kate_varpahovich
Фитнес тренер
kate_varpahovich
Фитнес тренер
Обо мне
Меня зовут - Екатерина, я фитнес- тренер со стажем.
Именно 8 лет назад я создала @academyfitness_nvkz , которая по сей день трансформирует тела многих обладательниц прекрасного пола 🙌🏽
Я работаю исключительно на результат.Волшебных таблеток нет и не будет, только дисциплина.Четкий план действий, питание и грамотная программа тренировок доведут вас до результата.
За моими плечами помимо второго высшего спортивного образования множество вебинаров , курсов и повышений квалификаций🙏🏽
Я из тех тренеров, который не стоит на месте и считаю, что повышать качество своих услуг нужно регулярно.
Именно 8 лет назад я создала @academyfitness_nvkz , которая по сей день трансформирует тела многих обладательниц прекрасного пола 🙌🏽
Я работаю исключительно на результат.Волшебных таблеток нет и не будет, только дисциплина.Четкий план действий, питание и грамотная программа тренировок доведут вас до результата.
За моими плечами помимо второго высшего спортивного образования множество вебинаров , курсов и повышений квалификаций🙏🏽
Я из тех тренеров, который не стоит на месте и считаю, что повышать качество своих услуг нужно регулярно.
Образование
Педагогическое
Опыт работы
9 лет
Мои услуги
Видеокурс для тренажерного зала
Тренировки для зала с описанием техники в видео формате.
2 990₽
Индивидуальное онлайн ведение
ONLINE
Индивидуальное ведение-30 дней
На первом этапе проходит анкетирование, оценка физического состояния,вы озвучиваете свою цель похудение/поддержание/рельеф/ набор массы 💔
Что входить далее?:
//Индивидуальный расчёт КБЖУ
//Готовый список продуктовой корзины
//Обучение самостоятельного составления рациона питания
//Составление полноценного плана тренировок(2-х минутный PRESS тоже входит)
//Видео упражнений с выполнением техники
//Отслеживание динамики и проверка отчетов по питанию и тренировкам (постановка техники и корректировка)
Индивидуальное ведение-30 дней
На первом этапе проходит анкетирование, оценка физического состояния,вы озвучиваете свою цель похудение/поддержание/рельеф/ набор массы 💔
Что входить далее?:
//Индивидуальный расчёт КБЖУ
//Готовый список продуктовой корзины
//Обучение самостоятельного составления рациона питания
//Составление полноценного плана тренировок(2-х минутный PRESS тоже входит)
//Видео упражнений с выполнением техники
//Отслеживание динамики и проверка отчетов по питанию и тренировкам (постановка техники и корректировка)
7 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
