Капанина Ксения Константиновна
Капанина Ксения Константиновна
Обо мне
Дипломированный нутрициолог с медицинским образованием, Health - coach, Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Мои услуги
Программа "Чек-ап" дети/взрослые
Программа для выявления скрытых дефицитов и профилактики хронических заболеваний. Подходит для ежедневного профилактического обследования.
Что входит?
1) Первичная консультация: сбор анамнеза, опросник, оценка дневника питания
2) Назначение анализов и расшифровка результатов
3) Персональные рекомендации
4) Готовый план действий: какие витамины принимать, как скорректировать рацион, на что обратить внимание
5 000₽
План питания
В план входит:
— таблица с рационом и точными граммовками;
— рекомендации, как правильно питаться и распределять приёмы пищи;
— список продуктов, которые можно и желательно включать в рацион;
— список продуктов, которые лучше ограничить или исключить;
— индивидуальные рекомендации с учётом ваших целей и особенностей питания.
1 000₽
Система 3.0 "Похудение & Оздоровление"
Программа направлена на плавное снижение веса.
Подходит всем, кто хочет похудеть безопасно и восстановить здоровье.
Входит:
1. Первичная консультация
2. Письменный анализ анкеты
3. Назначение и разбор анализов
4. Индивидуальный план питания
5. Нутри схема (по желанию) для восстановления здоровья на основе результатов анализов (работа с ЖКТ, отёчностью, причиной лишнего веса и плохого самочувствия)
6. Ежедневная обратная связь, контроль каждого приёма пищи
Длительность 1 месяц
11 000₽
Разбор анализов
Данное предложение поможет вам разобраться в результатах ваших лабораторных исследованиях, получить краткие рекомендации по улучшению здоровья и дальнейших действий.
Как проходит:
1) По запросу составляется список необходимых анализов для обследования или присылаете имеющиеся результаты анализов (давность которых не более трёх месяцев).
2) Заполняете небольшую анкету.
3) В течение трёх рабочих дней получаете обратную связь в письменном формате.
2 900₽
Авторские чекапы и подборки
ЧЕКАП АКЦИЯ более 60 параметров
1 анализ
ЧЕКАП Женского здоровья при лишнем весе
Если вес долго не снижается, стоит на месте или возвращается снова, причина может быть не только в питании. Этот базовый чекап поможет исключить наиболее частые нарушения: дефициты, проблемы со щитовидной железой, углеводным обменом, воспалительные процессы и гормональный дисбаланс.
22 анализа
ЧЕКАП Проверка перед уколами для снижения веса
Перед началом медикаментозной терапии для снижения веса важно убедиться, что у вас нет противопоказаний. Этот чекап поможет оценить состояние организма, снизить возможные риски и подобрать лечение максимально безопасно и эффективно.
1 анализ
ЧЕКАП Щитовидная железа
Чекап щитовидной железы — это базовый набор анализов для оценки её работы и выявления возможных нарушений, которые могут влиять на вес, самочувствие и обмен веществ. Включает гормоны, антитела и ключевые показатели для комплексной диагностики состояния щитовидной железы.
Для полноценной оценки всегда рекомендуется дополнять лабораторную диагностику УЗИ щитовидной железы.
5 анализов
ЧЕКАП Подготовка к беременности
Данный чек-ап подойдет как на этапе планирования беременности, так и после ее наступления. Он поможет комплексно оценить ключевые показатели здоровья.
24 анализа
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
