Маргарита Нутрициолог
Нутрициолог / Фитнес-тренер/ Специалист по работе с РПП
Маргарита Нутрициолог
Нутрициолог / Фитнес-тренер/ Специалист по работе с РПП
Обо мне
Я — нутрициолог с особым уклоном в anti-age, и моя цель — помочь вам не только наслаждаться каждым днем, но и продлить молодость и красоту.
Член АНКЗ. Прошла аттестацию НутриКампус.
В нашем мире все стремятся быть не просто здоровыми, но и чувствовать себя молодыми, и я здесь, чтобы направить вас и поддержать на каждом шаге.
Следуя знаниям и рекомендациям, опираясь на многолетние исследования мы сможем достичь желаемых результатов вместе ⭐️
Член АНКЗ. Прошла аттестацию НутриКампус.
В нашем мире все стремятся быть не просто здоровыми, но и чувствовать себя молодыми, и я здесь, чтобы направить вас и поддержать на каждом шаге.
Следуя знаниям и рекомендациям, опираясь на многолетние исследования мы сможем достичь желаемых результатов вместе ⭐️
Образование
•Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования, Основы биохимии и физиологии человека для нутрициологов
•Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования, Клиническая и интегративная нутрициология
•МУИНФ , Интегративный Anti-age нутрициолог
•Linnikfitness , Фитнес тренер
•УПДН , Я - Нутрициолог
•НМО, Введение в психологию пищевого поведения
•МУИНФ , Биохимия жиросжигания
•NSA, Основы превентивной нутрициологии
•МУИНФ, Anti-age стратегии
•НМО, Приминение БАД в питании здорового человека
•Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования, Клиническая и интегративная нутрициология
•МУИНФ , Интегративный Anti-age нутрициолог
•Linnikfitness , Фитнес тренер
•УПДН , Я - Нутрициолог
•НМО, Введение в психологию пищевого поведения
•МУИНФ , Биохимия жиросжигания
•NSA, Основы превентивной нутрициологии
•МУИНФ, Anti-age стратегии
•НМО, Приминение БАД в питании здорового человека
Мои услуги
Консультация
Кратко о процессе:
Оплата 2000₽. Получаете чек, согласие, опросники и дневник (7-10 дней на заполнение).
Предоставляете заполненные материалы и результаты обследований.
Анализ информации (1-3 дня).
Рекомендации по дополнительным анализам.
Предоставляете результаты анализов.
Получаете PDF-файл с рекомендациями по питанию, образу жизни и нутрицевтикам (2-3 дня).
Обсуждение рекомендаций (3-7 дней).
Дополнительно: Возможно сопровождение.
Оплата 2000₽. Получаете чек, согласие, опросники и дневник (7-10 дней на заполнение).
Предоставляете заполненные материалы и результаты обследований.
Анализ информации (1-3 дня).
Рекомендации по дополнительным анализам.
Предоставляете результаты анализов.
Получаете PDF-файл с рекомендациями по питанию, образу жизни и нутрицевтикам (2-3 дня).
Обсуждение рекомендаций (3-7 дней).
Дополнительно: Возможно сопровождение.
2 000₽
Авторские чекапы и подборки
Базовый чек-ап
Перед сдачей анализов нужно пить чистую воду.
Кровь сдается натощак утром с 8.00 до 12.00 часов
За 8-12 часов не есть (естественное ночное голодание во время сна)
За сутки до сдачи анализов избегайте физические и
эмоциональные нагрузки, резкие изменения в
режиме питания и образе жизни.
За 1-2 дня до обследования ограничте жирную и жареную пищу, исключите алкоголь, а также не делайте рентгенографию, флюорографию,
УЗИ и физиопроцедуры.
За 10-15 минут до сдачи анализов нужно отдохнуть, успокоиться в приемной. потому что физическое
напряжение и эмоциональное возбуждение влияют на результаты анализов.
В день сдачи анализов не принимайте натощак гормоны щитовидной железы, примите их
после сдачи анализа.
За 48 часов исключите приём препаратов йода.
Желательно сдавать анализы через 3-5 дней после окончания приема лекарственных препаратов,
витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок, спортивного питания.
5 анализов
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
