Ульяна Костомарова
Врач-невролог, цефалголог, нутрициолог

Обо мне
Добро пожаловать!🌿 Меня зовут Костомарова Ульяна Андреевна, я врач-невролог, цефалголог, интегративный нутрициолог, член АНКЗ (ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью)👩🏼⚕️🩺
Я за рациональный подход к своему здоровью и считаю, что проще вовремя начать профилактику заболеваний, чем потом бороться с последствиями, которые порой бывают достаточно тяжелыми😢
Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВО3), здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
Для того, чтобы быть здоровым не только физически, но и духовно, важно вовремя начать превентивные меры в виде коррекции питания и образа жизни (ибо это основа основ, которая помогает сохранить качество жизни, ведь еще великий Гиппократ говорил: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей»)
Я веду прием как в качестве невролога, так и в качестве нутрициолога👩🏼⚕️🌱
🌱Вам нужен нутрициолог, если Вы замечаете за собой:
- повышенную утомляемость;
- частую раздражительность;
- проблемы с ЖКТ;
- упадок сил и отсутствие энергии;
- избыточный или недостаточный вес;
- общую слабость, легкое головокружение;
- частые простудные заболевания
🧠Вам нужен невролог, если у Вас:
- Частая интенсивная головная боль
- Выраженное головокружение
- Снижение когнитивных функций
- Длительное нарушение сна
- Боль в спине, шее
- Онемение в руках или ногах
- Нарушение речи
- Нарушение походки
- Слабость в конечностях
Для записи на консультацию перейдите в telegram по активной кнопке 🙌🏻
Я за рациональный подход к своему здоровью и считаю, что проще вовремя начать профилактику заболеваний, чем потом бороться с последствиями, которые порой бывают достаточно тяжелыми😢
Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВО3), здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
Для того, чтобы быть здоровым не только физически, но и духовно, важно вовремя начать превентивные меры в виде коррекции питания и образа жизни (ибо это основа основ, которая помогает сохранить качество жизни, ведь еще великий Гиппократ говорил: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей»)
Я веду прием как в качестве невролога, так и в качестве нутрициолога👩🏼⚕️🌱
🌱Вам нужен нутрициолог, если Вы замечаете за собой:
- повышенную утомляемость;
- частую раздражительность;
- проблемы с ЖКТ;
- упадок сил и отсутствие энергии;
- избыточный или недостаточный вес;
- общую слабость, легкое головокружение;
- частые простудные заболевания
🧠Вам нужен невролог, если у Вас:
- Частая интенсивная головная боль
- Выраженное головокружение
- Снижение когнитивных функций
- Длительное нарушение сна
- Боль в спине, шее
- Онемение в руках или ногах
- Нарушение речи
- Нарушение походки
- Слабость в конечностях
Для записи на консультацию перейдите в telegram по активной кнопке 🙌🏻
Образование
2018 г - Ростовский государственный медицинский университет, специализация «Лечебное дело»
2020 г - Ростовский государственный университет, специализация «Неврология»
2023 г - Международная академия дополнительного профессионального образования, специализация «Интегративная нутрициология»
2024 г - АНО ДПО «Отоневрология»
2025 г - АНО ДПО «Цефалгология»
2025 г - МУИР «Ботулинотерпия при первичных головных болях»
2020 г - Ростовский государственный университет, специализация «Неврология»
2023 г - Международная академия дополнительного профессионального образования, специализация «Интегративная нутрициология»
2024 г - АНО ДПО «Отоневрология»
2025 г - АНО ДПО «Цефалгология»
2025 г - МУИР «Ботулинотерпия при первичных головных болях»
Опыт работы
2019 - 2020 гг - участковый терапевт в ГП N7
2020 - 2024 гг - врач-невролог БСМП
2024 г - н.в. - врач-невролог АЦЗ здоровья г. Ростов-на-Дону
2025 г - н.в. - врач-невролог, нутрициолог МЦ «СмартМед»
2020 - 2024 гг - врач-невролог БСМП
2024 г - н.в. - врач-невролог АЦЗ здоровья г. Ростов-на-Дону
2025 г - н.в. - врач-невролог, нутрициолог МЦ «СмартМед»
Мои услуги
Консультация врача-невролога
Осмотр врача-невролога, очно
2 000₽
Бесплатная консультация нутрициолога
Бесплатная 20-минутная консультация, на которой разбираем ваш основной запрос, я даю рекомендации по клиническому минимуму исследований и рассказываю, как следует построить работу с восстановлением здоровья
Бесплатно
Персональное сопровождение
После предварительного анкетирования, я отправляю индивидуальный список анализов, инструментальных методов обследования и после получения их результатов составляю подробную программу восстановления с рекомендациями по коррекции питания и образа жизни, при необходимости схему приема нутрицевтиков.
После чего в течение 1 месяца нахожусь на связи: провожу оценку дневника питания, помогаю с составлением рациона и отвечаю на ваши вопросы
8 000₽
Полноценная часовая консультация
После предварительного анкетирования, я отправляю индивидуальный список анализов, инструментальных методов обследования и после получения их результатов составляю подробную программу восстановления с рекомендациями по коррекции питания и образа жизни, при необходимости схему приема нутрицевтиков
2 500₽
Авторские чекапы и подборки
Витамин D
1 анализ
Базовый чек-ап
9 анализов
Акция: витамин Д + магний в подарок
Витамин D необходим для здоровья зубов, костей и всего опорно-двигательного аппарата. Он способствует накоплению кальция в зубной эмали, костной ткани и увеличению их прочности. При недостатке витамина D у детей может развиваться рахит, а у взрослых — остеопороз.
Магний — микроэлемент, который входит в состав ферментов, костной и мышечной тканей, обеспечивает передачу сигнала в нервной системе. Высокий уровень магния способен повышать плотность костей и препятствовать остеопорозу. При недостатке магния может развиваться мышечная слабость, онемение и покалывание в конечностях, судороги.
1 анализ
Оценка функции щитовидной железы
5 анализов
Полезные файлы

image_70BCDB5D-3EC0-4F34-8271-B8743FB1AF5F_1759236161.jpeg
2,1 МБ

image_61D14FBA-3F1C-4DAF-9F83-2EB5D59F6399_1759236150.jpeg
1,8 МБ

image_BCD6370C-EF1F-4A67-832E-E45D6832962A_1759236111.jpeg
2,2 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.