Лебедева Анастасия Владимировна
Лебедева Анастасия Владимировна
Обо мне
Сертифицированный специалист по модификации образа жизни, дипломированный консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения.
Чем я могу быть Вам полезна?
Пронсультирую по вопросам питания. Объясню, как правильно сочетать продукты, какие выбирать способы приготовления пищи.
Составлю программы питания с учётом Ваших индивидуальных особенностей.
Научимся вместе читать состав продуктов, понимать принципы здорового питания.
Проведем групповую терапию по психологии пищевого поведения. Выявим причины переедания или недоедания, научимся различать физический и эмоциональный голод, найдем альтернативные способы справиться со стрессом.
Чем я могу быть Вам полезна?
Пронсультирую по вопросам питания. Объясню, как правильно сочетать продукты, какие выбирать способы приготовления пищи.
Составлю программы питания с учётом Ваших индивидуальных особенностей.
Научимся вместе читать состав продуктов, понимать принципы здорового питания.
Проведем групповую терапию по психологии пищевого поведения. Выявим причины переедания или недоедания, научимся различать физический и эмоциональный голод, найдем альтернативные способы справиться со стрессом.
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
