Курмангалиева Оксана
Интегративный нутрициолог
Курмангалиева Оксана
Интегративный нутрициолог
Обо мне
🔹Итегративный нутрициолог с навыками Health Coach»!
🔹Операционная медицинская сестра со стажем 17 лет!
🔹Операционная медицинская сестра со стажем 17 лет!
Образование
В 2007 закончила “ Кашинское медицинское училище»
С 2007 года работаю операционной медицинской сестрой, уже 17 лет!
В 2023 году прошла обучение в АНО ДПО Академия интегративной нутрициологии “ПРО-здоровье»
Получила диплом «Итегративный нутрициолог с навыками Health Coach»!
С 2007 года работаю операционной медицинской сестрой, уже 17 лет!
В 2023 году прошла обучение в АНО ДПО Академия интегративной нутрициологии “ПРО-здоровье»
Получила диплом «Итегративный нутрициолог с навыками Health Coach»!
Мои услуги
Сопровождение 1 месяц и длительно
Наполнение:
👉🏻анкета- опросник (заполнить в течении 3 дней) и дневник питания ( заполнить в течении 7 дней)+ анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻первая видео- консультация-30 минут: разберем образ жизни и жалобы, также подготовлю список анализов и исследования, который нужно будет сдать.
Если, через Hello Doc- корзину составлю за вас.
👉🏻затем в течении 7 дней составлю индивидуальные, письменные рекомендации по образу жизни : сон, стресс, физическая активность, безопасный дом, питание, пример рациона на 3 дня, составление списка нутрицевтиков с графиком приема+ с реферальными ссылками на сайты проверенных нутрицевтиков + промокоды.
👉🏻повторная видео встреча: 40-60 минут. На каторой расскажу взаимосвязь жалоб и анализов. Вышлю файл-рекомендации в pdf формате, который отстанется у вас навсегда.
👉🏻ежедневная поддержка в течении месяца по внедрению рекомендации и образа жизни.
👉🏻могу работать в тандеме с вашим врачом.
👉🏻длительное сопровождение 10000 в месяц.
👉🏻анкета- опросник (заполнить в течении 3 дней) и дневник питания ( заполнить в течении 7 дней)+ анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻первая видео- консультация-30 минут: разберем образ жизни и жалобы, также подготовлю список анализов и исследования, который нужно будет сдать.
Если, через Hello Doc- корзину составлю за вас.
👉🏻затем в течении 7 дней составлю индивидуальные, письменные рекомендации по образу жизни : сон, стресс, физическая активность, безопасный дом, питание, пример рациона на 3 дня, составление списка нутрицевтиков с графиком приема+ с реферальными ссылками на сайты проверенных нутрицевтиков + промокоды.
👉🏻повторная видео встреча: 40-60 минут. На каторой расскажу взаимосвязь жалоб и анализов. Вышлю файл-рекомендации в pdf формате, который отстанется у вас навсегда.
👉🏻ежедневная поддержка в течении месяца по внедрению рекомендации и образа жизни.
👉🏻могу работать в тандеме с вашим врачом.
👉🏻длительное сопровождение 10000 в месяц.
15 000₽
Разовая консультация
Наполнение:
👉🏻анкета- опросник (заполнить в течении 3 дней) и дневник питания ( заполнить в течении 7 дней)+ анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻 видео- консультация: 30 минут. Разберем ваше состояние и образ жизни, также подготовлю список анализов и исследования, которые нужно будет сдать. Если, через Hello Doc- корзину составлю за вас.
👉🏻затем в течении 7 дней составлю индивидуальные письменные рекомендации по образу жизни и питанию: сон, стресс, физическая активность, безопасный дом, питание, пример рациона на 3 дня, составление списка нутрицевтиков с графиком приема+ с реферальными ссылками на сайты проверенных нутрицевтикав + промокоды.
👉🏻повторная видео встреча: 40-60 минут. Расскажу взаимосвязь жалоб и анализов. Отправлю файл- рекомендации в pdf формате, который отстанется у вас навсегда.
👉🏻ознакомиться в течении 7 дней с файлом и задать вопросы.
👉🏻анкета- опросник (заполнить в течении 3 дней) и дневник питания ( заполнить в течении 7 дней)+ анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻 видео- консультация: 30 минут. Разберем ваше состояние и образ жизни, также подготовлю список анализов и исследования, которые нужно будет сдать. Если, через Hello Doc- корзину составлю за вас.
👉🏻затем в течении 7 дней составлю индивидуальные письменные рекомендации по образу жизни и питанию: сон, стресс, физическая активность, безопасный дом, питание, пример рациона на 3 дня, составление списка нутрицевтиков с графиком приема+ с реферальными ссылками на сайты проверенных нутрицевтикав + промокоды.
👉🏻повторная видео встреча: 40-60 минут. Расскажу взаимосвязь жалоб и анализов. Отправлю файл- рекомендации в pdf формате, который отстанется у вас навсегда.
👉🏻ознакомиться в течении 7 дней с файлом и задать вопросы.
10 000₽
Консультация: «Мне только спросить»
В консультацию входит:
👉🏻анкета-опросник: заполнить в течении 3 дней, в течении 7 дней заполнить дневник питания.
👉🏻анализы и исследования: присылаете мне все анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻интерпретация анализов. В течении 3 дней сопоставлю ваши анализы с симптомами.
👉🏻видео- встреча: 40-60 минут ( день и время, обговорим заранее)
👉🏻заключение и устные рекомендации: по образу жизни и питанию, дополнительные исследования ( по необходимости).
👉🏻 порекомендую нутрицевтики, поделюсь реферальной ссылкой.
👉🏻анкета-опросник: заполнить в течении 3 дней, в течении 7 дней заполнить дневник питания.
👉🏻анализы и исследования: присылаете мне все анализы и исследования, которые сдавали за последний год.
👉🏻интерпретация анализов. В течении 3 дней сопоставлю ваши анализы с симптомами.
👉🏻видео- встреча: 40-60 минут ( день и время, обговорим заранее)
👉🏻заключение и устные рекомендации: по образу жизни и питанию, дополнительные исследования ( по необходимости).
👉🏻 порекомендую нутрицевтики, поделюсь реферальной ссылкой.
5 000₽
Авторские наборы анализов
Базовый “Check up! Рекомендую сдавать 1 раз в год!
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Анализ на Билирубин прямой, Венозная кровь,
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин не-ЛПВП, Венозная кровь,
Холестерин-ЛПОНП и триглицериды, Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь
28 анализов
Расширенный “Check up”
Позволит оценить:
👉🏻Состояние иммунитета
👉🏻Воспалительные процессы ( вирус, бактерия, паразит)
👉🏻Аллергическую активность
👉🏻Аутоиммунные заболевания
👉🏻Последствия железодефицита
👉🏻Оценить работу щитовидной железы
👉🏻Выявить дефициты по витаминам и минералам
Состав комплекса:
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Билирубин и его фракции (общий, прямой и непрямой), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Анализ на Лептин, Венозная кровь,
КАЛ, Анализ Копрограмма,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, метод с нормальной чувствительностью), Венозная кровь
35 анализов
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
