Антипина Анастасия Максимовна
Дипломированный нутрициолог

Обо мне
Inst:@nutri.stacey
▫️Мое образование муждународного уровня @man_academyofnutrition
▫️Я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительный спорт и подсчет калорий
▫️Мои подопечные худеют, поправляют здоровье, избавляются от пищевых зависимостей , восполняют дефициты , улучшают метаболизм за короткие сроки и получая удовольствие от еды и процесса
▫️Работать со мной над новыми привычками легко и просто
▫️Мое образование муждународного уровня @man_academyofnutrition
▫️Я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительный спорт и подсчет калорий
▫️Мои подопечные худеют, поправляют здоровье, избавляются от пищевых зависимостей , восполняют дефициты , улучшают метаболизм за короткие сроки и получая удовольствие от еды и процесса
▫️Работать со мной над новыми привычками легко и просто
Образование
Международная Академия Нутрициологии:
Факультет интегративная нутрициология
Диплом по специальности «Практикующий нутрициолог»
РХТУ Менделеева:
Факультет биотехнология и промышленная экология
Диплом по специальности: химик-технолог
Множество сертификатов по повышению квалификации - ниже можно посмотреть документы
Факультет интегративная нутрициология
Диплом по специальности «Практикующий нутрициолог»
РХТУ Менделеева:
Факультет биотехнология и промышленная экология
Диплом по специальности: химик-технолог
Множество сертификатов по повышению квалификации - ниже можно посмотреть документы
Опыт работы
• Куратор-нутрициолог в проекте «Российское долголетие»
• Проект по осанке и оздоровлению тела Ольги Примы
• Нутриклиника Татьяны Горлановой
• Успешные кейсы индивидуальной работы
• Активно веду блог и личную практику
• Проект по осанке и оздоровлению тела Ольги Примы
• Нутриклиника Татьяны Горлановой
• Успешные кейсы индивидуальной работы
• Активно веду блог и личную практику
Мои услуги
Гайд «Баланс»
Как легко внедрить здоровые привычки в свою жизнь
▫️с этим гайдом вы сделаете свои первые легкие шаги к здоровому образу жизни
Напиши мне в приложении HelloDoc Баланс и я вышлю тебе гайд бесплатно и 15000 бонусных рублей для заказа анализов и скидок на БАД🔥
▫️с этим гайдом вы сделаете свои первые легкие шаги к здоровому образу жизни
Напиши мне в приложении HelloDoc Баланс и я вышлю тебе гайд бесплатно и 15000 бонусных рублей для заказа анализов и скидок на БАД🔥
Бесплатно
Экспресс консультация
Кому:
1.У вас есть вопросы, на которые важно получить ответы от дипломированного специалиста
2.Вам нужно успокоиться, потому что вы переживаете о состоянии вашего здоровья
З.У вас на руках есть анализы (сданы не более 3 мес назад) и вы не знаете, что с ними делать
4. Хотите улучшить здоровье, но не знаете, с чего начать, и анализы сдавать не хотите/нет возможности, а помочь себе нужно уже сейчас
Как проходит:
1. Если есть анализы, отправляете их мне + заполняете анкету на 2стр по здоровью.
2. После консультации отправляю рекомендации в печатном виде по питанию, образу жизни, бадам.
3. Можете задать по рекомендациям 10 вопросов в течение 1 суток после выдачи рекомендаций.
*не входит индивидуальный список анализов и полное анкетирование, письменная расшифровка анализов (пишу только заключение по ним)
1.У вас есть вопросы, на которые важно получить ответы от дипломированного специалиста
2.Вам нужно успокоиться, потому что вы переживаете о состоянии вашего здоровья
З.У вас на руках есть анализы (сданы не более 3 мес назад) и вы не знаете, что с ними делать
4. Хотите улучшить здоровье, но не знаете, с чего начать, и анализы сдавать не хотите/нет возможности, а помочь себе нужно уже сейчас
Как проходит:
1. Если есть анализы, отправляете их мне + заполняете анкету на 2стр по здоровью.
2. После консультации отправляю рекомендации в печатном виде по питанию, образу жизни, бадам.
3. Можете задать по рекомендациям 10 вопросов в течение 1 суток после выдачи рекомендаций.
*не входит индивидуальный список анализов и полное анкетирование, письменная расшифровка анализов (пишу только заключение по ним)
6 000₽
Консультация без сопровождения
1.Заполняете анкету по здоровью +дневник
питания за 5 дней
2. Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3. Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни
4. Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации в которые входит:
• расшифровка анализов,
• рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес,
• рекомендации по питанию и образу жизни (сон, физ активность, стресс менеджмент)
5.Обратная связь 5 дней после составления рекомендаций
*если вы думаете, что вам понадобится сопровождение рекомендую выбрать другой тариф либо приходите, обсудим
питания за 5 дней
2. Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3. Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни
4. Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации в которые входит:
• расшифровка анализов,
• рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес,
• рекомендации по питанию и образу жизни (сон, физ активность, стресс менеджмент)
5.Обратная связь 5 дней после составления рекомендаций
*если вы думаете, что вам понадобится сопровождение рекомендую выбрать другой тариф либо приходите, обсудим
12 000₽
1 месяц консультация с ведением
1.Заполняете анкету по здоровью+дневник питания за 5 дней
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни для самостоятельного изучения
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации по питанию и образу жизни
5.Обратная связь 1 месяц ( комментарии, сообщения, онлайн-созвоны)
ПОЧЕМУ ВАЖНО СОПРОВОЖДЕНИЕ:
• смотрю ваш рацион (отправляете фото тарелок)и помогаю его сбалансировать,
• отвечаю на все ваши вопросы
• подбираю альтернативы бадам, которых нет в наличии
• слежу за реакцией организма на вводимые добавки,
• индивидуально выстраиваем работу в зависимости от реакции организма (все мы разные, возможна индивидуальная реакция).
Вы получаете много практикоприменимой информации. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
2.Исходя из анкеты высылаю вам список анализов
3.Высылаю авторские материалы по питанию и образу жизни для самостоятельного изучения
4.Исходя из анализов и заполненной ранее анкеты составляю рекомендации, в которые входит расшифровка анализов, рекомендации по восполнению дефицитов на 3 мес, рекомендации по питанию и образу жизни
5.Обратная связь 1 месяц ( комментарии, сообщения, онлайн-созвоны)
ПОЧЕМУ ВАЖНО СОПРОВОЖДЕНИЕ:
• смотрю ваш рацион (отправляете фото тарелок)и помогаю его сбалансировать,
• отвечаю на все ваши вопросы
• подбираю альтернативы бадам, которых нет в наличии
• слежу за реакцией организма на вводимые добавки,
• индивидуально выстраиваем работу в зависимости от реакции организма (все мы разные, возможна индивидуальная реакция).
Вы получаете много практикоприменимой информации. Все разделено по главам для удобной навигации, расписано простым для понимания языком.
25 000₽
Авторские наборы анализов
Полный чекап
С этими анализами вы точно будете знать, что с вашим организмом🙌🏻
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Трансферрин, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (в составе: Глюкоза, Инсулин), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Биохимия 7 показателей (Общий белок, АЛТ, АСТ, Щелочная фосфатаза, Креатинин, Мочевина, Билирубин общий), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Витамин А (ретинол), Венозная кровь,
Анализ на Эозинофильный катионный белок (ECP), Венозная кровь,
КАЛ, Анализ Копрограмма,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь
20 анализов
Полезные файлы

IMG_2735-1725375604853.jpeg
176,1 КБ

IMG_2716-1725375454937.jpeg
56,3 КБ

IMG_2722-1725375517344.jpeg
57,4 КБ

IMG_2739-1725375620049.jpeg
127,7 КБ

IMG_2717-1725375470298.jpeg
57,6 КБ

IMG_2734-1725375600312.jpeg
175,3 КБ

IMG_2718-1725375477839.jpeg
60,1 КБ

IMG_2720-1725375485997.jpeg
58,2 КБ

IMG_2721-1725375493127.jpeg
59,4 КБ

IMG_2721-1725375508990.jpeg
59,4 КБ

IMG_2736-1725375609040.jpeg
157,0 КБ

IMG_2723-1725375527333.jpeg
57,2 КБ

IMG_2729-1725375574700.jpeg
56,8 КБ

IMG_2724-1725375542921.jpeg
57,2 КБ

IMG_2727-1725375563643.jpeg
58,0 КБ

IMG_2725-1725375552080.jpeg
57,7 КБ

IMG_2737-1725375612677.jpeg
164,5 КБ

IMG_2726-1725375558705.jpeg
58,0 КБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.