Шапошниченко Галина Игоревна
Нутрициолог, спортивный нутрициолог, парафармацевт
Шапошниченко Галина Игоревна
Нутрициолог, спортивный нутрициолог, парафармацевт
Обо мне
Я - Галина Шапошниченко, нутрициолог, спортивный нутрициолог и парафармацевт.
Специализируюсь на интегративной, семейной нутрициологии, а также работаю со спортсменами.
Помогу подобрать подходящий именно для вас стиль питания, скорректировать нарушения здоровья с помощью небольших и важных изменений в образе жизни, а также биологически-активных добавок природного происхождения. Помогу поддержать ваш организм в периоды повышенного стресса, усилить и активировать естественный иммунитет в периоды высокой вирусной нагрузки и уверенно справиться с болезнью.
Для спортсменов и продвинутых любителей спорта - помогу достигнуть желаемых результатов, сохранить здоровье и спортивное долголетие. Спланировать рацион с учётом тренировочного цикла, в том числе адаптировать рацион в поездках и на сборах. Подобрать разрешенные нутрицевтики для повышения силы, выносливости.
Специализируюсь на интегративной, семейной нутрициологии, а также работаю со спортсменами.
Помогу подобрать подходящий именно для вас стиль питания, скорректировать нарушения здоровья с помощью небольших и важных изменений в образе жизни, а также биологически-активных добавок природного происхождения. Помогу поддержать ваш организм в периоды повышенного стресса, усилить и активировать естественный иммунитет в периоды высокой вирусной нагрузки и уверенно справиться с болезнью.
Для спортсменов и продвинутых любителей спорта - помогу достигнуть желаемых результатов, сохранить здоровье и спортивное долголетие. Спланировать рацион с учётом тренировочного цикла, в том числе адаптировать рацион в поездках и на сборах. Подобрать разрешенные нутрицевтики для повышения силы, выносливости.
Образование
Академия Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ): Рациональное питание, Питание детей, Гормональная регуляция метаболизма, Токсикология и разработка индивидуальной програмсы детокса.
ANTEMA Education: Нутрициология в спорте, Особенности женского спорта, РПП в спортивной практике и стратегии коррекции, Когнитивные нарушения.
EDPRO: Биологически активные добавки, Аминокислоты, Парафармацевтики, Генетическое тестирование, Комплексные протоколы восстановления.
ANTEMA Education: Нутрициология в спорте, Особенности женского спорта, РПП в спортивной практике и стратегии коррекции, Когнитивные нарушения.
EDPRO: Биологически активные добавки, Аминокислоты, Парафармацевтики, Генетическое тестирование, Комплексные протоколы восстановления.
Опыт работы
Более 5 лет помогаю клиентам оптимизировать вес (снизить или набрать) без стресса и с сохранением/улучшением здоровья/ самочувствия.
2 года помогаю в коррекции нарушений здоровья, в том числе: на фоне возрастных изменений, гормонального дисбаланса (нарушения функции щитовидной железы, гормонального лисбаланса половых гормонов), сниженного иммунитета, хронической усталости.
Опыт возвращения к спорту и физической активности возрастных спортсменов.
Сопровождение детей-спортсменов.
2 года помогаю в коррекции нарушений здоровья, в том числе: на фоне возрастных изменений, гормонального дисбаланса (нарушения функции щитовидной железы, гормонального лисбаланса половых гормонов), сниженного иммунитета, хронической усталости.
Опыт возвращения к спорту и физической активности возрастных спортсменов.
Сопровождение детей-спортсменов.
Мои услуги
On-line. Спортивный чек-ап. Разбор результатов
Определение необходимых показателей, разбор результатов с учетом специфики вида спорта, текущего периода тренировочного цикла. Рекомендации по поддержке и коррекции.
2 500₽
On-line Консультация по результатам анализов
Разбор показателей с точки зренеия превентивного, интегративного подхода. Рекомендации по подходу к коррекции нарушений/ отклонений
1 000₽
On-line. Разработка комплексной программы коррекции здоровья
Сбор анамнеза, определение перечня лабораторной диагностики и обследований. Формирование комплексной программы коррекции: план питания, корректировки образа жизни, подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков с поэтапным введением и применением. Консультационное сопровождение по программе.
15 000₽
On-line.Разовая комплексная консультация
Анализ рациона и образа жизни, жалоб и симптоматики отклонений здоровья. Определение перечня лабораторных исследований необходимых для разработки программы коррекции здоровья или поддержки/профилактики, повышения защитных сил организма, уровня энергии. И / или разбор анализов, с точки зрения превентивного подхода.
Разработка рекомендаций по рациону, коррекции образа жизни. Подбор БАД под целевые задачи.
5 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
