Обо мне
Привет! Я Соня — нутрициолог с медицинским образованием
Помогаю сбросить вес и построить гармоничные отношения с едой, основываясь на научных знаниях 💌
Я против диет, жестких ограничений и подсчета калорий на постоянной основе.
Если ты заинтересована в долгосрочном результате — жду к себе!
Помогаю сбросить вес и построить гармоничные отношения с едой, основываясь на научных знаниях 💌
Я против диет, жестких ограничений и подсчета калорий на постоянной основе.
Если ты заинтересована в долгосрочном результате — жду к себе!
Образование
• Нутрициолог (Нетология)
• Среднее медицинское (Военно-Медицинская Академия)
• Лечебное дело 4 курс (Военно-Медицинская Академия)
• Среднее медицинское (Военно-Медицинская Академия)
• Лечебное дело 4 курс (Военно-Медицинская Академия)
Мои услуги
Полная консультация
проходит в формате онлайн/оффлайн встречи
• Оценка текущего состояния здоровья
• Анализ вашего образа жизни:
физические упражнения, сон, стресс, вредные привычки
• Разбор рациона питания и коррекция с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений
• Персональный план питания (не готовое
меню, а рекомендации по продуктам и размеру порции)
• Оценка текущего состояния здоровья
• Анализ вашего образа жизни:
физические упражнения, сон, стресс, вредные привычки
• Разбор рациона питания и коррекция с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений
• Персональный план питания (не готовое
меню, а рекомендации по продуктам и размеру порции)
4 900₽
Индивидуальное сопровождение
моя неограниченная поддержка, ответы на вопросы и мотивация в течение 1 мес.
научу вас составлять сбалансированный рацион, восполнять дефицитные состояния, что выведет ваше самочувствие, здоровье и внешний вид на новый уровень
глубокая работа с мышлением, которая позволит выйти из состояния «надо» в «хочу», именно такой подход даст мощные результаты, которые сохранятся навсегда
научу вас составлять сбалансированный рацион, восполнять дефицитные состояния, что выведет ваше самочувствие, здоровье и внешний вид на новый уровень
глубокая работа с мышлением, которая позволит выйти из состояния «надо» в «хочу», именно такой подход даст мощные результаты, которые сохранятся навсегда
14 900₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.