Здравствуйте!
Меня зовут Александра Калитко
@pro.nutrinity

Я дипломированный доказательный нутрициолог и специалист лайфстайл-медицины с холистическим подходом. Моя цель — помочь вам достичь оптимального здоровья и благополучия не через краткосрочные диеты, а через глубокое и осознанное преобразование образа жизни.

В своей работе я опираюсь на три ключевых направления:

1. Доказательная нутрициология: я помогаю выстроить сбалансированный рацион, основанный на научных данных, который дает энергию, поддерживает здоровье и решает конкретные задачи.
2. Лайфстайл-медицина: мы вместе проанализируем и скорректируем все аспекты вашей жизни — сон, физическую активность, управление стрессом и окружение — чтобы создать прочный фундамент для здоровья.
3. Специальная психология: это моё ключевое преимущество. Я понимаю, как психические процессы, эмоции и поведенческие паттерны влияют на физическое состояние. Это позволяет мне оказывать комплексную поддержку, особенно в вопросах пищевого поведения, мотивации и преодоления стресса.

Я убеждена, что настоящее здоровье — это баланс тела и разума. Буду рада стать вашим проводником и надежным партнером на этом пути!