Колайко Кристина Владимировна
Нутрициолог, специалист в области здорового образа жизни
Колайко Кристина Владимировна
Нутрициолог, специалист в области здорового образа жизни
Обо мне
Меня зовут Кристина! Я нутрициолог, специалист по здоровому питанию и образу жизни.
Я компетентна в вопросах:
🍏 похудения / набора веса
🍏 кожных заболеваний (экзема, дерматит)
🍏 налаживания гигиены сна
🍏 подборе индивидуального плана питания
🍏 помощи в работе со стрессом
🍏 подборе добавок для восполнения дефицитов
🍏 разборе анализов
❗️Обращаю ваше внимание: я НЕ врач, НЕ лечу острые заболевания, НЕ выписываю лекарства
✅ Я работаю комплексно со всеми сферами жизни! Без голодовок и тренировок в зале 💪
⚠️ Если Вы не готовы менять свой образ жизни и хотите получить «волшебную таблетку» для решения проблем со здоровьем, то НЕ ПИШИТЕ мне!
Я компетентна в вопросах:
🍏 похудения / набора веса
🍏 кожных заболеваний (экзема, дерматит)
🍏 налаживания гигиены сна
🍏 подборе индивидуального плана питания
🍏 помощи в работе со стрессом
🍏 подборе добавок для восполнения дефицитов
🍏 разборе анализов
❗️Обращаю ваше внимание: я НЕ врач, НЕ лечу острые заболевания, НЕ выписываю лекарства
✅ Я работаю комплексно со всеми сферами жизни! Без голодовок и тренировок в зале 💪
⚠️ Если Вы не готовы менять свой образ жизни и хотите получить «волшебную таблетку» для решения проблем со здоровьем, то НЕ ПИШИТЕ мне!
Образование
ООО «Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования» (EdPro), по программе «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления», квалификация «Нутрициолог»
Мои услуги
Консультация
Разовая онлайн консультация длительностью 1,5-2 часа
5 000₽
Сопровождение
Месячное ведение, которое включает консультацию и поддержку на протяжении всего срока
15 000₽
Мои видео
Какое масло самое полезное? // На каком масле жарить?
#масло #растительноемасло #жарить
В этом видео я расскажу, как выбрать идеальное растительное масло для ваших потребностей.
Вы узнаете как выбирать масло в магазине, как читать этикетки и как убедиться, что Вы получаете качественное масло.
А еще я дам несколько советов по хранению и использованию масла, чтобы Вы могли получить максимальную выгоду от своего выбора.
Если хотите научиться выбирать лучшее растительное масло для своей кухни, то это видео идеально подходит для Вас!
Приятного просмотра!
Скачать гайд "Масло для здорового питания": https://drive.google.com/file/d/1-IB4BMD_qnJuZd_5_KSXXMKEalDeMtRr/view?usp=sharing
Запись на консультацию по здоровью: https://forms.gle/cP8C5N4q77f31iTg8
Еще больше полезной информации в моем инстаграм аккаунте: https://www.instagram.com/s.kristina_health/
Что делать, если щитовидная железа не справляется?
В этом видео Вы узнаете почему нарушается баланс между гормонами щитовидной железы, что является причиной возникновения гипотиреоза и почему ЗГТ не помогает. А в конце видео я расскажу как восстановить функцию щитовидной железы без медикаментов.
Приятного просмотра!
——————————————————————
Проверить работу своей щитовидной железы, и при этом сэкономить можно воспользовавшись приложением «Hello, Doc!» по этой ссылке: https://hellodoc.app/s/zkseg/?2VtzqxRUXiM=
Если в одиночку справиться с недугом не удается, или вам необходимо независимое мнение специалиста, тогда я приглашаю вас на консультацию: https://kk-school.ru/aboutme/?2VtzqwigXTj=
Какая омега-3 самая лучшая? #состав
#омега3 #состав #жиры
Что должно быть в составе качественной омеги-3?
А какая дозировка EPA и DHA поможет восстановить энергию, улучшить качество волос и ногтей и снять воспаление в организме?
Смотрите видео до конца и все узнаете!
Запись на консультацию по здоровью: https://forms.gle/cP8C5N4q77f31iTg8
Еще больше полезной информации в моем инстаграм аккаунте: https://www.instagram.com/s.kristina_health/
Схема восстановления либидо
Видео для тех, кто столкнулся с проблемой снижения сексуального влечения или #либидо
Вы узнаете какие факторы влияют на наше либидо, а также получите четкий пошаговый план по его восстановлению.
* * * * * * * * * *
Бесплатный гайд «Правила хорошего сна» можно скачать по ссылке: https://drive.google.com/file/d/1dw04CCU5qwPxgLsko9eSh31AefasTt44/view?usp=drivesdk/?2VtzqufSVXu=
Сдать анализы со скидкой и получить бесплатную расшифровку результатов от нутрициолога Кристина Колайко: «Мини-чекап - Щитовидная железа»: https://hellodoc.app/s/zkseg/?2VtzqxRUXiM=
Телеграмм канал ШЗ Кристины Колайко: https://t.me/kk_school_health/?2Vtzqv2ouXp=
Мои услуги и запись на консультацию: https://sk-health.aqulas.me/?2VtzqwigXTj=
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
