KiraRosti - фитнес-тренер / нутрициолог
Фитнес-тренер и нутрициолог
KiraRosti - фитнес-тренер / нутрициолог
Фитнес-тренер и нутрициолог
Обо мне
🧘Меня зовут Кира, я фитнес-тренер и нутрициолог

Помогаю:
Снизить вес или набрать мышечную массу
Вернуть тело в тонус
Убрать боли в спине и улучшить гибкость
Выстроить правильное питание
Составить персональное меню
Подобрать нужные БАДы
Предотвратить болезни
Улучшить фигуру и внешний вид за счёт питания
Сохранить качество жизни

Я здесь, чтобы улучшить вашу жизнь❤️
Образование
Закончила школу фитнеса FitnessTechnology и завершила обучение программы МИФИМ по специальности «Консультант-нутрициолог» от Натальи Зубаревой
Опыт работы
Уже как 3 года увлекаюсь фитнесом и ЗОЖ. На данный момент работаю в фитнес зале «Alpha fit» в Тюмени, до этого училась и работала в фитнес зале «Атлетик»

Мои услуги

Healthy food 🥑
HEALTHY FOOD 🥑 Работа с нутрициологом которая поможет: 🔘выстроить правильное питание 🔘составить личное меню 🔘подобрать нужные БАДы 🔘предотвратить болезни 🔘улучшить фигуру и внешность 🔘сохранить качество жизни (Все будет происходить онлайн, помощь 24/7) ❤️Первая консультация 〰500р 🌟Продолжительность: 7 недель
9 990₽
Тренировки (очно) 🏋🏻‍♀️
💌 Приглашаю ко мне на тренировку в Alpha.fit, Тюмень ✨ Каждая тренировка длится 40 минут и включает растяжку и МФР (мягкие фасциальные релизы) для максимального эффекта! ✨ Я помогу вам похудеть, набрать мышечную массу, прийти в тонус, улучшить осанку, повысить гибкость и избавиться от болей в спине. Также тренирую подростков от 10 лет! ✨ После занятий вы можете расслабиться в нашей сауне или насладиться сеансом в солярии 🫢 Хотите хорошо провести время? Первая пробная тренировка всего 200р с человека! (можно взять с собой за компанию до 5-ти человек) В дальнейшем вы сможете приобрести блок 10 занятий За приведенного друга скидка для каждого – 5000р😍
12 000₽
Разработка личного тренировочного плана ✍🏻
Подойдёт для тех кто: ➡️ Приходит в зал и не знает с чего начать ➡️ Хочет заниматься самостоятельно ➡️ Хочет получить результат, а не просто так ходить в зал ➡️ Не хочет морочить голову над составлением плана тренировок ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТОТ ПЛАН ТРЕНИРОВОК? ❤️ ❤️Красивое оформление ❤️Тренировочный план составлен учитывая ваши цели, наличие травм, возраст, рост, вес ❤️Если есть вопрос по поводу упражнения тренер (я) всегда поможет и подскажет План рассчитан на месяц (12 тренировок)
3 990₽

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!