Оксана Ларионова
Интегративная нутрициология
Оксана Ларионова
Интегративная нутрициология
Обо мне
28 лет опыта работы в сфере эстетической косметологии. Год работы нутрициологом!

Помогаю сохранить красоту и молодость изнутри и снаружи!

Помогу вам узнать свои дефициты и закрыть их, а так же выработать систему питания и поддержать здоровье.

Мои профили:
- диетология и гинекология (подготовка к беременности и родам)
-диетология в эндокринологии
-психологическая коррекция избыточного веса
- диетотерапия в дерматологии
- синдром кишечной дисфункции
- гастроэнтерология в диетологии
Образование
Среднее мединское образование. Нижегородское медицинское училище N1 1990 год.

Физиотерапия. Военно-медицинская академия. 2000

Нутрициология.
Совместная программа МГМУ имени И.М.Сеченова и высшей школы «Среда обучения» 2023-2024 год

Академия нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк. Базовый и продвинутый курсы интегративной нутрициологии. 2023-2024 год

Авторские наборы анализов

Мои услуги

Консультация
Разовая консультация и составление плана питания.

На консультации мы с вами:

- заполняем анкету
- ставим цель к которой хотите прийти
- анализируем ваш рацион и режим дня
- выявляем ваши индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения
- по желанию сдаем анализы

Через неделю после консультации вы получите рекомендации по продуктовой корзине, сборник простых рецептов того, что вы можете приготовить на каждый день.
5 000₽
Индивидуальное ведение
Индивидуальная программа онлайн ведения за время которой вы:
-избавитесь от дефицитов
-избавитесь от лишних кг
-избавитесь от отеков и целлюлита
-измените свои пищевые привычки
-научитесь вкусно и сбалансированно
питаться

Работа выстраивается с учётом вашего ритма жизни, вкусов, предпочтений.
Программа подойдёт не только для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и научиться питаться сбалансировано и без лишних заморочек.
Первые результаты заметны уже через две недели.

Это не временная диета с ограничениями, а мягкая коррекция без запретов, осознанный подход к питанию переходящий в стиль жизни.

🔹Шаг 1.
Ставим цель.
🔹Шаг 2.
Анализируем ваш график и режим дня, отдыха и восстановления.
🔹Шаг 3.
Анализируем ваш рацион.
🔹Шаг 4.
Составляем план питания.
🔹Шаг 5.
Сдаем анализы.

Как итог вы получаете лучшее самочувствие, здоровое и красивое тело, избавление от дефицитов, избавление от лишнего веса!
Цена за месяц
10 000₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!