Панина Анна Сергеевна
Молекуляный нутрициолог/психолог
Панина Анна Сергеевна
Молекуляный нутрициолог/психолог
Обо мне
Рада вас приветствовать! Я - специалист по составлению 5П рациона, нутрициолог, психолог.
Моя цель - создать для вас индивидуальную программу питания и предложить комплексный подход к здоровью.
Я помогаю женщинам 30+ вернуть энергию, улучшить сон, нормализовать вес, сохранить здоровье и молодость. Мой подход объединяет нутрициологию, психологию и коучинг для достижения наилучших результатов.
Узнайте, чего не хватает вашему организму, и как наладить работу ЖКТ и гормонов без использования таблеток - на основе ваших анализов. Питание станет удобным и приятным, без жестких ограничений и стресса.
Повысьте уровень энергии и легкости, улучшите все аспекты своей жизни.
Хотите начать изменения в своей жизни, но не знаете, с чего начать? Пишите мне, и вместе мы найдем решение, которое подойдет именно вам.
Моя цель - создать для вас индивидуальную программу питания и предложить комплексный подход к здоровью.
Я помогаю женщинам 30+ вернуть энергию, улучшить сон, нормализовать вес, сохранить здоровье и молодость. Мой подход объединяет нутрициологию, психологию и коучинг для достижения наилучших результатов.
Узнайте, чего не хватает вашему организму, и как наладить работу ЖКТ и гормонов без использования таблеток - на основе ваших анализов. Питание станет удобным и приятным, без жестких ограничений и стресса.
Повысьте уровень энергии и легкости, улучшите все аспекты своей жизни.
Хотите начать изменения в своей жизни, но не знаете, с чего начать? Пишите мне, и вместе мы найдем решение, которое подойдет именно вам.
Образование
УПДН Университет персонализированной диетологии и нутрициологии. Специальность Молекулярный 5П нутрициолог.
Университет " Синергия" - социальный психолог.
Университет " Синергия" - социальный психолог.
Мои услуги
Месячное сопровождение
Фундамент. Глубокая диагностика
Нельзя исправить то, что не измерил! Начинаем с глубокого погружения:
* Детальный разбор ваших анализов и историй болезни.
* Анкетирование: сон, энергия, стресс, пищевые привычки.
* Health Review: находим корень проблем, а не маскируем симптомы.
Никаких общих схем! Вы получаете: Индивидуальную программу питания, основанную на ваших целях, ДНК( по желанию)и образе жизни.
Персональную подборку нутрицевтиков — не «что модно», а «что нужно именно вам».
Вы не одни! Я всегда на связи. Это постоянный диалог:
* Контроль питания и оперативная коррекция рациона.
* Ответы на все ваши вопросы «в моменте».
* Поддержка и мотивация, когда руки опускаются."
Моя цель — не просто дать диету, а научить вас. Информация дается дозированно, чтобы вы понимали почему и как менять привычки с разрушительных на полезные. Это инвестиция в вашу экспертизу о своем теле.
Мы работаем не только с тарелкой! Это коррекция образа жизни
10 000₽
Оценка анализа и подбор нутрицевтиков
Оценка лабораторных анализов и подбор нутрицевтиков, индивидуальные схемы.
2 000₽
Разработка индивидуального рациона питания
Диагностика, рекомендации по питанию и образу жизни, индивидуальный план питания с готовым меню .
5 000₽
Консультация по питанию
Диагностика, сбор анамнеза, рекомендации
2 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
