Вы наверняка замечали: ⠀ ➖ Кто-то сбрасывает вес, отказавшись от поздних ужинов, а кто-то годами сидит на диетах и получает в итоге лишь замедленный метаболизм. ⠀ ➖ Одни теряют килограммы равномерно, другие — сначала в лице и груди, но не в проблемных зонах. А бывает и так: жир уходит, но вместо стройности появляется дряблость. Пока вы не знаете, по какому сценарию действует ваше тело, похудение становится лотереей: повезет — не повезет. По результатам марафона вы получите рекомендации, соблюдая которые сможете: 🌟 подобрать правильное питание и физические упражнения 🌟 избавиться от жира в проблемных местах и легко поддерживать форму 🌟 оздоровить организм, предотвратить опасные последствия дисбаланса гормонов