Александра Барышева
НУТРИЦИОЛОГ ПРЕВЕНТИВНЫЙ ДИЕТОЛОГ
Александра Барышева
НУТРИЦИОЛОГ ПРЕВЕНТИВНЫЙ ДИЕТОЛОГ
Обо мне
Я убеждена, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Правильное питание — это не про ограничения, а про любовь к себе и своему телу. Давайте вместе создадим ваш путь к здоровью и гармонии!
•Нутрицилогическая коррекция хронических заболеваний
•Выявление и компенсация дефицитных состояний
•Разработка персонализированного рациона питания с подбором нутрицевтиков
instagram: HEALTH_NN
vk: HEALTH _NN
•Нутрицилогическая коррекция хронических заболеваний
•Выявление и компенсация дефицитных состояний
•Разработка персонализированного рациона питания с подбором нутрицевтиков
instagram: HEALTH_NN
vk: HEALTH _NN
Образование
👩🏻🎓 2020-2021 Nutrition Science Academy, Нутрициология, превентивная диетология;
👩🏻🎓2020 МЦДПО «Школа диетологов», курс «Микробиота кишечника и здоровье: физиология, функции, восстановление»;
👩🏻🎓2023 МИИН, курс «Биохимия иммунитета»;
👩🏻🎓2023 Врач-гастроэнтеролог Ермишина Д. курс «Здоровое пищеварение. Комплексный подход»
👩🏻🎓2023 Врач-гастроэнтеролог Ермишина Д. Курс «Хроническое воспаление и микробная нагрузка»
👩🏻🎓2024 МИИН, курс «Лаборатория детского здоровья. От диагностики до БАД»
👩🏻🎓2020 МЦДПО «Школа диетологов», курс «Микробиота кишечника и здоровье: физиология, функции, восстановление»;
👩🏻🎓2023 МИИН, курс «Биохимия иммунитета»;
👩🏻🎓2023 Врач-гастроэнтеролог Ермишина Д. курс «Здоровое пищеварение. Комплексный подход»
👩🏻🎓2023 Врач-гастроэнтеролог Ермишина Д. Курс «Хроническое воспаление и микробная нагрузка»
👩🏻🎓2024 МИИН, курс «Лаборатория детского здоровья. От диагностики до БАД»
Опыт работы
✅более 4-х лет практики;
👩🏻💼с 2023 г Спикер самого масштабного конкурса красоты в России «Ты уникальная»
👩🏻💼с 2023 г Спикер самого масштабного конкурса красоты в России «Ты уникальная»
Мои услуги
Тариф «МАЛЫШ»
Подойдет для детей до 3-х лет.
Включено: сбор анамнеза, назначение и интерпретация результатов анализов, рекомендации по питанию (с 1,5 лет), добавкам, образу жизни-формат оффлайн.
После получения программы дается краткое разъяснение в голосовом сообщении и вопрос на ответы в течении суток.
Включено: сбор анамнеза, назначение и интерпретация результатов анализов, рекомендации по питанию (с 1,5 лет), добавкам, образу жизни-формат оффлайн.
После получения программы дается краткое разъяснение в голосовом сообщении и вопрос на ответы в течении суток.
3 000₽
Тариф «СЕМЕЙНЫЙ»
Тариф включает в себя формат Базовой консультации для Вас и еще 2 членов семьи+сопровождение light на 2 месяца
40 000₽
МИНИ-КОНСУЛЬТАЦИЯ без анализов
Если по каким-то причинам Вы не можете сдать анализы-этот формат консультации для Вас.
Что входит:
•сбор анамнеза
•заполнение чек-листа и его интерпетация
•длительность консультации около 30 минут
•формат общения (текстовые сообщения/голосовые сообщения/личная встреча)
•назначения по питанию и нутрицевтикам в данном формате озвучиваются в устной форме с профилактическими дозировками
Что входит:
•сбор анамнеза
•заполнение чек-листа и его интерпетация
•длительность консультации около 30 минут
•формат общения (текстовые сообщения/голосовые сообщения/личная встреча)
•назначения по питанию и нутрицевтикам в данном формате озвучиваются в устной форме с профилактическими дозировками
2 000₽
СХЕМА «СТОПАРАЗИТ»
Назначается после прохождения всех трех этапов: базовая консультация , схема по залечиванию слизистых, схема по желчеоттоку
4 000₽
СХЕМА ПО ЖЕЛЧЕОТТОКУ
При необходимости может быть уже включена в тариф «БАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ»
Либо назначается самостоятельно, но обязательно после схемы по залечиванию слизистых
Либо назначается самостоятельно, но обязательно после схемы по залечиванию слизистых
3 000₽
СХЕМА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СЛИЗИСТЫХ
Данная схема может быть включена в тариф «БАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ», либо приобретена отдельно.
цена актуальна при отдельном приобретении
цена актуальна при отдельном приобретении
3 000₽
Гайд «Расшифровка базовых анализов»
С помощью гайда Вы сможете оценить ваши результаты анализов по интегративным нормам, выявить отклонения и понять, с чем они связаны.
1 890₽
Методичка при ЗПРР👶🏻
Что Вы получите:
•список разрешенных и запрещенных продуктов;
•рекомендованное соотношение БЖУ;
•рекомендации по приготовлению пищи;
•примеры завтрака/ обеда/ ужина;
•питьевой режим;
•список рекомендуемых добавок;
•рекомендации по посещению специалистов;
•полный список обследовний и анализов;
•общие рекомендации по развитию
✅Схема рассчитана на 2 месяца
•список разрешенных и запрещенных продуктов;
•рекомендованное соотношение БЖУ;
•рекомендации по приготовлению пищи;
•примеры завтрака/ обеда/ ужина;
•питьевой режим;
•список рекомендуемых добавок;
•рекомендации по посещению специалистов;
•полный список обследовний и анализов;
•общие рекомендации по развитию
✅Схема рассчитана на 2 месяца
1 890₽
Сопровождение COMFORT 🌿
•личный чат со мной на протяжении 1 месяца;
•связь 1 раз в день;
•контроль тарелки, поддержка и коррекция, если что-то не получается;
•отслеживание состояния и реакции на изменение питания и внедрение нутрицевтиков;
•ответы на вопросы;
•подведение итогов
❗️СОПРОВОЖДЕНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО ОТ КОНСУЛЬТАЦИИ
•связь 1 раз в день;
•контроль тарелки, поддержка и коррекция, если что-то не получается;
•отслеживание состояния и реакции на изменение питания и внедрение нутрицевтиков;
•ответы на вопросы;
•подведение итогов
❗️СОПРОВОЖДЕНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО ОТ КОНСУЛЬТАЦИИ
12 000₽
Сопровождение light 🌿
•личный чат со мной на протяжении 1 месяца;
•связь раз в неделю;
•разбор и коррекция рациона, итогов недели, успехов;
•отслеживание состояния и реакции на изменение питания, внедрение нутрицевтиков;
•ответы на вопросы
❗️СОПРОВОЖДЕНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО ОТ КОНСУЛЬТАЦИИ
•связь раз в неделю;
•разбор и коррекция рациона, итогов недели, успехов;
•отслеживание состояния и реакции на изменение питания, внедрение нутрицевтиков;
•ответы на вопросы
❗️СОПРОВОЖДЕНИЕ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО ОТ КОНСУЛЬТАЦИИ
7 000₽
Повторная консультация🌿
•расшифровка анализов, сверка данных относительно предыдущих результатов;
•консультация в мессенджере 45-60 мин;
•коррекция схемы, с учетом проделанной работы;
•коррекция питания
•консультация в мессенджере 45-60 мин;
•коррекция схемы, с учетом проделанной работы;
•коррекция питания
5 000₽
БАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ🌿
•Разбор анкет симптоматики;
•Сбор анамнеза;
•Назначение и разбор результатов анализов;
•Составление индивидуальной схемы «питание+бад»;
•Программа рассчитана на 2-6 месяцев
*программа включает в себя пример рациона на 7 дней
•Сбор анамнеза;
•Назначение и разбор результатов анализов;
•Составление индивидуальной схемы «питание+бад»;
•Программа рассчитана на 2-6 месяцев
*программа включает в себя пример рациона на 7 дней
10 000₽
Интерпретация результатов анализов🌿
Длительность 30 мин
Назначения по питанию и нутрицевтикам не предусмотрены
Стоимость зависит от кол-ва предоставленных результатов
От 500 до 3000₽
Назначения по питанию и нутрицевтикам не предусмотрены
Стоимость зависит от кол-ва предоставленных результатов
От 500 до 3000₽
1 500₽
Авторские наборы анализов
Белковый обмен
Состав комплекса:
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь
5 анализов
Панель железа
Состав комплекса:
Анализ на Трансферрин, Венозная кровь,Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, высокочувствительный метод, в ИНВИТРО - ТОЛЬКО ОТ 18 лет), Венозная кровь,
ОЖСС (в составе: Сывороточное железо, ЛЖСС), Венозная кровь
5 анализов
Липиды крови
Состав комплекса:
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Триглицериды, Венозная кровь
4 анализа
Углеводный обмен
Состав комплекса:
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь
3 анализа
Общий (клинический) анализ крови
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь
1 анализ
Поджелудочная железа и печень
Состав комплекса:
Амилаза панкреатическая, Венозная кровь,Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Билирубин и его фракции (общий, прямой и непрямой), Венозная кровь
6 анализов
Оценка функции щитовидной железы
Состав комплекса:
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь
5 анализов
Витамин Д
Состав комплекса:
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь
1 анализ
Диагностика микрофлоры кишечника
Состав комплекса:
Микробиологическая диагностика дисбактериоза кишечника с определением чувствительности возбудителя к антибактериальным препаратам и бактериофагам
1 анализ
Полезные файлы
Свидетельство.png
1,5 МБ
IMG_9582.png
2,0 МБ
IMG_8763.png
722,5 КБ
IMG_9904.png
596,4 КБ
IMG_0632.png
1,3 МБ
IMG_1342.png
2,8 МБ
IMG_6417.jpeg
3,0 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
