Кряжева Светлана Геннадьевна
Дипломированный health-coach, anti-age нутрициолог.

Обо мне
Health-коуч, аnti-age нутрициолог, специалист по эриксоновскому гипнозу.
Мне 57 лет, и я сама свой собственный кейс!
Помогаю быть здоровыми, активными и красивыми!
Консультации и личное сопровождение, подробная расшифровка анализов, подбор нутрицевтиков для устранения дефицитов.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА
🖊️ Расшифровка анализов
🖊️ После тщательного сбора анамнеза дать заключение о состоянии вашего здоровья, увидеть и помочь предотвратить начало заболевания и при необходимости направить к врачу
🖊️ Подбор индивидуального, подходящего именно вам рациона питания
🖊️ Подбор схем нутрицевтиков для восполнения дефицитов по результатам ваших анализов
🖊️Подобрать нутрицевтики под любую задачу (гормональные нарушения, стресс, ЖКТ, кожа, волосы, дефициты, отсутствие энергии)
🖊️ Преобразить ваш образ жизни, сон и физическую активность.
🖊️ Замедлить течение, ввести в ремиссию или полностью избавиться от многих состояний с помощью немедикаментозных методов (анемия, аллергия, гипотериоз, АИТ, подагра и т.д.)
🖊️ Проблемы с кожей (акне, сухость, ранние морщины, пигментные пятна, аллергия, папилломы на теле, отечность, целлюлит)
🖊️ Хроническая усталость, отсутствие энергии, стресс, туман в голове
🖊️ Проблемы и дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм, бурление, тяжесть, изжога, запоры и т.д.)
🖊️ Налаживание работы детокс системы
🖊️ Лишний вес, повышенная тяга к сладкому, инсулинорезистентность
🖊️ Снижение либидо, ПМС, болезненные ментруации
🖊️ Проблемы со сном (бессонница, тяжелый подъем с утра, частые пробуждения)
🖊️ Частые респираторные заболевания.
🖊️ Восстановление после родов
С КЕМ Я НЕ РАБОТАЮ.
☑️кто «все знает» и рассказывает, как именного его «лечить»
☑️кто убежден, что он «сложный случай», и ему никто и ничто не поможет
☑️кто ждет «волшебную таблетку» и не готов работать совместно со мной над своим состоянием, предпочитая оставаться там, где находится
Мне 57 лет, и я сама свой собственный кейс!
Помогаю быть здоровыми, активными и красивыми!
Консультации и личное сопровождение, подробная расшифровка анализов, подбор нутрицевтиков для устранения дефицитов.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА
🖊️ Расшифровка анализов
🖊️ После тщательного сбора анамнеза дать заключение о состоянии вашего здоровья, увидеть и помочь предотвратить начало заболевания и при необходимости направить к врачу
🖊️ Подбор индивидуального, подходящего именно вам рациона питания
🖊️ Подбор схем нутрицевтиков для восполнения дефицитов по результатам ваших анализов
🖊️Подобрать нутрицевтики под любую задачу (гормональные нарушения, стресс, ЖКТ, кожа, волосы, дефициты, отсутствие энергии)
🖊️ Преобразить ваш образ жизни, сон и физическую активность.
🖊️ Замедлить течение, ввести в ремиссию или полностью избавиться от многих состояний с помощью немедикаментозных методов (анемия, аллергия, гипотериоз, АИТ, подагра и т.д.)
🖊️ Проблемы с кожей (акне, сухость, ранние морщины, пигментные пятна, аллергия, папилломы на теле, отечность, целлюлит)
🖊️ Хроническая усталость, отсутствие энергии, стресс, туман в голове
🖊️ Проблемы и дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм, бурление, тяжесть, изжога, запоры и т.д.)
🖊️ Налаживание работы детокс системы
🖊️ Лишний вес, повышенная тяга к сладкому, инсулинорезистентность
🖊️ Снижение либидо, ПМС, болезненные ментруации
🖊️ Проблемы со сном (бессонница, тяжелый подъем с утра, частые пробуждения)
🖊️ Частые респираторные заболевания.
🖊️ Восстановление после родов
С КЕМ Я НЕ РАБОТАЮ.
☑️кто «все знает» и рассказывает, как именного его «лечить»
☑️кто убежден, что он «сложный случай», и ему никто и ничто не поможет
☑️кто ждет «волшебную таблетку» и не готов работать совместно со мной над своим состоянием, предпочитая оставаться там, где находится
Образование
Диплом Университета Образовательной Медицины по специализации health-коуч, модификация образа жизни и немедикаментозного оздоровления.
Удостоверение о повышении квалификации Международной Академии Нутрициологии, "Специалист по расшифровке лабораторных анализов".
Сертификация Европейской Ассоциации коучинга (ЕСА).
Сертификат Михаила Гаврилова "Основы эриксоновского гипноза".
Школа анемии Елены Барсуковой.
Удостоверение о повышении квалификации Международной Академии Нутрициологии, "Специалист по расшифровке лабораторных анализов".
Сертификация Европейской Ассоциации коучинга (ЕСА).
Сертификат Михаила Гаврилова "Основы эриксоновского гипноза".
Школа анемии Елены Барсуковой.
Опыт работы
Опыт работы 4 года.
Авторские чекапы и подборки
Базовый чек-ап здоровья
1. ОАК с лейкоцитарной формулой, СОЭ.
2. Биохимия крови, 21 показатель
3. Инсулин
4. Ферритин
5. Гомоцистеин
6. Витамин Д (25 ОН)
7. Гормоны Щитовидной железы, 5 показателей
8. ОА мочи
7 анализов
Дополнительные маркеры состояния здоровья
1. Инсулин
2. Ферритин
3. Витамин Д 25(ОН)
4. Гомоцистеин
4 анализа
Здоровье Щитовидной железы. Оптимальный набор
1. ТТГ
2. Т3 свободный
3. Т4 свободный
4. АТ-ТГ (кол.)
5. АТ-ТПО (кол.)
1 анализ
Анализ на дефицит В9 и В12
1. Витамин В9 (фолиевая кислота)
2.Витамин В12 (цианокобаламин)
2 анализа
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.