В нутрициологию я пришла из личного интереса, который перешел в большую любовь💚
Но перед этим я прошла через множество диет и марафонов по похудению, нервных срывов и пищевых зависимостей с постоянными качелями.
Думаю, что много таких же как и я людей со своими историями, которые не могут выбраться из бесконечного порочного круга. Ведь если обратить внимание на окружение, то можно заметить, как всем хочется этой Волшебной таблетки. Но к сожалению, ее не существует и некоторые этого до сих пор не могут понять.. Но есть шанс все изменить!
Многие живут по принципу "потом", "не сейчас", "надо подумать" и тд. таким образом откладывая свою жизнь до лучших времен😶🙄
А что если представить, что было бы с Вашей жизнью, будь Вы поувереннее и посмелее?
Представьте, как круто изменилась бы Ваша жизнь, если бы Вы решили изменить свой образ жизни и свое мышление. Сломать все устарелые шаблоны и создать что-то новое. Показать на собственном примере свой нелегкий путь к достижению своих целей и стать для многих Вдохновителем и Мотиватором.
Правда здорово?
А теперь представьте обратную сторону, когда Вы живете по принципу: "вот сейчас заработаю больше денег и потом подумаю с чего начать, может появится время и на спортивный зал" или "это просто генетика, мне до таких идеалов очень далеко, а ей/ему повезло"
Как думаете, почему Ваша жизнь такая?🤔
Я думаю, что тут дело каждого. Ваш образ жизни и Ваше здоровье - это следствие тех решений, которые Вы когда-то приняли для себя.
Можно бесконечно обманывать самого себя, но кому от этого станет легче?
Самое сложное это поверить и дать шанс самому себе,понять и простить себя за многие ошибки, дать заботу и любовь своему телу и жить в кайф без всяких навороченных шаблонов общества.
И да, только Вы вправе решать, что для Вас сейчас важно и актуально🔅
Если Вы устали от изнурительных диет и ограничений,хочется изменить свой образ жизни, развеять все мифы в питании, не зацикливаясь в прочном кругу, то Вы попали по адресу💚 Буду рада помочь.