Хромова Елена Андреевна — Врач интегративной медицины, генетик

Врач интегративной медицины, генетик

Хромова Елена Андреевна — Врач интегративной медицины, генетик

Врач интегративной медицины, генетик

Обо мне

Врач Елена Хромова — ваш персональный проводник в мире генетики, метаболизма и питания.

Мой подход — на стыке науки и эмпатии. Я объединяю генетику 🧬, метаболомный анализ 🧪, нутрициологию и элементы биохакинга 🚀, чтобы помочь вам стать энергичнее, здоровее и моложе.

📍 Расшифровка генетических тестов
Ваши гены — это не приговор, а подсказка. Я превращу сложные буквы и цифры в понятные рекомендации: как питаться, как отдыхать, какие дефициты компенсировать и какие риски предотвратить.

📉 Глубокий разбор анализов
Биохимия крови — это язык тела. Я читаю его и нахожу взаимосвязи: дефицит питательных веществ, нарушения метаболизма, воспаления. Вы получите подробный отчёт с чёткими рекомендациями по коррекции.

🌿 Индивидуальные детокс-программы
Настоящий детокс — это не соки и голодание, а мягкая и разумная помощь организму. Я подберу протокол восстановления с учётом вашего генетического фона, анализов и образа жизни.

👩‍⚕️ Консультации и сопровождение
Изменения не происходят за один день. Я иду с вами рядом — от первых шагов до устойчивого результата. От питания и добавок — до сна, гормонов и ментального состояния.

✨ Мой фокус — персонализированный подход, в центре которого вы: уникальные, со своими особенностями, генами, целями. Никаких шаблонов. Только выстроенная под вас система здоровья и молодости!
Образование
Моё обучение — это не просто список дипломов, а отражение моего пути к целостному и персонализированному подходу в медицине.

📘 Новосибирский Государственный Медицинский Университет
Врач-психиатр. Базовое медицинское образование и глубокое понимание психики как части целостного здоровья.

🧠 Институт PreventAge
Врач интегративной и антивозрастной медицины. Современные стратегии профилактики и биохакинга для сохранения молодости и энергии.

🧪 Academy of Medical Biochemistry
Специалист по метаболомной медицине. Занимаюсь тонкой настройкой биохимических процессов на клеточном уровне.

🧬 Санкт-Петербургский институт повышения квалификации
Врач-генетик. Специалист по высокопроизводительному секвенированию (NGS). Читаю ДНК как карту вашего потенциала.

🧂 Mineral Mastery HTMA
Сертифицированный специалист по минеральному балансу. Анализирую минеральный обмен и дефициты, влияющие на энергию и здоровье.

🌍 Институт современной нутрициологии и диетологии (Германия)
Европейский сертификат ESTC. Диетолог-нутрициолог, специализирующийся на нутригеномике и адаптивных протоколах питания.

🌿 Heavy Metal Detoxification for Health Practitioners by dr.Bruce Jones, Австралия
Сертифицированный специалист по детоксикации и метилированию. Углублённые протоколы по выведению тяжёлых металлов и поддержке метаболических путей.

Мои услуги

Книга «ДНК-рацион. Как подобрать питание по своему генетическому коду»
📖 «ДНК- рацион» А если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? Эта книга — не просто о питании. Это руководство по расшифровке твоей ДНК и настройке рациона с учётом генетики. Ты узнаешь: 🔬 какие гены влияют на обмен веществ, воспаление и пищевые реакции 🥦 как выбрать продукты, которые подходят именно тебе 💊 какие добавки компенсируют риски 🧬 как построить образ жизни, который поддерживает твои слабые звенья Внутри — реальные истории, проверенные данные и практические рекомендации. Персонализированное питание — это не мода, а будущее, которое доступно уже сегодня! ✍️ Автор: Елена Хромова, врач-генетик
690₽
📖Книга «СИНДРОМ ЖИЛЬБЕРА. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера»
Это не просто книга о синдроме Жильбера — это руководство по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Вы узнаете: 🔬 как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние 🥗 как скорректировать питание для поддержания билирубинового обмена 💊 какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать работу ЖКТ и микробиоту 😌 как снизить влияние стресса и улучшить качество сна 📋 как выглядит пошаговая стратегия коррекции — от питания до образа жизни Книга основана на современных исследованиях и реальных историях пациентов. Это персональный путеводитель для тех, кто хочет осознанно управлять своим метаболизмом. ТВОЯ ГЕНЕТИКА — ЭТО НЕ ДИАГНОЗ, А УНИКАЛЬНЫЙ КОД ТВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ. ✍️ Автор: Елена Хромова, врач-генетик
690₽
Консультация онлайн
На основе генетического теста, анализов и ваших симптомов я составляю индивидуальную схему восстановления здоровья. Что входит: ✅ Расшифровка любых ДНК-тестов (включая генетику детоксикации, метилирование, нутригенетику и пр.) ✅ Анализ органических кислот, аминокислот, ацилкарнитинов ✅ Разбор расширенной биохимии, гормонов, спектрального анализа волос 🧬 Я соединяю все данные — генетику, метаболизм и клинические проявления — в единую картину. Вы получаете: 🔍 Индивидуальный протокол лечения или поддержки 🥗 Персональный рацион питания 🏃‍♀️ Рекомендации по физической активности и образу жизни 📋 Список необходимых дообследований и консультаций узких специалистов Консультация — это не «посмотреть анализы», а выстроить систему здоровья, которая работает именно под вас.
12 000₽

Авторские чекапы и подборки

Фундаментальный чек-ап восстановления организма 🧬
Авторский чек-ап Елены Хромовой 🧬 Фундаментальная оценка ключевых показателей здоровья для построения индивидуального маршрута восстановления. Это комплексная оценка основных параметров организма, которая помогает выявить ключевые нарушения, влияющие на самочувствие, энергию и способность организма к восстановлению. В чек-ап входят показатели, позволяющие оценить: • воспалительный фон и признаки хронической нагрузки на организм; • нарушения углеводного обмена и риск инсулинорезистентности; • особенности липидного обмена и сердечно-сосудистые риски; • состояние печени, билирубинового обмена и систем биотрансформации; • функцию щитовидной железы; • основные дефицитные состояния; • важные метаболические показатели. Чек-ап является фундаментом для дальнейшей персонализированной работы: позволяет определить необходимость дополнительных исследований и индивидуальной программы коррекции.
17 анализов
Мутация UGT1A1. Синдром Жильбера
1 анализ

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!