Кокорева Екатерина
Нутрициолог и health-коуч
Кокорева Екатерина
Нутрициолог и health-коуч
Обо мне
Рада приветствовать вас на моем сайте 🙌🏻
Меня зовут Кокорева Екатерина - дипломированный нутрициолог и health-коуч.
С 2021 года являюсь членом Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Более 5 лет помогаю людям возвращать ресурсное состояние, восстанавливать здоровье и поддерживать молодость и красоту.
Нахожусь в непрерывном обученим в области питания, психологии и коучинга для повышения уровня знаний и навыков, чтобы совершенстовать свою программу и помогать достигать еще более крутые результаты клиентам 🩵
🥦 Я не перестаю убеждаться правдивости фразы «мы - то, что мы едим», потому что то, чем мы себя напитываем, либо дает нам ресурс, энергию, способность радоваться и совершать вообще какие-либо действия, либо истощает нас и выводит из равновесия, лишая сил и наслаждения жизнью.
Я помогаю:
💚Легко просыпаться с утра, свеженькими, без отёков, без будильника и потребности взбодрить себя кофе
💚Ощущать заряд энергии, чтобы сил хватало не только на работу, но и на общение с близкими, путешествия и хобби, время на себя
💚Поддерживать свое тело стройным, подтянутым, чтобы нравиться себе и носить любую одежду
💚Перестать заедать свой стресс и негативные эмоции
💚Избавиться от вздутий, сонливости после еды и тяги к сладкому
💚Научиться поддерживать свой организм даже в условиях многозадачности и переработок
С какими запросами работаю:
- лишний вес
- дефицит массы тела
- хроническая усталость
- проблемы с ЖКТ (запоры, СРК, вздутия, гастрит и др.)
- проблемы с кожей (акне, дерматит, экзема и др.), с волосами и ногтями
- анемия
- гипотиреоз
- хронические инфекции (бронхиты, циститы, молочница и др.)
Нахожу причины состояний и работаю с ними, а не просто стираю симптомы для временного эффекта.
Меня зовут Кокорева Екатерина - дипломированный нутрициолог и health-коуч.
С 2021 года являюсь членом Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Более 5 лет помогаю людям возвращать ресурсное состояние, восстанавливать здоровье и поддерживать молодость и красоту.
Нахожусь в непрерывном обученим в области питания, психологии и коучинга для повышения уровня знаний и навыков, чтобы совершенстовать свою программу и помогать достигать еще более крутые результаты клиентам 🩵
🥦 Я не перестаю убеждаться правдивости фразы «мы - то, что мы едим», потому что то, чем мы себя напитываем, либо дает нам ресурс, энергию, способность радоваться и совершать вообще какие-либо действия, либо истощает нас и выводит из равновесия, лишая сил и наслаждения жизнью.
Я помогаю:
💚Легко просыпаться с утра, свеженькими, без отёков, без будильника и потребности взбодрить себя кофе
💚Ощущать заряд энергии, чтобы сил хватало не только на работу, но и на общение с близкими, путешествия и хобби, время на себя
💚Поддерживать свое тело стройным, подтянутым, чтобы нравиться себе и носить любую одежду
💚Перестать заедать свой стресс и негативные эмоции
💚Избавиться от вздутий, сонливости после еды и тяги к сладкому
💚Научиться поддерживать свой организм даже в условиях многозадачности и переработок
С какими запросами работаю:
- лишний вес
- дефицит массы тела
- хроническая усталость
- проблемы с ЖКТ (запоры, СРК, вздутия, гастрит и др.)
- проблемы с кожей (акне, дерматит, экзема и др.), с волосами и ногтями
- анемия
- гипотиреоз
- хронические инфекции (бронхиты, циститы, молочница и др.)
Нахожу причины состояний и работаю с ними, а не просто стираю симптомы для временного эффекта.
Образование
👩🎓 Мое первое образование - высшее фармацевтическое, 5 лет я работала в аптеке и знаю о таблеточках многое
💚В 2020 году получила диплом доктора натуропатии в Российском Институте Инновационной Натуропатии (РИИН)
💚В 2021 году - диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Интегративная и превентивная нутрициология" в Международном Институте Интегративной Нутрициологии (МИИН)
💚В 2021 году - удостоверение о повышении квалификации по специальности "Клиническая нутрициология" в Международном Институте Интегративной Нутрициологии (МИИН), что позволяет мне работать с клиентами не только в рамках профилактики, но и совместного лечения с врачом
💚В 2020 году получила диплом доктора натуропатии в Российском Институте Инновационной Натуропатии (РИИН)
💚В 2021 году - диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Интегративная и превентивная нутрициология" в Международном Институте Интегративной Нутрициологии (МИИН)
💚В 2021 году - удостоверение о повышении квалификации по специальности "Клиническая нутрициология" в Международном Институте Интегративной Нутрициологии (МИИН), что позволяет мне работать с клиентами не только в рамках профилактики, но и совместного лечения с врачом
Мои услуги
Диагностическая сессия
- Созвон в онлайн формате для знакомства и определения целей и задач по здоровью
- Определение исходного состояния на основании жалоб, симптомов
- Пошаговый план, что нужно делать, чтобы достичь желаемого результата
- Определение исходного состояния на основании жалоб, симптомов
- Пошаговый план, что нужно делать, чтобы достичь желаемого результата
500₽
Консультация - Стратегия восстановления здоровья
- Анализ симптоматики на
основании анкет и опросников
- Разбор рациона, расшифровка
анализов
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа
коррекции образа жизни под ваши цели и задачи
- Подбор витаминов и БАД
- Однократная консультация 2 часа
- БОНУС:
Возможность задать любые вопросы в течение 7 дней после консультации
основании анкет и опросников
- Разбор рациона, расшифровка
анализов
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа
коррекции образа жизни под ваши цели и задачи
- Подбор витаминов и БАД
- Однократная консультация 2 часа
- БОНУС:
Возможность задать любые вопросы в течение 7 дней после консультации
11 900₽
Сопровождение 4 недели
Подробный анализ симптоматики на основании анкет и опросников
- Разбор рациона
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа коррекции образа жизни под твои цели и задачи
- Расшифровка анализов
- Подбор персональной корзины БАД на 1 месяц
- Работа с мышлением на закрепление привычек
+ 4 созвона-консультаций
+ Обратная связь и поддержка от меня на протяжении 4 недель ежедневно в мессенджерах
*при внесении предоплаты в течение 24 часов после диагностической сессии - 29.900
- Разбор рациона
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа коррекции образа жизни под твои цели и задачи
- Расшифровка анализов
- Подбор персональной корзины БАД на 1 месяц
- Работа с мышлением на закрепление привычек
+ 4 созвона-консультаций
+ Обратная связь и поддержка от меня на протяжении 4 недель ежедневно в мессенджерах
*при внесении предоплаты в течение 24 часов после диагностической сессии - 29.900
34 900₽
Сопровождение 8 недель
Подробный анализ симптоматики на основании анкет и опросников
- Разбор рациона
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа коррекции образа жизни под твои цели и задачи
- Расшифровка анализов
- Подбор персональной корзины БАД на 2 месяца
- Работа с мышлением на закрепление привычек
+ 8 созвонов-консультаций
+ Обратная связь и поддержка от меня на протяжении 8 недель ежедневно в мессенджерах
*при внесении предоплаты в течение 24 ч после диагностической сессии - стоимость 57.900
- Разбор рациона
- Отчет о состоянии здоровья
- Схема питания и программа коррекции образа жизни под твои цели и задачи
- Расшифровка анализов
- Подбор персональной корзины БАД на 2 месяца
- Работа с мышлением на закрепление привычек
+ 8 созвонов-консультаций
+ Обратная связь и поддержка от меня на протяжении 8 недель ежедневно в мессенджерах
*при внесении предоплаты в течение 24 ч после диагностической сессии - стоимость 57.900
64 900₽
Авторские наборы анализов
Подготовка к беременности
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Биохимия 7 показателей (Общий белок, АЛТ, АСТ, Щелочная фосфатаза, Креатинин, Мочевина, Билирубин общий), Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (в составе: Глюкоза, Инсулин), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Mini Check-Up! Щитовидная железа. Оптимальная оценка,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь,
Анализ на Антистрептолизин-О (АСЛО), Венозная кровь,
Анализ на Эозинофильный катионный белок (ECP), Венозная кровь,
Анализ на Иммуноглобулин IgE общий (IgE total), Венозная кровь,
Определение Группы крови и резус-фактора, Венозная кровь,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
КАЛ, Анализ Копрограмма
21 анализ
Базовый Check-Up
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Билирубин и его фракции (общий, прямой и непрямой), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь
20 анализов
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
