Милана Белева
Нутрициолог
Милана Белева
Нутрициолог
Обо мне
Пришла в нутрициологию, чтобы избавиться от аллергии и у меня получилось.
Помогла более 300 женщинам сбросить лишний вес и восстановить энергию.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ:
-Нарушенное пищеварение (вздутия, газообразования, тяжесть, изжога, отрыжка, боли, запор, диарея и тд)
-Заболевания жкт (гастрит, язва, ВЗК, СРК и тд)
-Синдром Жильбера, гемохроматоз и др генетические «поломки»
-Аллергии, поллинозы и тд
-Нарушение желчеоттока, работы печени, поджелудочной, почек
-Сниженная кислотность
-Усталость, отсутствие энергии
-Выпадение волос, ломкость ногтей, сниженный тургор кожи, целлюлит
-Тяга к сладкому
-Инсулинорезистеностность
-Кандидоз, перхоть, грибок
-Железодефицит
-Дефицит белка, высокий холестерин, высокий инсулин и тд отклонения по анализам
-Аутоиммунные заболевания
-Женские заболевания (цистит, эндометриоз, кисты и тд)
-Нарушение работы печени, поджелудочной железы, почек
-Сниженное либидо
-Гормональные нарушения (совместно с вашим гинекологом/урологом/эндокринологом)
-Подготовка к беременности, беременность, ГВ
-Лишний вес
Если вашего диагноза нет в списке, то задавайте вопросы.
Помогла более 300 женщинам сбросить лишний вес и восстановить энергию.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ:
-Нарушенное пищеварение (вздутия, газообразования, тяжесть, изжога, отрыжка, боли, запор, диарея и тд)
-Заболевания жкт (гастрит, язва, ВЗК, СРК и тд)
-Синдром Жильбера, гемохроматоз и др генетические «поломки»
-Аллергии, поллинозы и тд
-Нарушение желчеоттока, работы печени, поджелудочной, почек
-Сниженная кислотность
-Усталость, отсутствие энергии
-Выпадение волос, ломкость ногтей, сниженный тургор кожи, целлюлит
-Тяга к сладкому
-Инсулинорезистеностность
-Кандидоз, перхоть, грибок
-Железодефицит
-Дефицит белка, высокий холестерин, высокий инсулин и тд отклонения по анализам
-Аутоиммунные заболевания
-Женские заболевания (цистит, эндометриоз, кисты и тд)
-Нарушение работы печени, поджелудочной железы, почек
-Сниженное либидо
-Гормональные нарушения (совместно с вашим гинекологом/урологом/эндокринологом)
-Подготовка к беременности, беременность, ГВ
-Лишний вес
Если вашего диагноза нет в списке, то задавайте вопросы.
Образование
Основное образование:Pro-здоровье
Сертификаты по повышении квалификации ниже
Сертификаты по повышении квалификации ниже
Опыт работы
Опыт работы более 2х лет, год из которых являюсь специалистом в онлайн центре похудения. Веду блог и личную практику.
Мои услуги
Готовое меню на 4 недели
Это готовое, сбалансированное по питательным веществам меню на 4 недели
-сможете сбросить от 3-6 кг за месяц не ограничивая себя и вкусно питаясь
-простые и быстрые в приготовлении рецепты, доступные продукты
-с меню наладите пищевые привычки, повысите уровень энергии, чтобы были силы на себя/работу/хобби
-не нужно заморачиваться, ничего высчитывать и заносить в приложения
Что приобрести, просто напишите мне в телеграм «Привет, хочу приобрести готовое меню»
-сможете сбросить от 3-6 кг за месяц не ограничивая себя и вкусно питаясь
-простые и быстрые в приготовлении рецепты, доступные продукты
-с меню наладите пищевые привычки, повысите уровень энергии, чтобы были силы на себя/работу/хобби
-не нужно заморачиваться, ничего высчитывать и заносить в приложения
Что приобрести, просто напишите мне в телеграм «Привет, хочу приобрести готовое меню»
499₽
Гайд «осеннее меню»
С этим меню ты:
•Скинешь до 2х кг за неделю
•Избавишься от отеков и целлюлита
•Начнешь питаться сбалансированно
•Предотавратишь железодефицит
•Почувствуешь лёгкость
•Скинешь до 2х кг за неделю
•Избавишься от отеков и целлюлита
•Начнешь питаться сбалансированно
•Предотавратишь железодефицит
•Почувствуешь лёгкость
Бесплатно
Гайд «базовый чек-ап»
•список базовых анализов
•кому и зачем их сдавать
•что вам покажут анализы
•а также я дарю 15.000₽ на сдачу любых анализов в лабораториях Инвитро, Ситилаб, Гемотест и HELIX
•кому и зачем их сдавать
•что вам покажут анализы
•а также я дарю 15.000₽ на сдачу любых анализов в лабораториях Инвитро, Ситилаб, Гемотест и HELIX
Бесплатно
Консультация
📍Консультация проходит в видео аудио или видео звонка или в формате сообщений в мессенджере.
На консультации разбираем ваш образ жизни и
рацион.
▫️Если хотите получить экспертное мнение
▫️Если врачи говорят, что по анализам все
«хорошо», а вы чувствуете себя не очень, можете
показать мне те самые анализы, я подсвечу, в
каких системах есть нарушения.
▫️Даю в устном формате практикоприменимые
рекомендации исходя из вашей ситуации
! Подробно анализы не разбираю
! Бады не рекомендую
! Рекомендации в устном формате
📌СТОИМОСТЬ - 3.500р
-повторная консультация 2.500р
На консультации разбираем ваш образ жизни и
рацион.
▫️Если хотите получить экспертное мнение
▫️Если врачи говорят, что по анализам все
«хорошо», а вы чувствуете себя не очень, можете
показать мне те самые анализы, я подсвечу, в
каких системах есть нарушения.
▫️Даю в устном формате практикоприменимые
рекомендации исходя из вашей ситуации
! Подробно анализы не разбираю
! Бады не рекомендую
! Рекомендации в устном формате
📌СТОИМОСТЬ - 3.500р
-повторная консультация 2.500р
3 500₽
Индивидуальное сопровождение 2 месяца
📍ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ НА 1 МЕСЯЦ.
-Разработка индивиальной программы на основе анкеты, образа жизни и вашей цели
-Разбор вашего образа жизни, питания и бытовой химии
-Рекомендация витамином с активными формамм и ссылками(по желанию)
-Разбор анализов, взаимосвязь с симптомами(по желанию)
-Состовление меню с рецептами и помощь в выборе меню в заведениях
-Протокол питания(зависит от состояния здоровья)
🎁Гайд - здоровый маркетплейс
-Разработка индивиальной программы на основе анкеты, образа жизни и вашей цели
-Разбор вашего образа жизни, питания и бытовой химии
-Рекомендация витамином с активными формамм и ссылками(по желанию)
-Разбор анализов, взаимосвязь с симптомами(по желанию)
-Состовление меню с рецептами и помощь в выборе меню в заведениях
-Протокол питания(зависит от состояния здоровья)
🎁Гайд - здоровый маркетплейс
8 000₽
Авторские наборы анализов
БАЗА
Состав комплекса:
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь
8 анализов
Ежегодный чекап
Состав комплекса:
Биохимия 21 показатель (расширенная), Венозная кровь,Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой без СОЭ, Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Общий анализ мочи (с микроскопией), Моча
12 анализов
Полезные файлы
IMG_2751-1728650259256.jpeg
90,4 КБ
IMG_2751-1728650263597.jpeg
90,4 КБ
IMG_2750-1728650268530.jpeg
81,6 КБ
IMG_2755-1728650244717.jpeg
80,8 КБ
IMG_2754-1728650250594.jpeg
72,1 КБ
IMG_2753-1728650255364.jpeg
82,8 КБ
Мои видео
Нужна ли чистка организму? Детокс: Мифы и Реальность
Думаете о детоксе и чистке организма? Узнайте всю правду от нутрициолога! В этом видео я расскажу, действительно ли нужна чистка организму, какие мифы окружают детокс-программы и как правильно подходить к очищению. Поделюсь советами и рекомендациями, основанными на научных исследованиях и личном опыте. Смотрите и заботьтесь о своем здоровье правильно!
🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровом питании и образе жизни!
Хотите похудеть и не знаете, с чего начать? Запишитесь на мою личную консультацию, и я помогу вам составить индивидуальный план питания для достижения вашей цели! 🎯💪
Подробнее о сопровождении: https://taplink.cc/milanabeleva
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные видео и делитесь своими успехами в комментариях!
Таймкоды:
00:00 - Вступление.
00:07 - Постановка цели.
00:36 - Баланс в питании.
02:17 - Контроль порции.
03:07 - Психологические аспекты.
03:57 - Водный режим.
04:19 - Режим сна.
05:24 - Физическая активность.
07:28 - Заключение.
#Детокс #ЧисткаОрганизма #Нутрициология #Здоровье #ПравильноеПитание #ОчищениеОрганизма #МифыОДетоксе #СоветыНутрициолога
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
