Гальцова Ольга Викторовна
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Гальцова Ольга Викторовна
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Обо мне
Меня зовут Ольга, я дипломированный нутрициолог докмед- специалист по здоровому питанию и образу жизни.
🔺 Моя задача — помочь людям с проблемами в питании, с лишним или недостаточным весом.
🌟Ввести полезные привычки в жизнь, подобрать правильную диету, улучшить самочувствие, уйти от эмоциональных перееданий, восполнить дефициты витаминов в организме
🌟Помогу процессу похудения быть максимально комфортным.
Без жёстких ограничений, диет и срывов ❌
🌟Помогу вам составить рацион питания под ваши индивидуальные потребности.
🌟Научу, как не отказываться от вкусной еды, а правильно внедрять ее в свой рацион
🌟Покажу, как с помощью изменения привычек и добавления в свою жизнь простых действий, восполнить дефициты в питании, восстановить работу ЖКТ, улучшить качество жизни и настроение, повысить уровень энергии.
Формат работы:
🔹Индивидуальное сопротивление
🔹Групповое веление
🔹Консультации
🔺 Моя задача — помочь людям с проблемами в питании, с лишним или недостаточным весом.
🌟Ввести полезные привычки в жизнь, подобрать правильную диету, улучшить самочувствие, уйти от эмоциональных перееданий, восполнить дефициты витаминов в организме
🌟Помогу процессу похудения быть максимально комфортным.
Без жёстких ограничений, диет и срывов ❌
🌟Помогу вам составить рацион питания под ваши индивидуальные потребности.
🌟Научу, как не отказываться от вкусной еды, а правильно внедрять ее в свой рацион
🌟Покажу, как с помощью изменения привычек и добавления в свою жизнь простых действий, восполнить дефициты в питании, восстановить работу ЖКТ, улучшить качество жизни и настроение, повысить уровень энергии.
Формат работы:
🔹Индивидуальное сопротивление
🔹Групповое веление
🔹Консультации
Образование
Международная Академия Нутрициологии. Специальность Системный нутрициолог.
Мои услуги
Консультация по питанию и ведению
Консультация по вопросам питания, анкетирование, анализ физ. активности, выявление причин лишнего веса или недостатка
Расчет кбжу, подбор при необходимости лечебной диеты. Рекомендации. Консультация проходит онлайн по видеозвонку или голосовыми в любом мессенджере.
Расчет кбжу, подбор при необходимости лечебной диеты. Рекомендации. Консультация проходит онлайн по видеозвонку или голосовыми в любом мессенджере.
1 000₽
Сопровождение Лайт
Сопровождение длительностью 1 месяц.
Формат чата. Ежедневно контролирую ваш рацион, отвечаю на вопросы 2-3 раза в день. Даю дополнительные методички и гайды. Индивидуальный расчет кбжу и подбор рациона.
Формат чата. Ежедневно контролирую ваш рацион, отвечаю на вопросы 2-3 раза в день. Даю дополнительные методички и гайды. Индивидуальный расчет кбжу и подбор рациона.
5 000₽
Сопровождение Стандарт
Ведение 1 месяц с возможностью продления со скидкой.
Формат чата+видео консультации 1 раз в неделю по любым вопросам, касаемо питания, здоровья.
Ежедневный контроль рациона. Мотивация. Отвечаю на вопросы в течение дня.
Много дополнительной информации в виде гайдов и методичек, которые останутся у вас.
Расшифровка анализов.
Письменные рекомендации.
Формат чата+видео консультации 1 раз в неделю по любым вопросам, касаемо питания, здоровья.
Ежедневный контроль рациона. Мотивация. Отвечаю на вопросы в течение дня.
Много дополнительной информации в виде гайдов и методичек, которые останутся у вас.
Расшифровка анализов.
Письменные рекомендации.
8 000₽
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
