Демьяненко Екатерина
Консультант по питанию, фитнес-инструктор, фармацевт
Демьяненко Екатерина
Консультант по питанию, фитнес-инструктор, фармацевт
Обо мне
Приветствую! Меня зовут Екатерина. Я — дипломированный фармацевт, консультант по питанию и сертифицированный инструктор по зумба и йоге. Уже несколько лет вдохновляю людей выбирать здоровье, наполняться энергией и радоваться своему отражению в зеркале.
Мой подход — сочетать профессиональные знания о здоровье, практические советы по питанию и заряд бодрости от движений!
Я умею объяснять просто и без фанатизма, подбираю индивидуальные решения, поддерживаю на каждом этапе и мотивирую на результат.
Работаю и онлайн, и оффлайн, помогу с выбором витаминов, составлю полезное меню, научу получать удовольствие от активного образа жизни.
Буду рада помочь вам СИЯТЬ и чувствовать себя на 100% каждый день!
Мой подход — сочетать профессиональные знания о здоровье, практические советы по питанию и заряд бодрости от движений!
Я умею объяснять просто и без фанатизма, подбираю индивидуальные решения, поддерживаю на каждом этапе и мотивирую на результат.
Работаю и онлайн, и оффлайн, помогу с выбором витаминов, составлю полезное меню, научу получать удовольствие от активного образа жизни.
Буду рада помочь вам СИЯТЬ и чувствовать себя на 100% каждый день!
Образование
Выпускница Пятигорской государственной фармацевтической академии (нынешний ПМФИ - филиал ВолгГМУ), специальность Фармация, квалификация Провизор
Регулярные повышения квалификации в области фармацевтического консультирования.
Сертифицированный инструктор танцевальной фитнес программы Zumba® и Zumba®Gold, член альянса LDFA.
Дипломированный преподаватель Хатха-йоги, выпускница Академии йоги. Дополнительное повышение квалификации на курсе "Здоровая спина".
Нутрициолог
Регулярные повышения квалификации в области фармацевтического консультирования.
Сертифицированный инструктор танцевальной фитнес программы Zumba® и Zumba®Gold, член альянса LDFA.
Дипломированный преподаватель Хатха-йоги, выпускница Академии йоги. Дополнительное повышение квалификации на курсе "Здоровая спина".
Нутрициолог
Мои услуги
Сбросить лишнее: Лёгкий старт
Одна персональная консультация (встреча или видеосвязь). Подходит вам, если вы хотите похудеть легко и без изнурительных подсчётов, идти самостоятельно, но с чётким стартом
Вы получите:
✔️ Индивидуальный разбор питания
✔️ Норму воды и белка под ваш вес
✔️ Список продуктов + рекомендации
✔️ Режим питания и базовые шаги
✔️ Список анализов для оценки общего состояния + расшифровка
2 200₽
Сбросить лишнее: Поддержка и результат!
Один месяц личного сопровождения
Подходит вам, если вы хотите похудеть легко и без изнурительных подсчётов, важна не только информация, но и контроль и мотивация!
Вы получите:
✔️ Индивидуальный разбор питания
✔️ Норму воды и белка под ваш вес
✔️ Список продуктов + рекомендации
✔️ Режим питания и базовые шаги
✔️ Список анализов для оценки общего состояния + расшифровка
✔️ Месяц сопровождения в чате
✔️ Проверка тарелок, ответы на вопросы
✔️ Поддержка в переходе к здоровому рациону
✔️ Подарок от нутрициолога (при соблюдении определенных условий)
5 900₽
Про здоровье
Подбор рациона и нутрицевтиков для здоровья:
✅ Нервной системы
✅ Сердца и сосудов
✅ Суставов
✅ Почек
✅ ЖКТ
Консультация при личной встрече или видеосвязи
1 700₽
Онлайн тренировки Zumba®
Цена за 1 тренировку. Длительность 40 минут.
Видеосвязь через площадки Zoom или VK.
400₽
Тренировка Zumba®
Разовое посещение танцевальной тренировки
500₽
Абонемент на тренировки Zumba®
На 1 месяц 8 занятий. Регулярное посещение танцевальных тренировок. Первое посещение входит в стоимость.
2 500₽
Авторские чекапы и подборки
Общий чек-ап
Биохимия крови, ОАК
18 анализов
Проверка щитовидной железы
Для корректной оценки функционирования щитовидной железы важно знать эти 5 показателей
5 анализов
Проверка на диабет
Полный список из 13 анализов по 62 показателям (общий анализ крови, биохимия, анализ мочи)
1 анализ
Оценка стресса
1 анализ
Выявление анемии
1 анализ
Оценка здоровья для пожилых
1 анализ
Выявление непереносимости глютена
1 анализ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
