Марина Зубова Нутрициолог
Интегративный клинический нутрициолог. Наставник
Марина Зубова Нутрициолог
Интегративный клинический нутрициолог. Наставник
Обо мне
Опыт личной практики более 7 лет. Более 3000 часов консультаций и персональных программ по здоровью. В работе использую современные методы диагностики организма. С помощью комплексной оценки здоровья разрабатываю персонализированные Detox, Anti - age программы по питанию и образу жизни на основе знаний нутрициологии, аюрведы и генетики.

Веду клиентов длительно. Обучаю созданию устойчивых здоровых привычек. Адаптирую питание под вашу жизнь и цели. Помогаю выстроить личную стратегию здорового образа жизни, показываю, как эффективно справляться со стрессом, достигать жизненного баланса.

Изучаю влияние разных оздоровительных технологий на организм человека, уровень его стресса и работы систем путем измерения вариабельности сердечного ритма (ВСР) до и после процедур, практик, оздоровительных программ, воздействия БАД препаратов.
Привлекаю узких специалистов.

Веду ТГ Канал «Академия здоровой жизни». Здесь я делюсь знаниями о здоровье, долголетии и энергии, а также практическими советами для осознанного выбора в повседневной жизни.

Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить качество своей жизни через осознанное питание и гармонию с собой.
Образование
АНО ДПО МИИН - Ассоциация Нутрициологов и Коучей по Здоровью.

Диплом
АНО ДПО МИИН - «Интегративный клинический нутрициолог».2023 г.

Удостоверение о повышении квалификации
АНО ДПО МИИН - «Стажировка нутри-про»2023 г.

Удостоверение о повышении квалификации
АНО ДПО МИИН – "Высоконутритивная кулинария"2025 г.

Удостоверение о повышении квалификации
Академия постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
«Основы нутрициологии»2020 г.

Сертификаты:

Участие в VIII-ом Международном онлайн-конгрессе
АЮРВЕДА TODAY - 2025 «Профилактика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта в Аюрведе»2025 г.

Обучающий семинар «Применение диагностических приборов Лотос и Омега для комплексной оценки состояния здоровья» 2024 г.

Участие в XVIII Международной научно-популярной конференции PRO Мито на тему: «Митохондриальное здоровье — актуальный тренд в медицине и нутрициологии» 2023 г.

Курс «Коучинг по персонализации» -
Коуч по персонализации питания и образа жизни 2023 г.

Мои услуги

Консультативная коуч- сессия
Это индивидуальная мотивационная часовая встреча со мной в телеграмме, в видеочате, формата вопрос - ответ.

Основные этапы коуч-сессии:
1. Определение цели.
2. Исследование текущей ситуации.
3. Обзор возможных вариантов достижения задуманного.
4. Построение плана действий, благодаря которому, вы уже, после встречи со мной, сможете начать реализовывать свою цель.
1 500₽
Диагностика функционального состояния здоровья. Анализ 4-х главных систем организма.
Диагностический комплекс рекомендован для регулярного контроля состояния здоровья при амбулаторном лечении, при приёме биологически активных пищевых добавок, при очищении организма, при нетрадиционных методов терапии (массаж, иглотерапия, ароматерапия, spa-процедуры, аппаратные процедуры и т.д.)
Постоянное наблюдение за состоянием здоровья необходимо также при проведении различных курсов по коррекции веса.
Применение прибора эффективно для постоянного контроля здоровья у тех, кто регулярно посещает тренажёрные залы и фитнес центры.

Диагностика на аппаратном комплексе поможет объективно оценить биологический возраст, определить уровень стресса, проверить состояние сердечно-сосудистой, эндокринной, вегетативной, иммунной систем, выявить слабые места организма и найти причины потери энергии.

🎁Подарок - мелодия для гармонизации внутреннего состояния, которая создается на основе ряда параметров, полученных в результате диагностики ритма сердца.
3 300₽
Авторские программы DETOX, ANTI-AGE . Онлайн-сопровождение.
Восстановление систем организма с помощью питания, нутрицевтиков, физической активности, режима дня и отдыха с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни.
Программа онлайн сопровождения - это услуга дистанционного сопровождения, которая является продолжением назначенной на консультации программы.
Цель онлайн-сопровождения - поддержка клиента в процессе выполнения рекомендаций и ответы на возникающие вопросы в течение программы.

1. ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЯ ДЕТОКС «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 1 НЕДЕЛЯ.

Для тех, у кого самый ценный ресурс - время, и есть запрос обновить и очистить организм за короткий срок.

2. ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЯ
«МЯГКИЙ ДЕТОКС» 6 НЕДЕЛЬ.

3. ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЯ
«ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДЕТОКС» 6 НЕДЕЛЬ.

4. ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЯ
«ПРЕОБРАЖЕНИЕ» 12 НЕДЕЛЬ.

5. ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СОПРОВОЖДЕНИЯ «ANTI-AGE» 12 НЕДЕЛЬ.

Выберите программу, которая изменит Вашу жизнь к лучшему.
15 000₽
Консультация по генетическому тесту «Диетология» (48 генов)
Вся наша уникальность заложена в генах.
Они определяют цвет глаз, цвет волос, предпочтения в еде, спортивные таланты и даже возможные заболевания. На основе генетического тестирования Вы узнаете, как повлиять на качество Вашей жизни.

В ходе тестирования рассматриваются группы генов, отвечающие за:
• Особенности метаболизма жиров и углеводов;
• Особенности пищевого поведения (склонность к перееданию, чувство насыщения);
• Индивидуальная реакция на кофеин, соль, алкоголь, лактозу и глютен;
• Физическая активность и масса тела (оптимальный тип нагрузки, быстрота , выносливость длительных нагрузок, склонность к повышенному давлению после тренировки, скорость восстановления после физической нагрузки);
• Метаболизм витаминов A, D, E, С, В6, В9, В12, Омега-3 и -6;
• Риск развития диабета II типа и метаболического синдрома.

Отчет + полная интерпретация + рекомендации.
21 000₽
Консультация по генетическому тесту «Активное долголетие» (62 гена)
Вся наша уникальность заложена в генах.
Они определяют цвет глаз, цвет волос, предпочтения в еде, спортивные таланты и даже возможные заболевания. На основе генетического тестирования Вы узнаете, как повлиять на качество Вашей жизни.

В ходе тестирования рассматриваются группы генов, отвечающие за:
• Риск возрастзависимых нарушений памяти
- риск сосудистой деменции
- риск болезни Альцгеймера
• Риск возрастзависимых заболеваний глаз
• Риск бронхиальной астмы
• Риск возрастзависимых заболеваний женщин, мужчин
Риск ранней менопаузы, риск раннего истощения яичников/риск эректильной дисфункции, риск облысения.
• Риск раннего старения клеток
• Предрасположенность к долгожительству
• Риск артериальной гипертонии, венозных тромбозов, сахарного диабета 2 типа.
• Риск остеопороза, потери мышечной массы.

Отчет + полная интерпретация + рекомендации.
23 000₽

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!