Заверячева Вероника Николаевна
Заверячева Вероника Николаевна
Обо мне
Меня зовут Вероника - я тренер по фитнесу и нутрициолог, с опытом работы более 7 лет. За это время десятки сотен девушек обрели со мной красивые пропорции, научились питаться с пользой и в удовольствие, избавились от дефицитов, стали чувствовать себя лучше, подняли либидо и решили свои маленькие женские проблемы.
Я жду и тебя ;)
Я жду и тебя ;)
Образование
▫️Дипломированный нутрициолог (NSA)
▫️Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA (Академия профессионалов фитнеса)
▫️Курс «Психосоматика» (NSA)
▫️Сертифицированный тренер по направлению - Тренинг с подвесными петлями TRX (FPA)
▫️Сертифицированный тренер по направлению «Стретчинг» (РОСТФИТ)
▫️Сертифицированный тренер по направлению «Женское здоровье. Тазовое дно» (Anatomy)
▫️Сертифицированный нутрициолог и превентивный диетолог (NSA)
▫️Мышечная стимуляция и контроль движения (Anatomy)
▫️Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA (Академия профессионалов фитнеса)
▫️Курс «Психосоматика» (NSA)
▫️Сертифицированный тренер по направлению - Тренинг с подвесными петлями TRX (FPA)
▫️Сертифицированный тренер по направлению «Стретчинг» (РОСТФИТ)
▫️Сертифицированный тренер по направлению «Женское здоровье. Тазовое дно» (Anatomy)
▫️Сертифицированный нутрициолог и превентивный диетолог (NSA)
▫️Мышечная стимуляция и контроль движения (Anatomy)
Опыт работы
Более 7 лет
Мои услуги
Персональное ведение по питанию (месяц)
Персональное ведение по питанию (месяц)
▫️Анкетирование
▫️Сбор и расшифровка анализов
▫️Разбор дневника питания по содержанию витаминов и минералов, рекомендации по их восполнению,
рекомендации по нутрицевтикам
▫️Разработка индивидуальной стратегии
▫️Рацион питания
▫️Ежедневный контроль рациона питания
▫️Еженедельный контроль прогресса в достижении цели
▫️Изменение стратегии и рациона при необходимости
▫️2 консультации
▫️Много полезной информации 🤓
▫️Мотивация и поддержка 💚
▫️1 персональная тренировка со мной в подарок
▫️Анкетирование
▫️Сбор и расшифровка анализов
▫️Разбор дневника питания по содержанию витаминов и минералов, рекомендации по их восполнению,
рекомендации по нутрицевтикам
▫️Разработка индивидуальной стратегии
▫️Рацион питания
▫️Ежедневный контроль рациона питания
▫️Еженедельный контроль прогресса в достижении цели
▫️Изменение стратегии и рациона при необходимости
▫️2 консультации
▫️Много полезной информации 🤓
▫️Мотивация и поддержка 💚
▫️1 персональная тренировка со мной в подарок
10 000₽
Персональная онлайн тренировка
Оздоровление, укрепление, гибкость, выносливость
▫️Направления для персональных тренировок:
Силовой функциональный фитнес, растяжка, йога, МФР, женское здоровье - углубленная работа с мышцами тазового дна
▫️Направления для персональных тренировок:
Силовой функциональный фитнес, растяжка, йога, МФР, женское здоровье - углубленная работа с мышцами тазового дна
2 500₽
Консультация по питанию
Подробно разберем Ваши вопросы, связанные с питанием, похудением или набором, нутрицевтиками, образом жизни, активностью, анализами и др. интересующие Вас вопросы.
▫️Разработаем пошаговую стратегию достижения Вашей цели, с учётом Ваших особенностей
▫️Разработаем пошаговую стратегию достижения Вашей цели, с учётом Ваших особенностей
2 500₽
Авторские наборы анализов
Полный чек-ап
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Mini Check-Up! Щитовидная железа. Оптимальная оценка,
КАЛ, Анализ Копрограмма,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
КАПИЛЛЯРНАЯ КРОВЬ, Аспартатаминотрансфераза (АСТ),
Анализ на Билирубин прямой, Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь
13 анализов
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
