Обо мне
Дипломированный нутрициолог со средним медицинским образованием, биолог, диетолог-консультант, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Помогаю не допустить развитие болезни, работаю с причинами и профилактикой различных состояний
Подбираю рацион, отвечающий основным потребностям организма, внедряю полезные привычки для управления своим здоровьем
Основной профиль: поддержка и помощь в восстановлении работы ЖКТ, устранение дефицитов
Научный подход
Помогаю не допустить развитие болезни, работаю с причинами и профилактикой различных состояний
Подбираю рацион, отвечающий основным потребностям организма, внедряю полезные привычки для управления своим здоровьем
Основной профиль: поддержка и помощь в восстановлении работы ЖКТ, устранение дефицитов
Научный подход
Образование
ВБМК, медицинская сестра
ВГУ, биолог
МИИН, интегративный нутрициолог
МУПП, диетолог-консультант
Курсы на базе МИИН, МАН, АСИЗ, EdPro, НАНО ИПО (сертификаты и удостоверения о проф.переподготовке)
ВГУ, биолог
МИИН, интегративный нутрициолог
МУПП, диетолог-консультант
Курсы на базе МИИН, МАН, АСИЗ, EdPro, НАНО ИПО (сертификаты и удостоверения о проф.переподготовке)
Мои услуги
Индивидуальная консультация
Изучение анкеты клиента, опросников, лаб.диагностики, обследований. Комментарии по анализам (на основе интегративных оптимумов, не референсов лабораторий). Рекомендации по питанию (не меню), модификации образа жизни, нутрицевтической поддержке - на 2-4 мес самостоятельной работы
7 000₽
Персональное сопровождение
Персональное сопровождение на протяжении 8 недель, в течение которых Вы получаете пошаговые задания и рекомендации (первые 4-6 недель) + обратную связь с ответами на Ваши вопросы 2-3 раза в неделю
• Персональные рекомендации по модификации образа жизни (питьевой режим, сон, физ.активность, снижение уровня стресса) (файлы)
• Подробный разбор пищевого дневника
• Персональные рекомендации по питанию на время сопровождения + примерное меню на 10 днейсборник рецептов (файлы)
• Пособие "Основные компоненты пищи" - белки, жиры, углеводы, клетчатка (файл)
• Изучение доп.анализов и обследований + комментарии по ним (интерпретация основных показателей по интегративным оптимумам) файл, голосовые
• разбор анкеты и объяснение причинно-следственных связей имеющихся состояний (файл + голосовые)
• Пошаговая нутрицевтическая поддержка со схемами приема, ссылками где купить и особенностями добавок (файл)
• Ответы на вопросы (2-3 раза в неделю)
• Персональные рекомендации по модификации образа жизни (питьевой режим, сон, физ.активность, снижение уровня стресса) (файлы)
• Подробный разбор пищевого дневника
• Персональные рекомендации по питанию на время сопровождения + примерное меню на 10 днейсборник рецептов (файлы)
• Пособие "Основные компоненты пищи" - белки, жиры, углеводы, клетчатка (файл)
• Изучение доп.анализов и обследований + комментарии по ним (интерпретация основных показателей по интегративным оптимумам) файл, голосовые
• разбор анкеты и объяснение причинно-следственных связей имеющихся состояний (файл + голосовые)
• Пошаговая нутрицевтическая поддержка со схемами приема, ссылками где купить и особенностями добавок (файл)
• Ответы на вопросы (2-3 раза в неделю)
25 000₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.