Черезова Ирина Алексеевна
Нутрициолог, специалист по Антиэйдж методикам. Преподаватель йоги.
Черезова Ирина Алексеевна
Нутрициолог, специалист по Антиэйдж методикам. Преподаватель йоги.
Обо мне
Я сертифицированный преподаватель Хат-ха йоги, детской йоги, специалист по йогатерапии женского здоровья, нутрициолог, Специалист по антиэйдж протоколам питания и методикам оздоровления.

С 2016 года начала проводить марафоны снижения веса и так до 2022, далее поняла, что моим подопечным, моим прекрасным женщинам не хватает одной составляющей для комплексного подхода к себе - это физ.нагрузки.
И вот тут пришло понимание, что больше всего мне откликается - йога. Год обучения в Академии, сдача диплома и экзамена на отлично. Открытие своей студии "ANIMA", набор групп: общих, женщины за 50..., детские, подростки.

В онлайн формате я работаю в рамках сопровождения подопечного с КОМПЛЕКСНЫМ подходом к себе, через питание, уход за телом и практики йоги под запрос. А запросы бывают разные, чаще всего воспалительные заболевания, такие как киста, миома, эндометриоз, ДМТД итд. И здесь я понимаю, что только через комплексную работу мы придем к результату гораздо быстрее, нежели - только питание.
Образование
▫️Высшее «Информационные системы в экономике»
▫️ Школа: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера '16, Москва, 2016-2016, Диетология
▫NSA Академия нутрициологии 2020 год
▫ Прошла индивидуальный курс "Нутрициология для всей семьи" К.Черной декабрь- Январь 2020-2021
▫Закончила обучение в Академия специалистов индустрии здоровья на курсе "Специалист по управлению здоровьем и благополучием (Health Coach)" февраль - март 2021
▫Академия йоги - сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, сдавший на отлично проект и экзамен 2021-2022 год
▫Академия йоги- курс Йогатерапия 2022 - 2023 год
▫Детская йога - 4 месячный курс 2022 - 2023 год
▫Февраль 23 методология И.Пантюшев. Культура движения. Москва
▫май 23. Пранайога. Правки в Асанах. Москва.
▫STOP СТАРЕНИЕ - заканчиваю в августе 23
Авторская программа Анны Стародумовой
Опыт работы
Более 500 кейсов в работе по нутрицилогии

70 учеников в формате оффлайн студия йоги

Авторские наборы анализов

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!