Обо мне
Интегративный Нутрициолог
Персональная помощь с тем что бы разобраться :
. В питании
. Основах ЗОЖ
. Снизить/набрать вес
. Интерпретировать анализы и понять, что происходит с вами и вашим организмом. (особенно когда врачи говорят, что у вас все нормально, но вы чувствуете себя не норм... и причину не найти)
ИНТЕГРАТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ.
Это наука о питании и образе жизни, которая базируется на нутрициологии, психологии питания, натуропатии, восточной медицины и генетики.
Каждая из этих наук, имеет определённые цели в концепции интегративной нутрициологии:
✅Нутрициология: обеспечить необходимые вещества для всех физиологических и биохимических процессов в организме человека с помощью полноценного рациона
✅Психология питания: создать условия для комфортного перехода к новому питанию без стресса и срывов
✅Восточная медицина: персонализировать рацион клиента исходя из его метаболизма, особенностей усвоения питательных веществ и времени года
✅Генетика: персонализировать рацион, учитывая генетические особенности, для снижения риска развития хронических заболеваний
✅Натуропатия: обеспечить человеку поступление натуральных лечебных компонентов для восстановления его здоровья.
Если говорить в целом интегративная нутрициология отличается от обычной нутрициологии подходит к питанию и рассматривает его как многогранный процесс и с точки зрения психологии, генетики, натуропатии, аюрведы и к каждому человеку.
Персональная помощь с тем что бы разобраться :
. В питании
. Основах ЗОЖ
. Снизить/набрать вес
. Интерпретировать анализы и понять, что происходит с вами и вашим организмом. (особенно когда врачи говорят, что у вас все нормально, но вы чувствуете себя не норм... и причину не найти)
ИНТЕГРАТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ.
Это наука о питании и образе жизни, которая базируется на нутрициологии, психологии питания, натуропатии, восточной медицины и генетики.
Каждая из этих наук, имеет определённые цели в концепции интегративной нутрициологии:
✅Нутрициология: обеспечить необходимые вещества для всех физиологических и биохимических процессов в организме человека с помощью полноценного рациона
✅Психология питания: создать условия для комфортного перехода к новому питанию без стресса и срывов
✅Восточная медицина: персонализировать рацион клиента исходя из его метаболизма, особенностей усвоения питательных веществ и времени года
✅Генетика: персонализировать рацион, учитывая генетические особенности, для снижения риска развития хронических заболеваний
✅Натуропатия: обеспечить человеку поступление натуральных лечебных компонентов для восстановления его здоровья.
Если говорить в целом интегративная нутрициология отличается от обычной нутрициологии подходит к питанию и рассматривает его как многогранный процесс и с точки зрения психологии, генетики, натуропатии, аюрведы и к каждому человеку.
Образование
Академия Нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк. Интегративный Нутрициолог.
МГОПУ им.Шолохова,факультет психологии.
МГОПУ им.Шолохова,факультет психологии.
Опыт работы
Работаю онлайн,по видео/аудио связи, во всех городах России и других странах. Опыт работы :8 лет ежедневной практики и более 5000 довольных подопечных,получивших свои результаты по снижению веса/набору веса/самочуствию/улучшению здоровья и качеству жизни.
Мои услуги
Персональное ведение с глубоким погружением
Тариф "Персональный" 1 месяц
1. Глубокая диагностика и анализ:
· Первичный прием: Детальное обсуждение вашего анамнеза, образа жизни, целей и запросов.
· Работа с анализами: Я не только назначаю и интерпретирую ваши анализы, но и предоставляю скидки в партнерские лаборатории при сдаче по моему направлению.
· Выявление нарушений: Определение дефицитов витаминов, минералов, отклонений в работе организма и «слабых мест», которые мешают вам чувствовать себя идеально.
2. Индивидуальные рекомендации по нутрицевтикам:
· При выявленной необходимости я рекомендую нутрицевтики (витамины, минералы, БАДы) для эффективной коррекции дефицитов и поддержки организма.
· Я всегда подробно аргументирую и объясняю, зачем нужна каждая добавка, какую роль она играет в достижении ваших целей, и на что именно мы будем смотреть в анализах, чтобы оценить ее эффект. Вы будете понимать весь процесс и цель приема.
3. Разработка индивидуального плана на основе всех полученных данных.
Более подробно напишу лично.
18 000₽
Консультация. Тариф Базовый.
Консультация по питанию
Проходит онлайн. По времени ~60 минут.
Разбираем параметры тела. План питания и образ жизни. Самочувствие.
Определяемся с планом питания и корректируем рацион. Подбираем нутрицевтики и продукты, которые подходят.
В конце встречи у вас в голове будет четкий план действий и понимание, как вам прийти к цели - будь то снижение веса или нормализация работы пищеварения. +рацион питания на неделю с общими рекомендациями.
2 990₽
Консультация+сопровождение
1.Сбор анемнеза.
2.Анализ текущего состояния питания
3. Составление индивидуальных рекомендаций по питанию, образу жизни и восполнееию дефицитов.
4.Помошь в постановке стратегии работы для достижения цели
5.Ответы на интересующие вопросы.
6.Меню на неделю, с общими рекомендациями в подарок.
7. Закрытый Чат-клуб здоровья с полезными темами от меня.
8.Доступ к анализатору тарелок с нейросетью.
9. Персональный чат сомной и возможностью задавать вопросы на 1 месяц.
6 990₽
Авторские чекапы и подборки
Чек-ап для подростков до 18 лет. Лишний вес. Юноша
20 анализов
чек-ап для мужчин, с онкомаркерами
18 анализов
Диагностический Минимум
17 анализов
Кардиологический комплексный Чек-ап от Лобановой Н
12 анализов
Авторский check-up для женщин. ОтЛобановой Натальи
26 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.