Здравствуйте! Меня зовут Натали - я интегративный семейный нутрициолог. Помогу вам стать здоровыми и энергичными!
Моя цель – помочь вам и вашей семье наладить питание, разобраться в анализах и достичь ваших целей по здоровью.
Чем я могу вам помочь?
Составляю индивидуальные планы питания, которые подходят именно вам.
Помогаю с коррекцией веса: снижение, набор, поддержание – комфортно и безопасно.
Расшифровываю анализы и объясняю, что нужно вашему организму.
Разрабатываю меню для детей, взрослых и всей семьи, учитывая особенности здоровья и аллергии. Составляю меню на православные посты с учетом подходящей именно вам калорийности и вкусовых предпочтений
Помогаю наладить сон и справиться с усталостью.
На консультации Вы сможете получить :
Анализ вашего состояния – разбор жалоб, симптомов, особенностей образа жизни.
Изучение анализов – интерпретация лабораторных исследований (если есть).
Выявление возможных дефицитов – нутриентный баланс и рекомендации по его коррекции.
Персонализированный план питания – адаптация рациона .