Веретенникова Мария Владимировна
Превентивный нутрициолог, психолог (РПП)
Веретенникова Мария Владимировна
Превентивный нутрициолог, психолог (РПП)
Обо мне
👋 Здравствуйте!
Меня зовут Мария. Я — дипломированный превентивный нутрициолог и психолог со специализацией в расстройствах пищевого поведения.
Моя уникальность — не только в профессиональных знаниях, но и в личном опыте трансформации: я снизила вес на 85 кг. Этот путь научил меня, что истинные изменения возможны только при гармонии научного подхода, психологической работы и бережной поддержки.
Как я могу вам помочь?
✔ Выстроить здоровые и осознанные отношения с едой
✔ Достичь комфортного веса без жестких ограничений и циклов "диеты-срывы"
✔ Научиться принимать свое тело и обрести уверенность
Мой подход- это:
🔹 Индивидуальные стратегии, учитывающие ваши особенности и цели
🔹 Акцент на долгосрочное здоровье, а не краткосрочные результаты
🔹 Поддержка на уровне питания и психологии
✨ Готова стать вашим проводником в этом преображении!
Меня зовут Мария. Я — дипломированный превентивный нутрициолог и психолог со специализацией в расстройствах пищевого поведения.
Моя уникальность — не только в профессиональных знаниях, но и в личном опыте трансформации: я снизила вес на 85 кг. Этот путь научил меня, что истинные изменения возможны только при гармонии научного подхода, психологической работы и бережной поддержки.
Как я могу вам помочь?
✔ Выстроить здоровые и осознанные отношения с едой
✔ Достичь комфортного веса без жестких ограничений и циклов "диеты-срывы"
✔ Научиться принимать свое тело и обрести уверенность
Мой подход- это:
🔹 Индивидуальные стратегии, учитывающие ваши особенности и цели
🔹 Акцент на долгосрочное здоровье, а не краткосрочные результаты
🔹 Поддержка на уровне питания и психологии
✨ Готова стать вашим проводником в этом преображении!
Образование
⚪️АНО ДПО ИНСАЙТ
Превентивный нутрициолог (дополнительная специализация в области фитнес нутрициологии)
⚪️ НАДПО
Психолог-консультант (дополнительная специализация сфере нарушений пищевого поведения)
⚪️ Высшее образование- МАДИ
Превентивный нутрициолог (дополнительная специализация в области фитнес нутрициологии)
⚪️ НАДПО
Психолог-консультант (дополнительная специализация сфере нарушений пищевого поведения)
⚪️ Высшее образование- МАДИ
Опыт работы
5 лет
Мои услуги
Комплексная программа (нутрициология + психология)
Этот подход объединяет лучшее из двух миров для вашего полного благополучия.
Вот что вы получите:
1. 📊Целостный взгляд: Анализ питания и ваших отношений с едой/телом.
2. 👩🏽💻Понимание связи: Как эмоции и привычки влияют на питание, и наоборот.
3. 🥗Интегрированный план: Сочетание диетологических рекомендаций и психологических техник.
4. 💃🏻Практические навыки
Вот что вы получите:
1. 📊Целостный взгляд: Анализ питания и ваших отношений с едой/телом.
2. 👩🏽💻Понимание связи: Как эмоции и привычки влияют на питание, и наоборот.
3. 🥗Интегрированный план: Сочетание диетологических рекомендаций и психологических техник.
4. 💃🏻Практические навыки
6 000₽
Онлайн консультация психолога (РПП)
Ваш первый шаг к исцелению и гармонии с собой:
1.🔒 Безопасность: Создаем пространство, где вы можете открыто рассказать о своих трудностях без осуждения.
2. 🤝Понимание: Разбираемся, что такое РПП именно для вас, и как оно влияет на вашу жизнь.
3. 🫚Поиск корней: Ищем причины возникновения проблемы и определяем ваши личные "триггеры".
4. ⚒️Инструменты: Вы получаете конкретные техники и стратегии для изменения поведения и работы с эмоциями.
5. 💃🏻Путь к свободе: Намечаем первые шаги и строим ваш индивидуальный план выздоровления.
Это возможность начать жить полной жизнью, в мире с собой и своим телом. ✨
1.🔒 Безопасность: Создаем пространство, где вы можете открыто рассказать о своих трудностях без осуждения.
2. 🤝Понимание: Разбираемся, что такое РПП именно для вас, и как оно влияет на вашу жизнь.
3. 🫚Поиск корней: Ищем причины возникновения проблемы и определяем ваши личные "триггеры".
4. ⚒️Инструменты: Вы получаете конкретные техники и стратегии для изменения поведения и работы с эмоциями.
5. 💃🏻Путь к свободе: Намечаем первые шаги и строим ваш индивидуальный план выздоровления.
Это возможность начать жить полной жизнью, в мире с собой и своим телом. ✨
4 000₽
Онлайн консультация превентивного нутрициолога
Это не просто про "что есть, а что не есть". Это ваша личная инвестиция в здоровое будущее!
Вот что вас ждет:
1. 🩺 Глубокий анализ вашего текущего состояния.
2. 🔎 Выявление индивидуальных рисков и дисбалансов.
3. 🥗 Разработка персональной стратегии питания и образа жизни.
4. 📚 Понимание принципов "почему" и "как"
5. 🤝 Практические инструменты и ответы на вопросы.
Цель – не только решить текущие задачи, но и научить вас поддерживать высокий уровень здоровья и энергии на долгие годы вперед! 💪
Вот что вас ждет:
1. 🩺 Глубокий анализ вашего текущего состояния.
2. 🔎 Выявление индивидуальных рисков и дисбалансов.
3. 🥗 Разработка персональной стратегии питания и образа жизни.
4. 📚 Понимание принципов "почему" и "как"
5. 🤝 Практические инструменты и ответы на вопросы.
Цель – не только решить текущие задачи, но и научить вас поддерживать высокий уровень здоровья и энергии на долгие годы вперед! 💪
4 000₽
Авторские чекапы и подборки
Авторский Check-up от превентивного нутрициолога
1. Понять ваше состояние: Увидеть объективную картину вашего здоровья изнутри.
2. Найти дефициты и дисбалансы: Выявить нехватку витаминов/минералов или нарушения обмена веществ, которые могут влиять на самочувствие.
3. Оценить риски: Увидеть ранние признаки потенциальных проблем со здоровьем (например, риски диабета или проблем с щитовидкой).
4. Составить индивидуальный план: На основе ваших анализов, симптомов и образа жизни разработать максимально точные и эффективные рекомендации по питанию и образу жизни именно для вас.
7 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
