Разберу ваши анализы по оптимумам (коридоры здоровья), подсвечу слабые места в работе систем организма, дам заключение о дальнейших действиях. Только разбор без составления персональных рекомендаций по питанию, сну, стрессу, физ активности, нутрицетивкам.

Персональные объёмные рекомендации по питанию, образу жизни и индивидуальным нутрицевтикам с подбором анализов или интерпретацией имеющихся. Как предоставляется: 2 видео встречи, где первая встреча: знакомство и основной запрос, вторая встреча: заключение и стратегия работы. После завершения консультации я отвечаю на ваши вопросы в течение ещё 3 дней. Суммарная работа с вашим кейсом здесь составляет от 7 до 10 дней.

Сопровождение длительностью 4 недели: комплексное бережное сопровождение для достижения желаемых результатов и внедрения новых привычек. Что входит: - Рекомендации по питанию, образу жизни, нутрицевтикам; - Интерпретация результатов лабораторной диагностики; - Мониторинг прогресса: регулярные встречи (раз в неделю или раз в две недели) для обсуждения результатов, коррекции плана питания и анализа ощущений; - Поддержка и мотивация: общение через мессенджеры, электронную почту, личный ТГ канал; - Оценка результатов: анализ достижений-изменения в самочувствии, уровне энергии и других параметрах; - Дальнейшие шаги по закреплению результатов и переходу на здоровое питание и привычки без стресса и строгих диет.

Сопровождение длительностью 6 недель: комплексное бережное сопровождение для достижения желаемых результатов и внедрения новых привычек. Что входит: - Рекомендации по питанию, образу жизни, нутрицевтикам; - Интерпретация результатов лабораторной диагностики первичная и повторная; - Мониторинг прогресса: регулярные встречи (раз в неделю или раз в две недели) для обсуждения результатов, коррекции плана питания и анализа ощущений; - Поддержка и мотивация: общение через мессенджеры, электронную почту, личный ТГ канал; - Оценка результатов: анализ достижений-изменения в самочувствии, уровне энергии и других параметрах; - Дальнейшие шаги по закреплению результатов и переходу на здоровое питание и привычки без стресса и строгих диет.