Наталья Филиппова
Клинический нутрициолог
Наталья Филиппова
Клинический нутрициолог
Обо мне
Я дипломированный нутрициолог, специалист по модификации образа жизни. Помогаю решить проблемы связанные со здоровьем через питание и восполнение дефицитов нутриентов.
Моя задача - не лечить, а найти и устранить причину, которая привела вас к вашему состоянию.
Разберу вашу тарелку, симптомы и анализы, увижу отклонения на самой ранней стадии.
Помогу предпринять безопасные и экологичные меры и предотвратить развитие заболевания.
Я учу выстраивать сбалансированный рацион из доступных продуктов, учитывая вашу загруженность.
Расшифрую результаты анализов в рамках референсов превентивной медицины.
Составлю план нутритивной коррекции дефицитов микро- и макроэлементов. Поддержу на пути ваших изменений.
С какими запросами я работаю:
• избыточный вес и большая окружность талии
• сильная усталость - ни на что нет сил и энергии
• плохой ночной сон, а утром трудно проснуться
• частые простуды и вирусные инфекции - грипп, герпес
• проблемная кожа - сухость, акне, целлюлит
• частые запоры или диареи, изжога и вздутия
• чувство тяжести или боли в животе после еды
Работа со мной - это восстановление здоровья и баланса организма без изнурительных диет и ограничений.
Моя задача - не лечить, а найти и устранить причину, которая привела вас к вашему состоянию.
Разберу вашу тарелку, симптомы и анализы, увижу отклонения на самой ранней стадии.
Помогу предпринять безопасные и экологичные меры и предотвратить развитие заболевания.
Я учу выстраивать сбалансированный рацион из доступных продуктов, учитывая вашу загруженность.
Расшифрую результаты анализов в рамках референсов превентивной медицины.
Составлю план нутритивной коррекции дефицитов микро- и макроэлементов. Поддержу на пути ваших изменений.
С какими запросами я работаю:
• избыточный вес и большая окружность талии
• сильная усталость - ни на что нет сил и энергии
• плохой ночной сон, а утром трудно проснуться
• частые простуды и вирусные инфекции - грипп, герпес
• проблемная кожа - сухость, акне, целлюлит
• частые запоры или диареи, изжога и вздутия
• чувство тяжести или боли в животе после еды
Работа со мной - это восстановление здоровья и баланса организма без изнурительных диет и ограничений.
Образование
• Первый Московский Государственный Медицинский Университет им.И.М.Сеченова
• Академия нутрициологии NSA
• Международный Институт Интегративной нутрициологии (МИИН)
• Академия UNIPROF
• Академия молодости и красоты Ольги Евдокимовой
• Академия нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк
Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
• Академия нутрициологии NSA
• Международный Институт Интегративной нутрициологии (МИИН)
• Академия UNIPROF
• Академия молодости и красоты Ольги Евдокимовой
• Академия нутрициологии и диетотерапии Екатерины Оксенюк
Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Мои услуги
Бесплатная диагностическая консультация (20 минут)
Проводится в формате видеозвонка, в течение которого мы:
• Обсудим ваш основной запрос по здоровью;
• Я дам обратную связь о возможных причинах возникновения проблем со здоровьем, при необходимости подскажу какие анализы сдать и к каким врачам обратиться;
• Определим, что можно сделать уже сегодня для коррекции состояния и какой может быть долгосрочная стратегия восстановления.
В результате вы поймете какие органы и системы организма требуют особого внимания и какие шаги нужно сделать в первую очередь для улучшения самочувствия.
• Обсудим ваш основной запрос по здоровью;
• Я дам обратную связь о возможных причинах возникновения проблем со здоровьем, при необходимости подскажу какие анализы сдать и к каким врачам обратиться;
• Определим, что можно сделать уже сегодня для коррекции состояния и какой может быть долгосрочная стратегия восстановления.
В результате вы поймете какие органы и системы организма требуют особого внимания и какие шаги нужно сделать в первую очередь для улучшения самочувствия.
Бесплатно
Нутрициологическая консультация (60 минут).
Подходит для тех, кто готов работать самостоятельно, получив от меня полный план действий на 2-4 месяца.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам, если будет необходимо;
• Подробная Оздоровительная программа в PDF формате.
Обратная связь в течение недели после консультации.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам, если будет необходимо;
• Подробная Оздоровительная программа в PDF формате.
Обратная связь в течение недели после консультации.
5 000₽
Базовый пакет здоровья (две консультации по 60 минут)
Подходит для тех, кто умеет работать самостоятельно, и хочет скорректировать план действий через 2 месяца.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам (с ссылками, где купить), если будет необходимо;
• Подробная Оздоровительная программа в PDF формате.
Обратная связь в течение недели после консультации.
!!! Повторная полноценная консультация через с коррекцией программы и схемы нутрицевтиков.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам (с ссылками, где купить), если будет необходимо;
• Подробная Оздоровительная программа в PDF формате.
Обратная связь в течение недели после консультации.
!!! Повторная полноценная консультация через с коррекцией программы и схемы нутрицевтиков.
9 000₽
Индивидуальное сопровождение (4 консультации и постоянная поддержка в течение месяца).
Подходит для тех, кто решительно настроен на достижение результата и нуждается в помощи и поддержке в течении длительного времени.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам (с ссылками, где купить), если будет необходимо;
• Подробные рекомендации в PDF формате;
• Обратная связь в течение месяца
• Каждую неделю разбор и коррекция дневника питания;
• Помощь по внедрению привычек и задания от меня;
• Дополнительные материалы, сборники рецептов в виде гайдов.
В результате Вы решите задачи, которые требуют более кропотливой и постоянной работы.
• Заполнение опросников и анкеты;
• Составление списка анализов по результатам анкеты;
• Расшифровка анализов;
• Разбор питания;
• Рекомендации по питанию с разрешенными и запрещенными продуктами;
• Индивидуальная схема по нутрицевтикам (с ссылками, где купить), если будет необходимо;
• Подробные рекомендации в PDF формате;
• Обратная связь в течение месяца
• Каждую неделю разбор и коррекция дневника питания;
• Помощь по внедрению привычек и задания от меня;
• Дополнительные материалы, сборники рецептов в виде гайдов.
В результате Вы решите задачи, которые требуют более кропотливой и постоянной работы.
30 000₽
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
