Как легко внедрить здоровые привычки в свою жизнь ▫️с этим гайдом вы сделаете свои первые легкие шаги к здоровому образу жизни Напиши мне в приложении HelloDoc Баланс и я вышлю тебе гайд бесплатно и 15000 бонусных рублей для заказа анализов и скидок на БАД🔥

Кому: 1.У вас есть вопросы, на которые важно получить ответы от дипломированного специалиста 2.Вам нужно успокоиться, потому что вы переживаете о состоянии вашего здоровья З.У вас на руках есть анализы (сданы не более 3 мес назад) и вы не знаете, что с ними делать 4. Хотите улучшить здоровье, но не знаете, с чего начать, и анализы сдавать не хотите/нет возможности, а помочь себе нужно уже сейчас Как проходит: 1. Если есть анализы, отправляете их мне + заполняете анкету на 2стр по здоровью. 2. После консультации отправляю рекомендации в печатном виде по питанию, образу жизни, бадам. 3. Можете задать по рекомендациям 10 вопросов в течение 1 суток после выдачи рекомендаций. *не входит индивидуальный список анализов и полное анкетирование, письменная расшифровка анализов (пишу только заключение по ним)

1.Заполняете анкету по здоровью +дневник питания за 5 дней 2. Исходя из анкеты высылаю вам список анализов 3. Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни 4. Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации в которые входит: • расшифровка анализов, • рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, • рекомендации по питанию и образу жизни (сон, физ активность, стресс менеджмент) 5.Обратная связь 5 дней после составления рекомендаций *если вы думаете, что вам понадобится сопровождение рекомендую выбрать другой тариф либо приходите, обсудим

1.Заполняете анкету по здоровью+дневник питания за 5 дней 2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов 3.Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни для самостоятельного изучения 4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации по питанию и образу жизни 5.Обратная связь 1 месяц ( комментарии, сообщения, онлайн-созвоны) ПОЧЕМУ ВАЖНО СОПРОВОЖДЕНИЕ: • смотрю ваш рацион (отправляете фото тарелок)и помогаю его сбалансировать, • отвечаю на все ваши вопросы • подбираю альтернативы бадам, которых нет в наличии • слежу за реакцией организма на вводимые добавки, • индивидуально выстраиваем работу в зависимости от реакции организма (все мы разные, возможна индивидуальная реакция). Вы получаете много практикоприменимой информации. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.