Дегтярева Анастасия Игоревна — Дипломированный фитнес-тренер
Дипломированный фитнес-тренер
Дегтярева Анастасия Игоревна — Дипломированный фитнес-тренер
Дипломированный фитнес-тренер
Обо мне
Дипломированный тренер тренажёрного зала (Национальный университет фитнеса, г. Санкт-Петербург)
Личный опыт в фитнесе: 4 года
Опыт работы: 1 год
Работаю офлайн/онлайн
Специализация:
Похудение и уменьшение жировой прослойки без вреда для здоровья
Силовой и функциональный тренинг
Построение тренировочных программ
Коррекция осанки
Помощь в составлении плана питания
Повышение выносливости и общего уровня здоровья
Познакомлю тебя с миром фитнеса, научу чувствовать и правильно работать с мышцами, помогу в составлении сбалансированного рациона КБЖУ, и вместе мы будем строить красивое, подтянутое и здоровое тело.
Личный опыт в фитнесе: 4 года
Опыт работы: 1 год
Работаю офлайн/онлайн
Специализация:
Похудение и уменьшение жировой прослойки без вреда для здоровья
Силовой и функциональный тренинг
Построение тренировочных программ
Коррекция осанки
Помощь в составлении плана питания
Повышение выносливости и общего уровня здоровья
Познакомлю тебя с миром фитнеса, научу чувствовать и правильно работать с мышцами, помогу в составлении сбалансированного рациона КБЖУ, и вместе мы будем строить красивое, подтянутое и здоровое тело.
Образование
Высшее
Опыт работы
4 года
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
