Лобанова Наталья Николаевна
Лобанова Наталья Николаевна
Обо мне
Интегративный Нутрициолог
Персональная помощь с тем что бы разобраться :
. В питании
. Основах ЗОЖ
. Снизить/набрать вес
. Интерпретировать анализы и понять, что происходит с вами и вашим организмом. (особенно когда врачи говорят, что у вас все нормально, но вы чувствуете себя не норм... и причину не найти)
ИНТЕГРАТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ.

Это наука о питании и образе жизни, которая базируется на нутрициологии, психологии питания, натуропатии, восточной медицины и генетики.
Каждая из этих наук, имеет определённые цели в концепции интегративной нутрициологии:

✅Нутрициология: обеспечить необходимые вещества для всех физиологических и биохимических процессов в организме человека с помощью полноценного рациона

✅Психология питания: создать условия для комфортного перехода к новому питанию без стресса и срывов

✅Восточная медицина: персонализировать рацион клиента исходя из его метаболизма, особенностей усвоения питательных веществ и времени года

✅Генетика: персонализировать рацион, учитывая генетические особенности, для снижения риска развития хронических заболеваний

✅Натуропатия: обеспечить человеку поступление натуральных лечебных компонентов для восстановления его здоровья.

Если говорить в целом интегративная нутрициология отличается от обычной нутрициологии подходит к питанию и рассматривает его как многогранный процесс и с точки зрения психологии, генетики, натуропатии, аюрведы и к каждому человеку.
Образование
Академия Нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк. Интегративный Нутрициолог.

МГОПУ им.Шолохова,факультет психологии.
Опыт работы
Работаю онлайн,по видео/аудио связи, во всех городах России и других странах. Опыт работы :8 лет ежедневной практики и более 5000 довольных подопечных,получивших свои результаты по снижению веса/набору веса/самочуствию/улучшению здоровья и качеству жизни.

Мои услуги

Персональное ведение с глубоким погружением
Тариф "Персональный" 1 месяц 1. Глубокая диагностика и анализ: · Первичный прием: Детальное обсуждение вашего анамнеза, образа жизни, целей и запросов. · Работа с анализами: Я не только назначаю и интерпретирую ваши анализы, но и предоставляю скидки в партнерские лаборатории при сдаче по моему направлению. · Выявление нарушений: Определение дефицитов витаминов, минералов, отклонений в работе организма и «слабых мест», которые мешают вам чувствовать себя идеально. 2. Индивидуальные рекомендации по нутрицевтикам: · При выявленной необходимости я рекомендую нутрицевтики (витамины, минералы, БАДы) для эффективной коррекции дефицитов и поддержки организма. · Я всегда подробно аргументирую и объясняю, зачем нужна каждая добавка, какую роль она играет в достижении ваших целей, и на что именно мы будем смотреть в анализах, чтобы оценить ее эффект. Вы будете понимать весь процесс и цель приема. 3. Разработка индивидуального плана на основе всех полученных данных. Более подробно напишу лично.
18 000₽
Консультация. Тариф Базовый.
Консультация по питанию Проходит онлайн. По времени ~60 минут. Разбираем параметры тела. План питания и образ жизни. Самочувствие. Определяемся с планом питания и корректируем рацион. Подбираем нутрицевтики и продукты, которые подходят. В конце встречи у вас в голове будет четкий план действий и понимание, как вам прийти к цели - будь то снижение веса или нормализация работы пищеварения. +рацион питания на неделю с общими рекомендациями.
2 990₽
Консультация+сопровождение
1.Сбор анемнеза. 2.Анализ текущего состояния питания 3. Составление индивидуальных рекомендаций по питанию, образу жизни и восполнееию дефицитов. 4.Помошь в постановке стратегии работы для достижения цели 5.Ответы на интересующие вопросы. 6.Меню на неделю, с общими рекомендациями в подарок. 7. Закрытый Чат-клуб здоровья с полезными темами от меня. 8.Доступ к анализатору тарелок с нейросетью. 9. Персональный чат сомной и возможностью задавать вопросы на 1 месяц.
6 990₽

Авторские чекапы и подборки

Чек-ап для подростков до 18 лет. Лишний вес. Юноша
20 анализов
чек-ап для мужчин, с онкомаркерами
18 анализов
Диагностический Минимум
17 анализов
Кардиологический комплексный Чек-ап от Лобановой Н
12 анализов
Авторский check-up для женщин. ОтЛобановой Натальи
26 анализов

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!