Всем привет! Сегодня я пригласила к себе тренера-эксперта, с которым говорим на самые полезные и горячие темы 🔥 присоединяйтесь! Здесь вы можете поблагодарить меня за мои видео: https://boosty.to/adelinapsy Связаться со мной, а также найти мои другие соц сети можно через: https://adelinavildanova.taplink.ws Мой Инстаграмм: https://instagram.com/psy.adelina?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Мой открытый телеграмм - канал: https://t.me/psyadelina Соц сети Игоря: 1) @Igor_Melnikov7496 - телеграмм 2) https://t.me/IgorFitnessPremium - группа в тг 3) https://www.avito.ru/brands/i341016960 - профиль компании в авито 00:00 новая рубрика 00:28 знакомство с экспертом 03:43 что такое онлайн-тренинг? 07:25 что определяет хорошего тренера? 08:54 насколько эффективно выбирать тренера по его физической форме? 10:48 по каким критериям понять, грамотно ли выстроена система тренировок? 15:15 работают ли универсальные системы тренировок? 17:10 зависит ли программа тренировок от запроса клиента? 20:10 с каким запросом можно обратиться к тренеру? 26:35 как ты относишься к неосведомленности людей, кто такой тренер? 36:30 как ты будешь действовать, если я не наедаюсь рационом? 46:07 3 самые частые причины, почему человек не доходит до результата 59:30 как влияет такой подход на психологическое состояние человека, на его жизнь? 01:02:16 как происходит работа с фитнес-наставником? 01:11:32 можем ли мы в рацион добавить любимые продукты? 01:17:50 если выстроить грамотно рацион, уйдет ли зависимость от «вредных продуктов»? 01:24:50 придерживаешься ли ты сам своей системы?