Нутрициолог Ряскина
Нутрициолог Ряскина
Обо мне
Я помогаю сохранить и продлить здоровье, энергию, красоту и молодость с помощью питания и образа жизни.
Я не сторонник диет, подсчетов калорий, безсмысленных ограничений и запретов.
Мой подход-это не временная диета, не ПП и не волшебная таблетка. Это образ жизни, новые привычки, разнообразная и вкусная еда, спорт в удовольствие, любовь к себе.
Ко мне за помощью можно обратиться с такими проблемами как:
-лишний вес, переедание
-сладкая зависимость, тяга к мучному
-отсутствие энергии
-проблемы ЖКТ (вздутия, метеоризм, запоры)
-различные кожные высыпания: акне, прыщи, сыпь
-ПМС, гормональные нарушения
-отеки
-стресс, тревожность, упадок сил
-выпадение волос
Буду рада быть вашим проводником на пути к здоровому и энергичному телу.
Образование
Международная онлайн школа Интегративной нутрициологии (МОШИН) 2024г.
Диплом о дополнительном образовании с присвоением квалификации "Интегративный нутрициолог-консультант, натуропат".

Университет персонализированной диетологии и нутрициологии. (УПДН)
Семинар практикум "Я-нутрициолог" 2024г.

Первая школа биохакинга (ПШБ)
Курс "Эстрогенодоминирование. Перезагрузка" 2025г.

Авторские чекапы и подборки

Общий чекап
При скудном, углеводном питании
24 анализа
Эндометриоз /железодефицит
22 анализа

Полезные файлы

Мои видео

КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ БЕЗ СДАЧИ АНАЛИЗОВ #нутрициолог #ВИТАМИНЫ #бады
Для более подробной консультации обращайтесь wa.me/79134210326 Мой ТГ Канал о красоте и здоровье https://t.me/+LCJ1A8lGUtoxNDhi Видео о корейском Витамине С https://youtube.com/shorts/JcP37vx6fCY?feature=shared
КАК определить какое ОРЗ - ВИРУСНОЕ ИЛИ БАКТЕРИАЛЬНОЕ. #здоровье #орви #орз #простуда #насморк #

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!