий иммунитет;
* Снижение веса
Образование
1. Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, Диплом FPA
2. Персональный фитнес-тренер, Диплом FPA
3. Интегративный нутрициолог, Диплом МИИН
4. Клинический нутрициолог, Диплом МИИН
5. Фитнес-нутрициолог, Сертификат FPA
+ различная сертификация по работе с протоколами питания, коучингам и по основам работы онлайн
Опыт работы
Более 20 лет в ЗОЖ
Более 5 лет в Нутрициологии

Мои услуги

Консультация/сопровождение
Более подробно с услугами и ценами можно ознакомиться на сайте
7 000₽

Авторские наборы анализов

Комплексная проверка организма
Состав комплекса:
Комплексная проверка организма (check-up) более чем по 60 параметрам с детальной расшифровкой врача и рекомендациями по приему витаминов и микроэлементов
1 анализ
Check up Минимальный профиль
Состав комплекса:
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Амилаза панкреатическая, Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Билирубин и его фракции (общий, прямой и непрямой), Венозная кровь,
Холестерин-ЛПОНП и триглицериды, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь
21 анализ
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!