Здравствуйте!
Меня зовут Юлия — я интегративный нутрициолог, нейрокоуч и член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Я помогаю восстановить энергию, наладить работу ЖКТ и улучшить общее самочувствие с учётом индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Я работаю не с отдельными симптомами, а с причинами нарушений — чтобы изменения были устойчивыми и долгосрочными.

⭐️ Моя специализация

🍀 Дефицит энергии и хроническая усталость
Когда «нет сил» становится привычным состоянием и сопровождается:
✔️ тревожностью, раздражительностью, снижением настроения
✔️ нарушениями сна (трудности с засыпанием, ранние пробуждения)
✔️ снижением концентрации, памяти и ясности мышления
✔️ тягой к сладкому, колебаниями веса
✔️ выпадением волос, отёчностью
✔️ плохой переносимостью физических нагрузок

🍀 Проблемы желудочно-кишечного тракта
✔️ вздутие, тяжесть, дискомфорт после еды
✔️ запоры или нестабильный стул
✔️ ощущение усталости и снижения энергии после приёма пищи

🍀 Поддержка щитовидной железы (ЩЖ)
✔️ гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
✔️ повышенные антитела (АТ-ТПО, АТ-ТГ)
✔️ ощущение холода, замедленность, снижение энергии
✔️ сложности со снижением веса
✔️ сухость кожи, выпадение волос
✔️ эмоциональная нестабильность, тревожность

Если тема щитовидной железы для вас актуальна, вы можете начать с удобных форматов:

🌿 Программа «Щитовидка в ресурсе» — комплексный подход к поддержке ЩЖ
👉 http://thyroid-care.tilda.ws/

🤖 Бот «Щитовидка: оцени риски» — быстрый способ оценить возможные риски
👉 https://btmn.io/l/QYIKe
или @vnutryThyro_bot

✨ Как я работаю
— комплексно и индивидуально
— с учётом питания, ЖКТ, микробиоты, дефицитов, гормонального фона и психоэмоционального состояния
— мягко, без жёстких ограничений и шаблонных решений

Со мной вы научитесь лучше понимать свой организм и возвращать ресурсное состояние шаг за шагом.

📩 Запишитесь на бесплатную консультацию и начните путь к восстановлению здоровья уже сегодня!