Кряжева Светлана Геннадьевна
Дипломированный health-coach, anti-age нутрициолог.
Кряжева Светлана Геннадьевна
Дипломированный health-coach, anti-age нутрициолог.
Обо мне
Health-коуч, аnti-age нутрициолог, специалист по эриксоновскому гипнозу.

Мне 57 лет, и я сама свой собственный кейс!
Помогаю быть здоровыми, активными и красивыми!

Консультации и личное сопровождение, подробная расшифровка анализов, подбор нутрицевтиков для устранения дефицитов.

ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА

‌🖊️ Расшифровка анализов
🖊️ После тщательного сбора анамнеза дать заключение о состоянии вашего здоровья, увидеть и помочь предотвратить начало заболевания и при необходимости направить к врачу
🖊️ Подбор индивидуального, подходящего именно вам рациона питания
🖊️ ‌Подбор схем нутрицевтиков для восполнения дефицитов по результатам ваших анализов
🖊️‌Подобрать нутрицевтики под любую задачу (гормональные нарушения, стресс, ЖКТ, кожа, волосы, дефициты, отсутствие энергии)
‌ 🖊️ Преобразить ваш образ жизни, сон и физическую активность.
‌🖊️ Замедлить течение, ввести в ремиссию или полностью избавиться от многих состояний с помощью немедикаментозных методов (анемия, аллергия, гипотериоз, АИТ, подагра и т.д.)
🖊️ Проблемы с кожей (акне, сухость, ранние морщины, пигментные пятна, аллергия, папилломы на теле, отечность, целлюлит)
‌🖊️ Хроническая усталость, отсутствие энергии, стресс, туман в голове
‌🖊️ Проблемы и дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм, бурление, тяжесть, изжога, запоры и т.д.)
‌🖊️ Налаживание работы детокс системы
‌🖊️ Лишний вес, повышенная тяга к сладкому, инсулинорезистентность
‌🖊️ Снижение либидо, ПМС, болезненные ментруации
‌🖊️ Проблемы со сном (бессонница, тяжелый подъем с утра, частые пробуждения)
‌🖊️ Частые респираторные заболевания.
‌🖊️ Восстановление после родов

С КЕМ Я НЕ РАБОТАЮ.

☑️‌кто «все знает» и рассказывает, как именного его «лечить»

☑️кто убежден, что он «сложный случай», и ему никто и ничто не поможет

☑️кто ждет «волшебную таблетку» и не готов работать совместно со мной над своим состоянием, предпочитая оставаться там, где находится
Образование
Диплом Университета Образовательной Медицины по специализации health-коуч, модификация образа жизни и немедикаментозного оздоровления.

Удостоверение о повышении квалификации Международной Академии Нутрициологии, "Специалист по расшифровке лабораторных анализов".
Сертификация Европейской Ассоциации коучинга (ЕСА).

Сертификат Михаила Гаврилова "Основы эриксоновского гипноза".

Школа анемии Елены Барсуковой.
Опыт работы
Опыт работы 4 года.

Авторские чекапы и подборки

Базовый чек-ап здоровья
1. ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ. 2. Биохимия крови, 21 показатель 3. Инсулин 4. Ферритин 5. Гомоцистеин 6. Витамин Д (25 ОН) 7. Гормоны Щитовидной железы, 5 показателей 8. ОА мочи
7 анализов
Дополнительные маркеры состояния здоровья
1. Инсулин 2. Ферритин 3. Витамин Д 25(ОН) 4. Гомоцистеин
4 анализа
Здоровье Щитовидной железы. Оптимальный набор
1. ТТГ 2. Т3 свободный 3. Т4 свободный 4. АТ-ТГ (кол.) 5. АТ-ТПО (кол.)
1 анализ
Анализ на дефицит В9 и В12
1. Витамин В9 (фолиевая кислота) 2.Витамин В12 (цианокобаламин)
2 анализа

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!