Длительность: 1 час

Для кого:
- кто понимает важность изменения рациона для улучшения самочувствия
- для тех, кто готов начать менять жизнь с изменения питания
- для тех, кто хочет изменить рацион своей семьи, чтобы улучшить здоровье и создать правильные пищевые привычки

Вы получите:
- детальный разбор вашего рациона и графика питания за неделю с указанием возможных рисков
- базовые рекомендации по питанию и образу жизни
- 1 часовая встреча с ответами на вопросы
- список анализов, которые рекомендовано сдать для дальнейшей работы

Длительность: 1 час

Для кого:
- для тех, кто обращается к нутрициологу впервые
- для тех, кто делает первые шаги в изменении питания и образа жизни
- кто хочет получить общее понимание своего текущего состояния и наметить путь изменений

Вы получите:
- 1 часовая встреча для формирования запроса
- общее заключение, на что важно обратить внимание, чтобы прийти к вашей цели
- рекомендации по питанию и образу жизни
- список анализов, которые рекомендовано сдать для дальнейшей работы

Длительность: 1 час + 30 минут + 5 дней

Для кого:
- кто хочет разобраться в причинах своей симптоматики и как с ними работать
- для тех, кто хочет получить индивидуальные рекомендации по своему состоянию
- кто замотивирован и готов самостоятельно менять образ жизни, соблюдать полученные схемы

Вы получите:
- список анализов, которые рекомендовано сдать для дальнейшей работы
- 1 часовая встреча для формирования запроса
- заключение с какими зонами и зачем нужно работать, в какой последовательности
- персональные рекомендации по питанию и образу жизни
- меню с рецептами на 5 дней
- подробная схема приема нутрицевтиков
- 30 минутная встреча для ответов на вопросы
- 5 дней сопровождения и ответов на вопросы

Длительность: 1 час + 30 минут + 1 месяц

Для кого:
- для тех, кто хочет получить максимальную поддержку на всех этапах
- кто пробовал внедрять изменения самостоятельно, но не вышло
- для тех, кто хочет плавно, но уверенно поменять свой образ жизни и прийти к поставленной цели

Вы получаете:
- список анализов, которые рекомендовано сдать для дальнейшей работы
- 1 часовая встреча для формирования запроса
- заключение, с какими зонами и зачем нужно работать, в какой последовательности
- персональные рекомендации по питанию и образу жизни
- меню с рецептами на 5 дней
- подробная схема приема нутрицевтиков
- 30 минутная встреча для ответов на вопросы
- 1 месяц ответов на вопросы, поддержки и мотивации на изменение системы питания и образа жизни
- список анализов, для оценки динамики