Коломейцева Олеся Алексеевна
Коломейцева Олеся Алексеевна
Обо мне
Олеся Коломейцева 40 лет.
Жена, мама двоих дочерей.
Нутрициолог. Практикую бережное восстановление организма без жёстких ограничений и запретов. Через умение слышать своё тело и понимать его сигналы.
Мой принцип это Я-ориентированный подход к жизни. Именно это я хочу передать Вам.
Научиться строить день, неделю, жизнь сначала вокруг своих потребностей и заботы о себе, а потом вокруг этого выстаивать домашние и рабочие задачи.
Наше тело всегда подаёт сигналы заранее за долго до начала болезни. Вопрос только в том заметим мы их и отреагируем или продолжим жить делая вид, что ничего не происходит. Профилактировать всегда легче, дешевле , быстрее чем лечить болезнь.
Я научу Вас слышать сигналы своего тела и своевременно раегировать.
Жена, мама двоих дочерей.
Нутрициолог. Практикую бережное восстановление организма без жёстких ограничений и запретов. Через умение слышать своё тело и понимать его сигналы.
Мой принцип это Я-ориентированный подход к жизни. Именно это я хочу передать Вам.
Научиться строить день, неделю, жизнь сначала вокруг своих потребностей и заботы о себе, а потом вокруг этого выстаивать домашние и рабочие задачи.
Наше тело всегда подаёт сигналы заранее за долго до начала болезни. Вопрос только в том заметим мы их и отреагируем или продолжим жить делая вид, что ничего не происходит. Профилактировать всегда легче, дешевле , быстрее чем лечить болезнь.
Я научу Вас слышать сигналы своего тела и своевременно раегировать.
Образование
Московский открытый социальный университет.
Высшее профессиональное образование по специальности Социальная психология
Квалификации: Психолг. Преподаватель психологии.
Повышение квалификации в АНО ДПО « Академия интегративной нутрициологии « ПРО-Здоровье»
По программе дополнительного профессионального образования « Клиническая Нутрициология» 550 академических часов.
Повышение квалификации в Академии здоровья Диляры Лебедевой курс « PRO щитовидную железу»
Повышение квалификации в Школе Доктора Сапият курс « Анемия, ЖКТ и щитовидная железа: главные взаимосвязи»
Высшее профессиональное образование по специальности Социальная психология
Квалификации: Психолг. Преподаватель психологии.
Повышение квалификации в АНО ДПО « Академия интегративной нутрициологии « ПРО-Здоровье»
По программе дополнительного профессионального образования « Клиническая Нутрициология» 550 академических часов.
Повышение квалификации в Академии здоровья Диляры Лебедевой курс « PRO щитовидную железу»
Повышение квалификации в Школе Доктора Сапият курс « Анемия, ЖКТ и щитовидная железа: главные взаимосвязи»
Мои услуги
Нутрициологическое сопровождение
1. Работаю и через личные встречи и онлайн
2. Можно работать через поэтапную поддержку в мессенджерах или разовые консультации с полной выдачей рекомендаций на каждом этапе.
3. Консультация длится ровно столько сколько нужно на каждом этапе для сбора общего анамнеза, разбора анализов, вопросов, и рекомендаций.
О чем моя работа:
✔️Восстановление организма
✔️Выстраивание нутритивно плотного питания для хорошего самочувствия и закрытия потребностей организма
✔️Выстраивание адекватной физической активности
✔️Выстраивание режима сна-бодрствования
✔️Работа со стрессом
✔️Работа с расстройством пищевого поведения
✔️Поддержка работы щитовидной железы и восполнение дефицитов
✔️Снижение веса/набор веса
2. Можно работать через поэтапную поддержку в мессенджерах или разовые консультации с полной выдачей рекомендаций на каждом этапе.
3. Консультация длится ровно столько сколько нужно на каждом этапе для сбора общего анамнеза, разбора анализов, вопросов, и рекомендаций.
О чем моя работа:
✔️Восстановление организма
✔️Выстраивание нутритивно плотного питания для хорошего самочувствия и закрытия потребностей организма
✔️Выстраивание адекватной физической активности
✔️Выстраивание режима сна-бодрствования
✔️Работа со стрессом
✔️Работа с расстройством пищевого поведения
✔️Поддержка работы щитовидной железы и восполнение дефицитов
✔️Снижение веса/набор веса
2 500₽
Авторские наборы анализов
Базовый чек-ап Про-Здоровье
Состав комплекса:
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
КАЛ, Анализ Копрограмма,
МОЧА, Общий анализ мочи (с микроскопией),
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, метод с нормальной чувствительностью), Венозная кровь,
Анализ на Лептин, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
ОЖСС (в составе: Сывороточное железо, ЛЖСС), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Билирубин и его фракции (общий, прямой и непрямой), Венозная кровь,
Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (в составе: Глюкоза, Инсулин), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Медь, Венозная кровь,
Анализ на Цинк в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Магний, Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь
32 анализа
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
