Мойса Марина
Нутрициолог
Мойса Марина
Нутрициолог
Обо мне
Я дипломированный нутрициолог и специалист в области антиэйдж медицины, выпускница МГМУ им. Сеченова и Международного института интегративной нутрициологии, биолог-генетик.
С 2023 года консультирую по нутрициологии, схемам коррекции здоровья, работаю с хроническими заболеваниями и устранению дефицитов витаминов и минералов.
С чем я работаю?
① Снижение/набор веса
② Выпадение волос, акне, ломкость ногтей, экземы, шелушение и преждевременное старение кожи
③ Здоровый ЖКТ (нормализация пищеварения, восстановление слизистых)
④ Анемия, гипоксия, быстрая утомляемость
⑤ Диагностика, лабораторные анализы, полная расшифровка
⑥ Устранение нутриентных дефицитов
⑦ Укрепление иммунитета и многое другое.
С 2023 года консультирую по нутрициологии, схемам коррекции здоровья, работаю с хроническими заболеваниями и устранению дефицитов витаминов и минералов.
С чем я работаю?
① Снижение/набор веса
② Выпадение волос, акне, ломкость ногтей, экземы, шелушение и преждевременное старение кожи
③ Здоровый ЖКТ (нормализация пищеварения, восстановление слизистых)
④ Анемия, гипоксия, быстрая утомляемость
⑤ Диагностика, лабораторные анализы, полная расшифровка
⑥ Устранение нутриентных дефицитов
⑦ Укрепление иммунитета и многое другое.
Образование
2008 - Кубанский государственный университет, Диплом по специальности «Биолог. Генетик».
2023 - МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии), Сертификат «Фитнес-нутрициолог» (100 часов).
2024 - МГМУ им. Сеченова, Диплом о профессиональной переподготовке, Специальность «Специалист по антиэйджингу: теоретические и практические подходы к диагностике и профилактике старения, консультант по здоровому образу жизни» (288 часов).
2024 - МИИН, Сертификат «Антиэйдж нутрициолог» (120 часов).
2024 - МИИН, Сертификат «Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью».
2024 - МАН - Международная академия нутрициологов, Расшифровка лабораторных анализов (Сертификат, 108 часов).
2025 - EUL – Европейский Университет Долголетия, Нутрикемп по биологически активным добавкам (Сертификат, 25 часов).
2023 - МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии), Сертификат «Фитнес-нутрициолог» (100 часов).
2024 - МГМУ им. Сеченова, Диплом о профессиональной переподготовке, Специальность «Специалист по антиэйджингу: теоретические и практические подходы к диагностике и профилактике старения, консультант по здоровому образу жизни» (288 часов).
2024 - МИИН, Сертификат «Антиэйдж нутрициолог» (120 часов).
2024 - МИИН, Сертификат «Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью».
2024 - МАН - Международная академия нутрициологов, Расшифровка лабораторных анализов (Сертификат, 108 часов).
2025 - EUL – Европейский Университет Долголетия, Нутрикемп по биологически активным добавкам (Сертификат, 25 часов).
Мои услуги
Консультация нутрициолога
Онлайн консультация в удобном формате (ZOOM, Google Meet, Face Time, Telegram, WhatsApp).
Продолжительность 1,5 часа
Это информационная услуга, в ходе которой:
✔️Разбираем ваши жалобы, образ жизни, рацион питания
✔️Выбираем стратегию и сроки достижения результата
✔️Получаете план питания, индивидуальный расчет по калорийности, БЖУ, витаминам, минералам, персональный рацион из ваших привычных продуктов на 2 недели
✔️Получаете персонализированные рекомендации с учетом целей, жалоб, состояния здоровья
✔️Перечень лабораторных исследований в рамках жалоб и целей
✔️Перечень лабораторных исследований на уровень оксидативного стресса, биомаркеров старения
✔️ Возможность задать вопросы в письменной форме в течение 5 дней после получения схемы
✔️ Рекомендации по двигательной активности, нормализации сна и снижению стресса
Продолжительность 1,5 часа
Это информационная услуга, в ходе которой:
✔️Разбираем ваши жалобы, образ жизни, рацион питания
✔️Выбираем стратегию и сроки достижения результата
✔️Получаете план питания, индивидуальный расчет по калорийности, БЖУ, витаминам, минералам, персональный рацион из ваших привычных продуктов на 2 недели
✔️Получаете персонализированные рекомендации с учетом целей, жалоб, состояния здоровья
✔️Перечень лабораторных исследований в рамках жалоб и целей
✔️Перечень лабораторных исследований на уровень оксидативного стресса, биомаркеров старения
✔️ Возможность задать вопросы в письменной форме в течение 5 дней после получения схемы
✔️ Рекомендации по двигательной активности, нормализации сна и снижению стресса
3 500₽
Авторские чекапы и подборки
Check-Up Расширенный контроль уровня витаминов
1 анализ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
