Косенкова Юлия Анатольевна
Нутрициолог. Нейрокоуч
Косенкова Юлия Анатольевна
Нутрициолог. Нейрокоуч
Обо мне
Доброго времени суток!
Меня зовут Юлия. Мне 45 лет. Я жена и мама двух деток, а еще:
🍀 Я интегративный нутрициолог и нейрокоуч.
🍀 Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Сейчас я повышаю квалификацию и прохожу обучение на клинического нутрициолога.
🍀 МОЯ МИССИЯ: помочь людям сохранить, поддержать и восстановить на сколько это возможно здоровье через питание и образ жизни. Сделать это грамотно и эффективно, опираясь на знания.
Со мной Вы сможете:
⭐ Разобрать свой рацион: исправить основные ошибки в питании и сделать свой рацион полноценным.
⭐ Укрепить свое здоровье, поднять уровень энергии, наладить сон, улучшить состояние кожи и волос.
⭐ Наладить работу ЖКТ (запоры, диарея, дискомфорт в животе и пр).
⭐ Разобраться с отсутствием энергии, вялостью, апатией, с состоянием "утром встал уже устал".
⭐ Восполнить дефициты витаминов и минералов
⭐ Разобраться в своих анализах.
Меня зовут Юлия. Мне 45 лет. Я жена и мама двух деток, а еще:
🍀 Я интегративный нутрициолог и нейрокоуч.
🍀 Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Сейчас я повышаю квалификацию и прохожу обучение на клинического нутрициолога.
🍀 МОЯ МИССИЯ: помочь людям сохранить, поддержать и восстановить на сколько это возможно здоровье через питание и образ жизни. Сделать это грамотно и эффективно, опираясь на знания.
Со мной Вы сможете:
⭐ Разобрать свой рацион: исправить основные ошибки в питании и сделать свой рацион полноценным.
⭐ Укрепить свое здоровье, поднять уровень энергии, наладить сон, улучшить состояние кожи и волос.
⭐ Наладить работу ЖКТ (запоры, диарея, дискомфорт в животе и пр).
⭐ Разобраться с отсутствием энергии, вялостью, апатией, с состоянием "утром встал уже устал".
⭐ Восполнить дефициты витаминов и минералов
⭐ Разобраться в своих анализах.
Образование
☘️Диплом Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН) от 04.09.2023. Квалификация: Интегративный нутрициолог.
☘️Курс "Питание и здоровье ребенка" Елены Гордиенко от 25.05.2020
☘️Курс "Мастер нейротрансформации" Наты Гончар. Сертификат от 11.07.2024
☘️Курс "Питание и здоровье ребенка" Елены Гордиенко от 25.05.2020
☘️Курс "Мастер нейротрансформации" Наты Гончар. Сертификат от 11.07.2024
Мои услуги
Первичная консультация
Консультации в формате онлайн, 1 час
Включает в себя:
🍀 предварительное заполнение Вами опросников и анкеты
🍀 изучение предоставленных данных и составление списка анализов/обследований по результатам анкеты
🍀 расшифровка анализов
🍀 анализ текущего рациона
🍀 непосредственно сама часовая встреча, где я отвечу на Ваши вопросы, расскажу Вам, что я поняла по анализу ваших анкет, и мы обозначим цель, которую Вы хотите достигнуть в результате работы со мной
🍀 рекомендации по питанию и образу жизни
🍀 индивидуальная схема по нутрицевтикам при необходимости
🍀 подробные рекомендации выдаются в PDF формате
🍀 обратная связь в мессенджерах в течение трех рабочих дней после консультации (с 8 до 15 мск)
Включает в себя:
🍀 предварительное заполнение Вами опросников и анкеты
🍀 изучение предоставленных данных и составление списка анализов/обследований по результатам анкеты
🍀 расшифровка анализов
🍀 анализ текущего рациона
🍀 непосредственно сама часовая встреча, где я отвечу на Ваши вопросы, расскажу Вам, что я поняла по анализу ваших анкет, и мы обозначим цель, которую Вы хотите достигнуть в результате работы со мной
🍀 рекомендации по питанию и образу жизни
🍀 индивидуальная схема по нутрицевтикам при необходимости
🍀 подробные рекомендации выдаются в PDF формате
🍀 обратная связь в мессенджерах в течение трех рабочих дней после консультации (с 8 до 15 мск)
4 000₽
Сопровождение
Сопровождение в течении месяца. Включает в себя первичную консультацию и дополнительно:
☘️ онлайн встреча раз в неделю в коучинговом формате
☘️ 1 нейрокоучинговая онлайн сессия - работа с подсознанием, помогающая достичь цели, разобраться с ленью и саботажем, выявить возможные психологические причины проблем со здоровьем
☘️ ежедневная связь со мной (с 9 до 15 мск) в течении месяцев
☘️ каждую неделю разбор и коррекция дневника питания
☘️ помощь по внедрению привычек
☘️ дополнительные материалы, сборники рецептов под задачи
Перемены - это не просто. Я буду вести Вас за ручку.
Как показывает практика клиенты на сопровождении гораздо чаще доходят до результата и не бросают цель на полпути.
☘️ онлайн встреча раз в неделю в коучинговом формате
☘️ 1 нейрокоучинговая онлайн сессия - работа с подсознанием, помогающая достичь цели, разобраться с ленью и саботажем, выявить возможные психологические причины проблем со здоровьем
☘️ ежедневная связь со мной (с 9 до 15 мск) в течении месяцев
☘️ каждую неделю разбор и коррекция дневника питания
☘️ помощь по внедрению привычек
☘️ дополнительные материалы, сборники рецептов под задачи
Перемены - это не просто. Я буду вести Вас за ручку.
Как показывает практика клиенты на сопровождении гораздо чаще доходят до результата и не бросают цель на полпути.
10 000₽
Повторная консультация
Консультации в формате онлайн, продолжительность 1 час
После прохождения схемы, выданной на первичной консультации (это обычно 2−3 месяца), Вы можете записаться на повторную консультацию, где мы сможем отследить изменения по опросникам и анализам и продолжить работу далее, если будет необходимость, или поддержать результаты.
После прохождения схемы, выданной на первичной консультации (это обычно 2−3 месяца), Вы можете записаться на повторную консультацию, где мы сможем отследить изменения по опросникам и анализам и продолжить работу далее, если будет необходимость, или поддержать результаты.
3 000₽
Разбор анализов
☘️ базовые анализы (ОАК, ОАМ, копрограмма)
☘️ биохимия (белковый, углеводный и липидный обмены, ферменты, гормоны, маркеры хронического воспаления)
☘️ дефициты (витамины, минералы)
☘️ биохимия (белковый, углеводный и липидный обмены, ферменты, гормоны, маркеры хронического воспаления)
☘️ дефициты (витамины, минералы)
1 000₽
Полезные файлы
IMG_20240818_174827.jpg
5,6 МБ
IMG_20240501_131525_371.jpg
126,5 КБ
IMG_20240501_133326_411.jpg
97,8 КБ
IMG_20240824_134134_942.jpg
127,7 КБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
