Максимова Виктория Александровна
Нутрициолог превентивной и доказательной медицины
Максимова Виктория Александровна
Нутрициолог превентивной и доказательной медицины
Обо мне
За последние полгода более 30 человек находящихся у меня на индивидуальном сопровождении, забыли что такое хроническая усталость, головные боли, головокружения, одышка. 13 человек смогли уйти от лишнего веса. 8 восстановили красоту волос, кожи и ногтей.
Моя специализация - это железодефицитные состояния. Которые можно выявить у 80 % населения нашей страны.
За 3-6 месяцев мои клиенты уходят от низкого уровня ферритина и гемоглобина, тем самым избавляются от статуса железодефитного состояния или железодефицитной анемии.
Также я провожу:
◽ коррекцию питания и пищевого поведения, могу рассчитать для вас КБЖУ, составить меню для дефицита/профицита калорий, внедрить правильные пищевые привычки, тем самым вы сможете снизить/набрать/оставить такой же вес с помощью питания.
◽ расшифровку анализов
( ✅По оптимумам - это важно!)
Можно ознакомиться с информацией в разделе услуги "Расшифровка анализов".
◽ консультации по подбору БАДов и витаминов.
✅ Являюсь партнёром компании NSP. Эта компания на рынке уже 49 лет, выпускает БАДы и витамины из натурального сырья. Премиум класс. Могу провести для своих клиентов скидку 30% на нутрицевтики данной компании.
◽ осуществляю индивидуальные консультации и индивидуальные сопровождения.
📑Каждый мой клиент получает индивидуальный персонализированный отчёт. Который состоит из блоков: расшифровка анализов, рекомендации, БАДы и витамины, питание, продукты, рецепты, расчет КБЖУ, сон, двигательная активность.
По желанию можно добавить блоки, в рамках моей компетенции, либо убрать.
Персонализированный отчёт - это такое своеобразное пособие , которое остаётся у вас после консультации и является путеводителем от точки А к точке Б.
Также я имею возможность проконсультироваться по вашему вопросу с ведущими специалистами в сфере медицины.
инстаграм: https://www.instagram.com/nutricivi?igsh=cTc3OG1wN2NjMHk3
телеграмм: https://t.me/nutricivi
Благодарю всех кто подпишется. Желаю здоровья и мирного неба над головой. Берегите себя и своих родных.
Моя специализация - это железодефицитные состояния. Которые можно выявить у 80 % населения нашей страны.
За 3-6 месяцев мои клиенты уходят от низкого уровня ферритина и гемоглобина, тем самым избавляются от статуса железодефитного состояния или железодефицитной анемии.
Также я провожу:
◽ коррекцию питания и пищевого поведения, могу рассчитать для вас КБЖУ, составить меню для дефицита/профицита калорий, внедрить правильные пищевые привычки, тем самым вы сможете снизить/набрать/оставить такой же вес с помощью питания.
◽ расшифровку анализов
( ✅По оптимумам - это важно!)
Можно ознакомиться с информацией в разделе услуги "Расшифровка анализов".
◽ консультации по подбору БАДов и витаминов.
✅ Являюсь партнёром компании NSP. Эта компания на рынке уже 49 лет, выпускает БАДы и витамины из натурального сырья. Премиум класс. Могу провести для своих клиентов скидку 30% на нутрицевтики данной компании.
◽ осуществляю индивидуальные консультации и индивидуальные сопровождения.
📑Каждый мой клиент получает индивидуальный персонализированный отчёт. Который состоит из блоков: расшифровка анализов, рекомендации, БАДы и витамины, питание, продукты, рецепты, расчет КБЖУ, сон, двигательная активность.
По желанию можно добавить блоки, в рамках моей компетенции, либо убрать.
Персонализированный отчёт - это такое своеобразное пособие , которое остаётся у вас после консультации и является путеводителем от точки А к точке Б.
Также я имею возможность проконсультироваться по вашему вопросу с ведущими специалистами в сфере медицины.
инстаграм: https://www.instagram.com/nutricivi?igsh=cTc3OG1wN2NjMHk3
телеграмм: https://t.me/nutricivi
Благодарю всех кто подпишется. Желаю здоровья и мирного неба над головой. Берегите себя и своих родных.
Образование
ГАПОУ Волжский филиал "Волгоградский медицинский колледж"
Институт "Лига нутрициологии" город Краснодар
Институт "Лига нутрициологии" город Краснодар
Опыт работы
Клиника гастроэнтерологического профиля - 2 года
Мои услуги
Индивидуальная консультация
Консультация проводится в режиме онлайн, на любрй удобной для вас платформе.
Длительность 1 час.
На первой консультации я собираю анамнез.
Вы рассказываете о себе и отвечаете на мои вопросы. Мы обсуждаем и ставим цель нашей с вами работы. В зависимости от цели, запроса или вашего желания я могу назначить необходимые анализы, либо консультацию у узкопрофильного специалиста, чтобы мы могли более детально подойти к вопросу. Как правило есть несколько достаточно информативных анализов, чтобы понять как работать с вами в дальнейшем.
Вы сдаëте анализы.
В течение 3х дней (или меньше, в зависимости от загруженности), я провожу расшифровку анализов, подготавливаю для вас полное наглядное пособие (Персонализированный отчëт), где полностью от точки A до точки B, расписан алгоритм действий.
Длительность 1 час.
На первой консультации я собираю анамнез.
Вы рассказываете о себе и отвечаете на мои вопросы. Мы обсуждаем и ставим цель нашей с вами работы. В зависимости от цели, запроса или вашего желания я могу назначить необходимые анализы, либо консультацию у узкопрофильного специалиста, чтобы мы могли более детально подойти к вопросу. Как правило есть несколько достаточно информативных анализов, чтобы понять как работать с вами в дальнейшем.
Вы сдаëте анализы.
В течение 3х дней (или меньше, в зависимости от загруженности), я провожу расшифровку анализов, подготавливаю для вас полное наглядное пособие (Персонализированный отчëт), где полностью от точки A до точки B, расписан алгоритм действий.
1 000₽
Индивидуальное сопровождение 1 месяц
Сначала мы проводим индивидуальную онлайн консультацию, на любой удобной для вас платформе.
Ознакомится с порядком проведения индивидуальной консультации можно в разделе "индивидуальная консультация".
Далее мы переходим к сопровождению.
Длительность 1 месяц.
Я нахожусь с вами на связи в мессенджере.
Провожу контроль выполнения рекомендаций.
1 раз в неделю мы можем встретиться на 40 минутную консультацию (бесплатно), где я отвечаю на возникшие вопросы, по вашей просьбе корректируем рекомендации, меню, если сдали доп.анализы, проводим расшифровку.
Цель индивидуального сопровождения - поддерживать вас на прохождении всего пути, довести вас до результата.
Ознакомится с порядком проведения индивидуальной консультации можно в разделе "индивидуальная консультация".
Далее мы переходим к сопровождению.
Длительность 1 месяц.
Я нахожусь с вами на связи в мессенджере.
Провожу контроль выполнения рекомендаций.
1 раз в неделю мы можем встретиться на 40 минутную консультацию (бесплатно), где я отвечаю на возникшие вопросы, по вашей просьбе корректируем рекомендации, меню, если сдали доп.анализы, проводим расшифровку.
Цель индивидуального сопровождения - поддерживать вас на прохождении всего пути, довести вас до результата.
3 500₽
Индивидуальное сопровождение 2 недели
Индивидуальное сопровождение 2 недели.
Порядок проведения смотреть в разделе "Индивидуальное сопровождение 1 месяц".
Порядок проведения смотреть в разделе "Индивидуальное сопровождение 1 месяц".
2 500₽
Составление персонального меню под вашу цель
Вы присылаете мне необходимые параметры. Я делаю расчет КБЖУ. Также мы обговариваем ваши предпочтения в еде и продуктах.
С учетом всех данных, я составяю готовый сбалансированный рацион/меню под вашу цель.
Расписано КБЖУ каждого блюда.
Завтрак, обед, ужин, перекус.
Чем можно заменить тот или иной продукт.
Продуктовая корзина.
Меню под разный коллораж, меню без мяса, меню без рыбы, меню без глютена и молочки.
Равные вариции, под ваши предпочтения.
С учетом всех данных, я составяю готовый сбалансированный рацион/меню под вашу цель.
Расписано КБЖУ каждого блюда.
Завтрак, обед, ужин, перекус.
Чем можно заменить тот или иной продукт.
Продуктовая корзина.
Меню под разный коллораж, меню без мяса, меню без рыбы, меню без глютена и молочки.
Равные вариции, под ваши предпочтения.
1 000₽
Расшифровка анализов
Провожу расшифровку (от 3х анализов).
Расшифровка всех показателей в анализе.
Не по общим показателям (референсам), а по оптимумам, это важно✅
"Нормы" приведенные в референсных значениях в лабораториях, к которым мы привыкли и ориентируемся, являются среднестатистической выборкой, срезом «стандартов» среди достаточно нездорового населения и не являются оптимальными.
❗Оптимальные значения анализов отличаются от нормативных тем, что ориентированы на наилучшее, оптимальное, состояние здоровья, а не удовлетворительное. Поэтому нам важно ориентироваться на лучшие показатели для себя.
Пример👇
Ферритин – белок крови, отображает «золотой стандарт» запасов железа. Отражает наше депо по железу.
Нормальное значение ВОЗ > 30 мкг/л
Оптимум – примерно равен ЗДОРОВОМУ весу вашего тела.
❗ А показатели лабораторий начинаются от 10 - 120 мкг/л
Как вы понимаете, здесь будет большая разница между показателями.
А все это непосредственно отразится на нашем самочувствии.
Расшифровка всех показателей в анализе.
Не по общим показателям (референсам), а по оптимумам, это важно✅
"Нормы" приведенные в референсных значениях в лабораториях, к которым мы привыкли и ориентируемся, являются среднестатистической выборкой, срезом «стандартов» среди достаточно нездорового населения и не являются оптимальными.
❗Оптимальные значения анализов отличаются от нормативных тем, что ориентированы на наилучшее, оптимальное, состояние здоровья, а не удовлетворительное. Поэтому нам важно ориентироваться на лучшие показатели для себя.
Пример👇
Ферритин – белок крови, отображает «золотой стандарт» запасов железа. Отражает наше депо по железу.
Нормальное значение ВОЗ > 30 мкг/л
Оптимум – примерно равен ЗДОРОВОМУ весу вашего тела.
❗ А показатели лабораторий начинаются от 10 - 120 мкг/л
Как вы понимаете, здесь будет большая разница между показателями.
А все это непосредственно отразится на нашем самочувствии.
500₽
Расчёт КБЖУ
Вы присылаете мне необходимые параметры. А также указыаете цель. Похудеть/набрать/сохранить вес. Я рассчитываю коллораж и соотношение белков, жиров и углеводов индивидуально под ваши параметры.
500₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
