Боженко Ксения Дмитриевна
Клинический Нутрициолог Специалист по лечебному питанию
Боженко Ксения Дмитриевна
Клинический Нутрициолог Специалист по лечебному питанию
Обо мне
Восстановливаю здоровье изнутри

Интегративный и превентивный подход для тех, кто устал от временных решений и хочет получить устойчивый результат.
Персональные решения для сложных случаев: от коррекции митохондрий и гормонов, до AntiAge-терапии

Ко мне обращаются в следующих ситуациях:
• Хроническая усталость, проблемы со сном и «туман в голове», нарушение детоксикации
• Гормональные нарушения
• Комплексные проблемы ЖКТ: СИБР, СИГР, дисбактериоз, паразитоз
• Аутоиммунные заболевания
• Разработка персональных Антиэйдж-программ для системного омоложения организма
• Постковидный синдром и необходимость комплексного восстановления
• Сложности в снижении или набора веса
• Подготовка к здоровой беременности для пары
• Задача снизить дозировку или отказаться от антидепрессантов (в коллаборации с вашим врачом)

Как строится наша работа:
1. Глубокая диагностика и выявление корневой причины
2. Персонализированный план. Вы получаете детальные рекомендации по питанию, нутрицевтической поддержке, коррекции образа жизни и целевым лабораторным исследованиям
3. Поддержка и безопасность. Я работаю в связке с врачами и сопровождаю вас на всех этапах, чтобы вы чувствовали уверенность в каждом нашем шаге

Специализируюсь на сложных и запутанных историях, где необходим вдумчивый и системный подход. Даже если вы перепробовали множество методов и всё, безрезультатно — давайте найдем решение вместе.
Образование
•Диплом Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) по специализации Интегративный и Привентивный нутрициолог (266 часов)
• Сертификат Клинического нутрициолога (75 часов)
• Более 20-ти профильных семинаров
• Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Опыт работы
4 года. Более 50-ти успешных кейсов

Мои услуги

Меню на месяц
Составление меню с учетом вашего лечебного протокола, хронических заболеваний, физиологических особенностей и потребностей, дефицитов макро/микро нутриентов

Формат Word/PDF
Предоставляется в течении 3-х дней
6 000₽
Меню на неделю
Составление меню с учетом вашего лечебного протокола, хронических заболеваний, физиологических особенностей и потребностей, дефицитов макро/микро нутриентов

Формат Word/PDF
Предоставляется в течении 3-х дней
2 500₽
ВЕДЕНИЕ
Это пакет с ежемесячной абонентской платой
*цена указана за 1 месяц

Формат «ВЕДЕНИЕ» включает:
• Возможность обратной связи по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 10:00 до 18:00, на протяжении всей совместной работы (формат чата)
• Диагностику состояния здоровья, поиск причин плохого самочувствия
• Анализ дневника питания
• Интерпретацию анализов и рекомендацию по обследованию
• Персонализированный протокол питания, образа жизни и физической нагрузки (не более 1го в месяц)
• Меню на 7 дней по вашему протоколу питания (при смене протокола питания готовится новое меню)
• Нутрицевтическая коррекция (при необходимости, коррекция в течении месяца)
• Все рекомендации высылаются в формате Word/PDF
• После получения протокола, у вас будет возможность задавать вопросы в течении 7 дней с 10:00 до 18:00 (формат чата)

*Этот формат подойдет тем, кто нужнается в поддержке и помощи на всём пути . А также, тем, кто имеет более серьезные, хронические изменения в здоровье, требующие контроля и своевременной коррекции
5 000₽
Подбор БАД и нутрицевтиков
Предоставляется в формате Word/ PDF

- Составляется на основе ваших лабораторных исследований и жалоб
- На основе вашего протокола питания

Включает в себя:
• перечень БАД
• ссылки/адреса на магазины
• дозировки, время и продолжительность приёма
3 000₽
Консультация MAXI
Он-лайн консультация. Формат видео.
На выбор(телеграмм, ватсап, телемост)
Продолжительность 1-1,5 часа

Консультация включает:
• Сбор анамнеза
• Анализ дневника питания
• Интерпретация анализов (при наличии)
• Список рекомендуемого обследования и посещение профильного врача на основе жалоб (в письменной форме)
• Персонализированный протокол питания, образа жизни и физической нагрузки
• Нутрицевтическая коррекция (только при предоставлении лабораторных исследований)
• Меню на 7 дней по вашему протоколу питания

*Протокол составляется в течении 3-х дней после проведения консультации.
*Если на момент обращения, у вас не было на руках анализов, интерпретация возможна после их предоставления, но не позднее 30 дней с момента проведения консультации (формат аудио)
5 000₽
Диагностическая консультация
Он-лайн консультация. Формат видео.
На выбор(телеграмм, ватсап, телемост)
Продолжительность 1 час

Консультация включает:
• Сбор анамнеза
• Анализ пищевых привычек
• Рекомендации по питанию, образу жизни и физической нагрузке (в устной форме)
• Список рекомендуемого обследования и посещение профильного врача на основе жалоб (в письменной форме)
3 000₽

Авторские чекапы и подборки

Мужской Check-UP
Исследования дают оценку гормонального статуса мужчины и воспаления. При своевременной диагностике, помогу заметить изменения на ранних сроках и предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Консультация по интерпретации анализов в «ПОДАРОК»
20 анализов

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!