Кузьмина Ольга
Нутрициолог с комплексным подходом к здоровью
Кузьмина Ольга
Нутрициолог с комплексным подходом к здоровью
Обо мне
Говорят, счастье не купишь,
✨ Но иногда оно начинается с полноценного завтрака 🍳 и утреннего стула 🙂
Здравствуйте! 🌸
Меня зовут Ольга — я практикующий, жизнерадостный нутрициолог 🥦
С любовью и вниманием 💚 составляю для вас индивидуальную программу оздоровления и вдохновляю на заботу о себе 🌿
Моя работа — помочь вам вернуть энергию ⚡️, восстановить здоровье 💪 и научить питать тело так, чтобы оно служило вам, а не уставало от жизни ☀️
Работаю с такими запросами, как:
😴хроническая усталость и нехватка энергии;
🍽️нарушения пищеварения (вздутие, запоры, дискомфорт после еды);
🥺различные высыпания на коже (акне, псориаз, дерматиты);
🔎поиск скрытых факторов, провоцирующих длительные воспалительные процессы;
👌 поддержка при аутоиммунных заболеваниях — поиск первопричин и работа с кишечником для достижения стойкой ремиссии;
🌸 облегчение состояний при сезонной аллергии.
Мой подход основан на принципе:
🔍 сначала понять и найти первопричину проблемы —
🌱 затем мягко, с помощью питания и природных фитонутриентов, восстановить организм, возвращая ему баланс, лёгкость и здоровье.
✨ Но иногда оно начинается с полноценного завтрака 🍳 и утреннего стула 🙂
Здравствуйте! 🌸
Меня зовут Ольга — я практикующий, жизнерадостный нутрициолог 🥦
С любовью и вниманием 💚 составляю для вас индивидуальную программу оздоровления и вдохновляю на заботу о себе 🌿
Моя работа — помочь вам вернуть энергию ⚡️, восстановить здоровье 💪 и научить питать тело так, чтобы оно служило вам, а не уставало от жизни ☀️
Работаю с такими запросами, как:
😴хроническая усталость и нехватка энергии;
🍽️нарушения пищеварения (вздутие, запоры, дискомфорт после еды);
🥺различные высыпания на коже (акне, псориаз, дерматиты);
🔎поиск скрытых факторов, провоцирующих длительные воспалительные процессы;
👌 поддержка при аутоиммунных заболеваниях — поиск первопричин и работа с кишечником для достижения стойкой ремиссии;
🌸 облегчение состояний при сезонной аллергии.
Мой подход основан на принципе:
🔍 сначала понять и найти первопричину проблемы —
🌱 затем мягко, с помощью питания и природных фитонутриентов, восстановить организм, возвращая ему баланс, лёгкость и здоровье.
Образование
ООО «Университет Биохимии и Нутрициологии»
по программе «Доказательный клинический нутрициолог»
с присвоением квалификации
«Клинический нутрициолог»
по программе «Доказательный клинический нутрициолог»
с присвоением квалификации
«Клинический нутрициолог»
Мои услуги
Двухмесячная программа оздоровления
🌿Программа направлена на комплексное восстановление здоровья.
В течение 2 месяцев мы проходим следующие этапы:
🧭 1. Подготовительный этап:
💬 Первичная консультация для определения целей и задач.
📱 Ведение дневника питания в приложении Fat Secret в течение 1–2 недель.
✍️ Заполнение подробной анкеты о привычках, образе жизни и жалобах.
🔬 2. Диагностический этап:
🥗 Рекомендации по улучшению рациона.
📋 Подготовка индивидуального списка необходимых лабораторных и инструментальных исследований.
💉 Сдача анализов и прохождение УЗИ.
📊 Подробная расшифровка и интерпретация результатов.
💎 3. Разработка индивидуальной программы оздоровления:
На основании собранной информации создаётся персональный план, включающий:
🧘♀️ Поддержку нервной системы в условиях хронического стресса.
🍽️ Восстановление функций пищеварительной системы от нормализации кислотности желудка до баланса микрофлоры кишечника.
🥦 Индивидуальный подбор рациона питания.
💊 Пошаговую коррекцию выявленных дефицитов витаминов и минералов
15 000₽
Хочу “Сдать Анализы” и спать спокойно (составление индивидуального чек-апа)
📞 Мы созваниваемся, и я задаю вопросы, чтобы разобраться в вашей индивидуальной картине здоровья.
🧩 На основе ваших жалоб и симптомов я составляю индивидуальный список необходимых анализов.
Например, если у вас часто наблюдается вздутие или «бурление» в животе 💨, то я порекомендую пройти водородный дыхательный тест, чтобы исключить или подтвердить СИБР (синдром избыточного бактериального роста).
🎧 После получения результатов я запишу для вас аудиоразбор анализов простым и понятным языком, с учётом комплексного подхода к здоровью.
Так вы сможете лучше понять, что происходит внутри вашего организма и какие процессы требуют внимания.
💡 В результате вы получите ясность:
✨ какие системы нуждаются в мягкой коррекции,
🌿 а где всё уже работает отлично.
⚠️ В данный тариф не входит составление Программы Восстановления Здоровья.
🧾 Данная цена действует при оформлении анализов через сервис HelloDoc.
3 000₽
Авторские чекапы и подборки
“Здоровье в цифрах” Чек-ап от Ольги Кузьминой
Здоровье — это прочный фундамент, на котором возводится ваша жизнь.
Пройдя комплексный чек-ап “Здоровье в Цифрах”, вы получите возможность оценить крепость этого фундамента и определить, нуждается ли он в поддержке и восстановлении.
30 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
