Читай этикетки
Читай этикетки
Обо мне
Добро пожаловать!

Здесь я делюсь полезными материалами, научными гайдами, списками проверенных БАДов и практическими советами, чтобы вы могли заботиться о своём здоровье проще и дешевле. Моя цель — помочь вам разбираться в этикетках, понимать состав продуктов и принимать осознанные решения для своего тела и жизни.

Я пишу без лишних слов, опираясь на науку и личный опыт. Если вы ищете честные рекомендации, практичные подходы и простые решения для здоровья, вы находитесь в правильном месте.

Следите за обновлениями и начните заботиться о себе осознанно!

Мои услуги

Консультация
- консультация по витаминам и БАДам
- предоставлю полезные материалы на интересующую вас тему
- запишу Вас на анализы со скидкой 30%
1₽

Авторские наборы анализов

Здоровая женщина от «Читай этикетки»
Ваше здоровье — это ключ к энергии, красоте и гармонии. Этот набор анализов поможет оценить состояние гормонов, витаминов и репродуктивной системы. Узнайте, что влияет на ваше самочувствие, настроение и внешний вид, чтобы вовремя позаботиться о своём организме.
Состав комплекса:
Женские гормоны (фолликулярная фаза)_МК,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Биохимия 21 показатель (расширенная), Венозная кровь
6 анализов
Борьба с жиром с «Читай этикетки»
Если спорт и диеты не помогают, пора узнать правду. Этот набор анализов выявит, что тормозит похудение: гормоны, инсулин или проблемы с обменом веществ. Хватит тратить силы впустую!
Состав комплекса:
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Лептин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Кортизол, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь
10 анализов
Здоровый мужчина от «Читай этикетки»
Эта корзина создана для тех, кто хочет оставаться сильным, энергичным и уверенным в себе. Мы проверим тестостерон, фертильность и витамины, чтобы ты был на пике формы и здоровья.
Состав комплекса:
Индекс свободных андрогенов (Тестостерон общий, ГСПГ, Тестостерон свободный), Венозная кровь,
Анализ на Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), Венозная кровь,
Анализ на Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Венозная кровь,
Анализ на ДГА-S (дегидроэпиандростерон-сульфат), Венозная кровь,
Пролактин и его фракция (Макропролактин), Венозная кровь,
Анализ на Эстрадиол, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь
14 анализов
Здоровая кожа с «Читай этикетки»
Ваши прыщи, сухость и воспаления — это не просто косметика, а сигнал от организма. Этот набор анализов покажет, чего не хватает вашей коже и где скрываются проблемы: от гормонов до витаминов. Научитесь понимать её потребности!
Состав комплекса:
Индекс свободных андрогенов (Тестостерон общий, ГСПГ, Тестостерон свободный), Венозная кровь,
Анализ на ДГА-S (дегидроэпиандростерон-сульфат), Венозная кровь,
Анализ на Андростендион, Венозная кровь,
Анализ на Эстрадиол, Венозная кровь,
Анализ на Кортизол, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь,
Комплексная Гастропанель (с нагрузкой) (в составе: Гастрин 17, Пепсиноген I, Пепсиноген II, Helicobacter pylori IgG), Венозная кровь
15 анализов

Полезные файлы

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!