Альбина натуропат-нутрициолог
Дипломированный нутрициолог-натуропат
Обо мне
Я Дипломированный нутрициолог - натуропат , практикующий комплексный подход к телу: питание, психоэмоциональный фон, ЖКТ, гормоны, образ жизни.
Специализируюсь на работе с женщинами, мамами и детьми: усталость, вес, кожа, гормоны, щитовидка, иммунитет, питание в семье — без диет и фанатизма.
В эту область я нырнула с головой почти 5 лет назад, устав от проблем, связанных со здоровьем дочери ( как говорится- не от хорошей жизни 😮💨) и осталась НАВСЕГДА - это то, что меня заряжает, наполняет и вдохновляет! 🌟
ведь никогда не знаешь, где потеряешь, и где найдешь🤷♀️
Я про клеточное питание, здоровье, красоту, молодость, эмоции и гармонию - так как все это взаимосвязано , если есть между ними баланс ⚖️, то это и есть СЧАСТЬЕ!
Ведь главное в жизни- это отличное самочувствие.
Но случается так, что человек ко всему привыкает, например нет энергии, сил, ежедневные головные боли , лишний вес, бессонница ,апатия, туман в голове , ПМС, запоры, отеки и т.д. - думая и утешая себя, что так у всех…
С чем я работаю:
🌿индивидуальные консультации ( для взрослых и детей с 1 года)
🌿модификация образа жизни- это основа
🌿коррекция и разбор питания
( как бонус похудение)
🌿налаживание работы желудочного- кишечного тракта , коррекция микробиоты
🌿составление планов
🌿составление планов питания
🌿нормализация сна
🌿восстановление процессов детоксикации
🌿целевые оздоровительные программы ( противопаразитарные, противогрибковые, противовоспалительные)
🌿работа с качеством кожи, волос и ногтей
🌿железодефицитная анемия
🌿гормональное здоровье и обмен веществ (гипотиреоз, инсулинорезистентность, истощение надпочечников)
🌿женское здоровье
🌿восполнение дефицитов
🌿профилактика заболеваний ( антиэйдж терапия)
🌿аденоиды, частые ОРВИ, отиты, бронхиты, дерматиты,пиелонефриты и т.д.
🌿дешифровка анализов
🌿натуропатическая коррекция заболеваний
🌿только натуральные методы оздоровления
🌿целостный подход к здоровью
В эту область я нырнула с головой почти 5 лет назад, устав от проблем, связанных со здоровьем дочери ( как говорится- не от хорошей жизни 😮💨) и осталась НАВСЕГДА - это то, что меня заряжает, наполняет и вдохновляет! 🌟
ведь никогда не знаешь, где потеряешь, и где найдешь🤷♀️
Я про клеточное питание, здоровье, красоту, молодость, эмоции и гармонию - так как все это взаимосвязано , если есть между ними баланс ⚖️, то это и есть СЧАСТЬЕ!
Ведь главное в жизни- это отличное самочувствие.
Но случается так, что человек ко всему привыкает, например нет энергии, сил, ежедневные головные боли , лишний вес, бессонница ,апатия, туман в голове , ПМС, запоры, отеки и т.д. - думая и утешая себя, что так у всех…
С чем я работаю:
🌿индивидуальные консультации ( для взрослых и детей с 1 года)
🌿модификация образа жизни- это основа
🌿коррекция и разбор питания
( как бонус похудение)
🌿налаживание работы желудочного- кишечного тракта , коррекция микробиоты
🌿составление планов
🌿составление планов питания
🌿нормализация сна
🌿восстановление процессов детоксикации
🌿целевые оздоровительные программы ( противопаразитарные, противогрибковые, противовоспалительные)
🌿работа с качеством кожи, волос и ногтей
🌿железодефицитная анемия
🌿гормональное здоровье и обмен веществ (гипотиреоз, инсулинорезистентность, истощение надпочечников)
🌿женское здоровье
🌿восполнение дефицитов
🌿профилактика заболеваний ( антиэйдж терапия)
🌿аденоиды, частые ОРВИ, отиты, бронхиты, дерматиты,пиелонефриты и т.д.
🌿дешифровка анализов
🌿натуропатическая коррекция заболеваний
🌿только натуральные методы оздоровления
🌿целостный подход к здоровью
Образование
Диплом : от Института практической нутрициологии и натуропатии (ИПНН)
Учусь постоянно, есть множество сертификатов по повышению квалификации
Учусь постоянно, есть множество сертификатов по повышению квалификации
Опыт работы
Опыт работы как практикующего специалиста более 3х лет, веду блог и личную практику.
Более 3 лет помогаю людям находить баланс между вкусом, здоровьем и самочувствием.
Работаю с пищевыми непереносимостями, дисбактериозом, СРК и индивидуальными потребностями ЖКТ — без жёстких диет, с уважением к телу.
За это время сотни консультаций, десятки персональных программ и один главный принцип: питание должно работать на вас, а не против вас.
Более 3 лет помогаю людям находить баланс между вкусом, здоровьем и самочувствием.
Работаю с пищевыми непереносимостями, дисбактериозом, СРК и индивидуальными потребностями ЖКТ — без жёстких диет, с уважением к телу.
За это время сотни консультаций, десятки персональных программ и один главный принцип: питание должно работать на вас, а не против вас.
Мои услуги
Программа ДЕТОКС
Участие бесплатное
Добавление в чат по детоксу
Поддержка/ответы на вопросе в чате
Покупка продукта
100₽
Сопровождение ( 2 консультации)
• 2 консультации по 60 минут
• Рекомендации по питанию
• Рекомендации по образу жизни
• Список анализов перед консультацией и для следующего контроля показателей
• Устная расшифровка анализов
• Анализ большого опросника и связей симптомов с образом жизни и питания
• Схема нутрицевтиков на 2-4 мес.
• Ссылки на нутрицевтики
• Вопросы в течении 7 дней
после консультации
• Повторная консультация через 2-3 месяца включает расшифровку анализов, симптомов и коррекцию схемы нутрицевтиков еще на 2-4 месяца.
Ведение к цели «за руку»
15 000₽
Консультация полноценная
• 1 консультация 60 минут
• Личная работа со мной
• Рекомендации по питанию
• Рекомендации по образу жизни
• Разбор имеющихся анализов
• Список анализов перед консультацией и для следующего контроля показателей
• Устная расшифровка анализов
• Анализ большого опросника и связей симптомов с образом жизни и питания
• Схема нутрицевтиков на 2-4 мес.
• Ссылки на нутрицевтики
• Вопросы в течении 5 дней
после консультации
5 000₽
Консультация простая (устная)
•1 консультация 30 минут
•Устные рекомендации по питанию
• Устные рекомендации по образу жизни
• Устная расшифровка имеющихся анализов
• Базовая схема нутрицевтиков на1 месяц
• Вопросы в течении 3 дней
после консультации
3 000₽
Полезные файлы

image_39E16EC8-3962-49CA-A0FF-375F89149420_1761494422.png
945,5 КБ

image_8873DC64-B86F-446B-9249-EACA7093B63D_1761494416.png
118,3 КБ

image_96916D09-3C37-4A49-B9DB-BD8F4892FC7A_1761494410.png
721,2 КБ

image_5A80199D-601F-48DD-8117-3DD2723AAB73_1761494402.png
922,3 КБ

image_E444B62A-75F9-4764-B1F1-985D9A59AA4E_1761494396.png
776,7 КБ
pdf
Китаева (2).pdf
5,4 МБ
pdf
Рецепты стройности.pdf
4,9 МБ
pdf
Конструктор_питания_для_детей.pdf
488,1 КБ
pdf
Формула детского здоровья .pdf
1,3 МБ
pdf
Щитовидная железа - драгоценная брошь.pdf
1,1 МБ
pdf
Как пережить жару.pdf
792,4 КБ
pdf
Чек-лист_Расчет суточного метаболизма.pdf
609,6 КБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.