Косенкова Юлия Анатольевна
Нутрициолог. Нейрокоуч
Косенкова Юлия Анатольевна
Нутрициолог. Нейрокоуч
Обо мне
Доброго времени суток!
Меня зовут Юлия, я интегративный нутрициолог, нейрокоуч и член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Я помогаю восстановить здоровье и обрести энергию, а также решить проблемы ЖКТ с учётом индивидуальных особенностей организма.

⭐️ Моя специализация:

🍀 Дефицит энергии. Постоянная усталость, апатия, снижение работоспособности.

Все это может сопровождаться:
✔️чувством тревожности, плохим настроением, раздражительностью;
✔️нарушением сна, трудностями с засыпанием или ранним пробуждением;
✔️скачками аппетита, тягой к сладкому, набором веса или его потерей;
✔️снижением концентрации, ухудшением памяти и ясности ума.
✔️выпадением волос, отеками.
✔️быстрой усталостью, непереносимостью физической нагрузки.

🍀 Проблемы ЖКТ.

✔️вздутие, дискомфорт, тяжесть после еды;
✔️запоры или нестабильный стул;
✔️ощущение нехватки сил после еды.

Я работаю с причинами, а не с симптомами! Помогаю вернуть энергию, улучшить пищеварение и ваше самочувствие.

Со мной вы научитесь управлять своим здоровьем и достигнете результатов, которые раньше казались недостижимыми. ✨

Запишитесь на бесплатную консультацию и начните путь к здоровью уже сегодня!
Образование
☘️Диплом Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН) от 04.09.2023. Квалификация: Интегративный нутрициолог.

☘️Курс "Питание и здоровье ребенка" Елены Гордиенко от 25.05.2020

☘️Курс "Мастер нейротрансформации" Наты Гончар. Сертификат от 11.07.2024

Мои услуги

Бесплатная консультация
30 минутная консультация, на которой мы разберем состояние вашего здоровья. Вы сможете задать волнующие вас вопросы по вашему здоровью. Получить общий план действий по восстановлению здоровья.
Бесплатно
Первичная консультация
Консультации в формате онлайн, 1 час
Включает в себя:

🍀 предварительное заполнение Вами опросников и анкеты
🍀 изучение предоставленных данных и составление списка анализов/обследований по результатам анкеты
🍀 расшифровка анализов
🍀 анализ текущего рациона
🍀 непосредственно сама часовая встреча, где я отвечу на Ваши вопросы, расскажу Вам, что я поняла по анализу ваших анкет, и мы обозначим цель, которую Вы хотите достигнуть в результате работы со мной
🍀 рекомендации по питанию и образу жизни
🍀 индивидуальная схема по нутрицевтикам при необходимости
🍀 подробные рекомендации выдаются в PDF формате
🍀 обратная связь в мессенджерах в течение трех рабочих дней после консультации
5 000₽
Сопровождение
Сопровождение в течении месяца. Включает в себя первичную консультацию и дополнительно:

☘️ онлайн встреча раз в неделю в коучинговом формате
☘️ 1 нейрокоучинговая онлайн сессия - работа с подсознанием, помогающая достичь цели, разобраться с ленью и саботажем, выявить возможные психологические причины проблем со здоровьем
☘️ ежедневная связь со мной в течении месяцев
☘️ каждую неделю разбор и коррекция дневника питания
☘️ помощь по внедрению привычек
☘️ дополнительные материалы, сборники рецептов под задачи

Перемены - это не просто. Я буду вести Вас за ручку. Как показывает практика клиенты на сопровождении гораздо чаще доходят до результата и не бросают цель на полпути.
10 000₽
Повторная консультация
Консультации в формате онлайн, продолжительность 1 час

После прохождения схемы, выданной на первичной консультации (это обычно 2−3 месяца), Вы можете записаться на повторную консультацию, где мы сможем отследить изменения по опросникам и анализам и продолжить работу далее, если будет необходимость, или поддержать результаты.
3 000₽
Диагностическая консультация
Консультации в формате онлайн, 1 час
Включает в себя:

🍀 предварительное заполнение Вами опросников и анкеты
🍀 изучение предоставленных данных
🍀 расшифровка анализов, если они есть
🍀 анализ текущего рациона
🍀 непосредственно сама часовая встреча, где мы обсудим Ваше состояние здоровья, Ваше питание и образ жизни. Я отвечу на Ваши вопросы и дам рекомендации, что Вам нужно менять и какие проблемы со здоровьем решать, если они есть.
2 000₽
Разбор анализов
☘️ базовые анализы (ОАК, ОАМ, копрограмма)
☘️ биохимия (белковый, углеводный и липидный обмены, ферменты, гормоны, маркеры хронического воспаления)
☘️ дефициты (витамины, минералы)
1 000₽

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!