Конкина Кристина
Клинический нутрициолог
Конкина Кристина
Клинический нутрициолог
Обо мне
Inst:@kristin_healthy
Tg:@Whatiseat

💛 Мой принцип - красота через здоровье
💛 Амбассадор ярких тарелок
💛 Без диет и стресса

Помогаю стать счастливее, красивее и активнее через налаживание рациона и образа жизни.
Работаю с поставленными диагнозами.

🔥Напиши мне в приложении слово «Подарки» и я вышлю вам гайд по самодиагностике и чек-лист продуктов на неделю
🔥Установи приложение и подарю 15000 бонусов на оплату анализов

Мои услуги

Гайд по самодиагностике
Благодаря гайду вы сможете проверить свой организм по внешним признакам и симптомам
Бесплатно
Гайд по тарелкам. Составление сбалансированного рациона
В гайде вы найдете ответы на вопросы:
- Как питаться полезно, вкусно и не тратить время на готовку
- Что готовить на завтрак, обед и ужин
- Какие ошибки вы допускаете в режиме питания и составлении рациона
- Как должна выглядеть ваша тарелка при разных целях
- Каких продуктов не хватает в вашем рационе
- Список покупок на неделю

Напишите мне в сообщении «Гайд по тарелкам» и я вышлю ссылку для скачивания
399₽
Разовая консультация
Длительность: 1 час

Вы получите:
- 1 часовая встреча для ответов на ваши вопросы
- список анализов, которые рекомендовано сдать для оценки текущего состояния здоровья
3 000₽
Индивидуальная консультация
Длительность: 1 час + 14 дней

Вы получите:
- 1 часовая встреча для сбора знакомства и информации (анамнез, симптоматика, цели)
- персональный список анализов + скидки
в лабораториях
- расшифровка анализов + подробное
заключение по состоянию здоровья
- составление плана работ с проблемными
зонами на основе собранной информации
- стратегия персонального питания для
достижения желаемого результата
- индивидуально подобранные рекомендации
по образу жизни
- меню с рецептами на 5 дней, чек-лист
продуктов для покупок, ссылки на товары
- подбор рабочих нутрицевтиков исходя из
возможностей + схема и график приема
- 14 дней ответов на вопросы в чате
- список анализов, для оценки динамики

Скидка 10% при повторном обращении в течение 2 месяцев
8 000₽
Личное сопровождение
Длительность: 1 час + 1 час + 1 месяц

Вы получаете:
Все преимущества тарифа “Индивидуальный”
плюс

- 1 часовая встреча для ответов на вопросы по
присланным рекомендациям
- личный чат для коммуникации со мной
- 1 месяц поддержки и мотивации на изменение
системы питания и образа жизни, чтобы проще
следовать всем рекомендациям
- еженедельное подведение итогов и
мотивационные сессии

Скидка 20% при продлении тарифа
на следующий месяц

Скидка 10% при повторном обращении
в течении 3 месяцев
18 000₽
Подбор нутрицевтиков
Длительность: без встречи

Вы получите:
- подбор рабочих нутрицевтиков в оптимальных формах и дозировках под ваш бюджет и запрос
- схема и график приема, правила ввода каждого нутрицевтика
- список анализов, которые рекомендовано сдать для оценки состояния здоровья и точечного подбора препаратов и дозировок
5 000₽
Разбор рациона
Длительность: 1 час

Вы получите:
- детальный разбор вашего рациона и графика
питания за 7 дней
- персональные рекомендации по питанию
и образу жизни
- предложение “правильных” альтернатив
со ссылками
- примеры правильных тарелок
- 1 часовая встреча с ответами на вопросы
- список анализов, которые рекомендовано
сдать для оценки текущего состояния здоровья
- гайд по составлению тарелок в подарок
5 000₽

Авторские чекапы и подборки

Полный check-up организма
Оценка состояния всего ЖКТ: желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника. Диагностика гормонов щитовидной железы. Проверка жирового, углеводного и белкового обменных процессов.
33 анализа
Базовый check-up
21 анализ
Быстрый check-up
12 анализов

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!