Обо мне
Изучаю нутрициологию больше 3х лет.
Я против диет и ограничений.
Красота, энергия и молодость начинается со здоровья.
Моя цель: помочь людям улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью сбалансированного и осознанного питания, физ активности, сна.
Я против диет и ограничений.
Красота, энергия и молодость начинается со здоровья.
Моя цель: помочь людям улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью сбалансированного и осознанного питания, физ активности, сна.
Образование
2023-2024, ООО"Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования", "Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления", консультирование в области нутрициологии, нутрициолог.
2022 г. - Фитнес-нутрициолог.
2023 г. - Фитнес-тренер.
2023 г. - Основы сбалансированного питания.
2023 г. - Микронутриенты: витамины.
2023 г. - Микронутриенты: минералы.
2023 г. - Комплексная лабораторная диагностика.
2024 г. - Протоколы и стратегии питания.
2024 г. - Системная детоксикация и токсины.
2024 г. - Щитовидной железа и репродуктивная система.
2024 г. - Стресс, сон и надпочечники.
2025 г. - Как избавиться от отёков?
С 2022 г. по н.в. - Магистратура "Психология".
С 2022 г. изучаю психосоматику.
2022 г. - Фитнес-нутрициолог.
2023 г. - Фитнес-тренер.
2023 г. - Основы сбалансированного питания.
2023 г. - Микронутриенты: витамины.
2023 г. - Микронутриенты: минералы.
2023 г. - Комплексная лабораторная диагностика.
2024 г. - Протоколы и стратегии питания.
2024 г. - Системная детоксикация и токсины.
2024 г. - Щитовидной железа и репродуктивная система.
2024 г. - Стресс, сон и надпочечники.
2025 г. - Как избавиться от отёков?
С 2022 г. по н.в. - Магистратура "Психология".
С 2022 г. изучаю психосоматику.
Опыт работы
2024 г. являюсь членом Экспертного совета "Международной ассоциации нутрициологов и специалистов интегративной медицины".
Мои услуги
Консультация
Разработка индивидуальных планов питания с учетом потребностей, целей и особенностей каждого клиента.
Консультирование по вопросам здорового образа жизни, включая питание, физическую активность и управление стрессом.
Анализ пищевого рациона и предоставление рекомендаций по его оптимизации.
Помощь в достижении конкретных целей: снижение веса, набор мышечной массы, улучшение общего самочувствия, решение проблем с пищеварением и т.п.
Онлайн/ 1 час
Консультирование по вопросам здорового образа жизни, включая питание, физическую активность и управление стрессом.
Анализ пищевого рациона и предоставление рекомендаций по его оптимизации.
Помощь в достижении конкретных целей: снижение веса, набор мышечной массы, улучшение общего самочувствия, решение проблем с пищеварением и т.п.
Онлайн/ 1 час
2 500₽
Авторские чекапы и подборки
Первостепенные показатели
4 анализа
Полезные файлы

20250223_123917.jpg
2,2 МБ

20250223_123751.jpg
2,2 МБ

20250223_123731.jpg
1,5 МБ

20250223_123704.jpg
2,6 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.